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心安角落 · October 12 · 20 min

EP-145 在人際緊繃時,保持內在柔軟

加入會員,支持節目: https://cmavxh6fm00y201sn230mdyhu.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.fm/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 人際關係開始緊繃的時候,你是不是也很容易跟著緊張? 對方臉色一變,就開始想是不是自己做錯了;對方不開心,就急著道歉、解釋、討好;甚至為了維持一段關係,慢慢把自己的感受放到了最後。 這一集《心安角落》,我們一起談談: 在人際緊繃時,如何保持內在柔軟? 柔軟,不代表沒有界線。 你可以理解別人,卻不必完全同意;可以為自己的部分負責,卻不需要承擔所有責任;可以在乎一段關係,也可以同時在乎自己。 當關係出現風雨時,也許我們不需要急著修復所有事情。 先停一下。 先呼吸。 先回到自己。 因為真正的柔軟,不是讓自己什麼都承受,而是: 心可以柔軟,界線可以清楚。 願你在人與人之間,可以保有溫度,也保有自己。 🌿 下一集: 〈允許平凡,是一種成熟〉 心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== 如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。 Youtube 頻道 https://www.youtube.com/@tungfran Powered by Firstory Hosting

0:00-20:50

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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.fm/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments

人際關係開始緊繃的時候,你是不是也很容易跟著緊張?

對方臉色一變,就開始想是不是自己做錯了;對方不開心,就急著道歉、解釋、討好;甚至為了維持一段關係,慢慢把自己的感受放到了最後。

這一集《心安角落》,我們一起談談:

在人際緊繃時,如何保持內在柔軟?

柔軟,不代表沒有界線。

你可以理解別人,卻不必完全同意;可以為自己的部分負責,卻不需要承擔所有責任;可以在乎一段關係,也可以同時在乎自己。

當關係出現風雨時,也許我們不需要急著修復所有事情。

先停一下。

先呼吸。

先回到自己。

因為真正的柔軟,不是讓自己什麼都承受,而是:

心可以柔軟,界線可以清楚。

願你在人與人之間,可以保有溫度,也保有自己。

🌿

下一集:

〈允許平凡,是一種成熟〉

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