EP-144 當你開始看懂自己的模式——眉心輪

加入會員，支持節目： https://cmavxh6fm00y201sn230mdyhu.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 你有沒有發現，有些事情總是在重複？ 明明知道自己不想討好，卻一次又一次答應。 明明知道這段關係讓自己疲憊，卻總是捨不得離開。 明明告訴自己「下一次不要再這樣」，到了下一次，卻還是做出熟悉的選擇。 也許，我們缺少的不是答案，而是看見自己的能力。 這一集《心安角落》，我們從七大脈輪中的眉心輪出發，聊聊「覺察」與「人生模式」。 從身心靈的象徵角度來看，眉心輪與洞察、直覺、內在覺察有關。而當我們開始看見自己的情緒、想法、反應與選擇，就有機會發現： 原來我不是一直遇到同樣的事情，而是我可能一直帶著同一套反應方式，走進不同的人生情境。 看懂自己，不是為了責怪自己。 很多我們現在不喜歡的模式，也許曾經都是保護自己的方法。 真正的改變，不一定是立刻把自己改掉，而是： 在舊模式出現的時候，多一點覺察，多一個選擇。 🌿 願你慢慢看懂自己，也慢慢找回選擇的自由。 下一集： 〈在人際緊繃時，保持內在柔軟〉 #心安角落 #Podcast #眉心輪 #七大脈輪 #自我覺察 #人生模式 #情緒模式 #內在成長 #自我療癒 #心理成長 #自我接納 #關係模式 #討好型人格 #情緒療癒 #內在探索 #直覺 #洞察 #療癒自己 #心靈成長 心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== 如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹：皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。 Youtube 頻道 https://www.youtube.com/@tungfran Powered by Firstory Hosting