EP-143 那些說不出口的話——喉輪與真實表達

加入會員，支持節目： https://cmavxh6fm00y201sn230mdyhu.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 你是不是也有一些話，已經放在心裡很久了？ 想拒絕，最後卻說「好」。 明明難過，卻說「沒事」。 明明受傷，卻告訴自己「算了」。 明明很需要陪伴，卻說「你忙你的就好」。 有時候，我們不是沒有聲音，而是太害怕說出真實的自己。 這一集《心安角落》，我們從七大脈輪中的喉輪出發，聊聊「真實表達」這件事。 喉輪象徵著聲音、溝通與真實表達。而真正的表達，不只是把話說出口，更是願意先對自己承認： 「我現在真的有這樣的感受。」 你不需要讓所有人理解你，也不需要所有人認同你的感受。 你可以溫柔地說： 「我感覺……」 「我需要……」 「我希望……」 因為真實表達，不是攻擊別人，而是讓內在的自己，不再被沉默。 🌿 如果你最近也有一些「說不出口的話」，這一集，送給那個一直很懂事、很體貼，卻常常忘記表達自己的你。 你的聲音，值得被聽見。 下一集： 〈當你開始看懂自己的模式——眉心輪〉 #心安角落 #Podcast #喉輪 #七大脈輪 #真實表達 #情緒表達 #不敢拒絕 #不敢說不 #情緒壓抑 #內在成長 #自我療癒 #自我覺察 #心理成長 #情緒療癒 #自我接納 #療癒自己 #界線 #溝通 #做自己 #心靈成長 心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== 如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹：皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。 Youtube 頻道 https://www.youtube.com/@tungfran Powered by Firstory Hosting