EP-134 那些被你壓下去的情緒——臍輪與情緒的關係

加入會員，支持節目： https://cmavxh6fm00y201sn230mdyhu.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 那些被你壓下去的情緒——臍輪與情緒的關係 你是不是也很習慣說：「我沒事。」 明明委屈，卻選擇忍耐；明明生氣，卻告訴自己算了；明明很累，卻還是習慣照顧所有人。 這一集，我們從脈輪系統中的「臍輪」出發，談談情緒、感受、關係、渴望與自我允許。 情緒並不是需要被消滅的敵人，而可能是一個提醒我們「內在正在發生什麼」的訊息。 如果你總是習慣壓抑自己、照顧別人，卻忘了問問自己「我現在真正的感受是什麼？」希望這一集，能陪你慢慢重新聽見自己。 關鍵字： #心安角落 #Podcast #臍輪 #情緒 #情緒覺察 #情緒壓抑 #自我療癒 #自我成長 #內在探索 #情緒管理 #自我照顧 #界線 #身心靈 #脈輪 #療癒自己 心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== 如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹：皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。 Powered by Firstory Hosting