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show notes
2026的1月转眼快要过完，趁着春节还没到，我们仨回顾了自己2025年的珍贵时刻，有对于自己的新认知，也有勇敢尝试的新事物。虽然人到中年，但中年危机也许也是一种机遇，促使我们打开更多新世界的大门。
02:34 花花同学：2025是我的dm元年。《巅峰对决》带来欧美的bl元年
03:37 dm给女生提供了一种隔岸观火的安全感
04:13 dm是女生取下自己的肋骨，创造出自己的亚当
04:38 猝不及防被dm的爱情打动，dm是我的中年危机
05:31 为什么女女没有那么多受众
07:01 dm原本可以承担更多的文化输出
07:37 dm是女生对爱情最深的寄托和对现实最坚决的逃避
09:00 看dm是一种恋爱脑吗
09:55 阿黄同学：垂直入坑鬼灭之刃
13:39 在现实中遇到同好，会特别亲切
14:56 阿黄同学的新10后忘年交
16:13 飞同学：和爸爸现在的无话可说，想到小时候的缺乏交流
19:23 和父母的无话可说，深刻的聊不起来，废话屁话也讲不起来
20:14 重新审视自己的童年和记忆，究竟是真实还是篡改和美化，愿意真实面对的时候，才更坦然
21:20 和父母没话讲是我们共同的问题和课题
23:10 阿黄同学：虎跳峡意外的最后徒步
24:48 凡事趁早，不要等到后悔
25:12 花花同学：在古巴街头学跳舞，终于实现了“用身体感受节奏”
30:54 随地大小舞，不害怕是诈骗吗，在最简陋的环境，get到了舞蹈的内核
34:05 飞同学：磨牙人的自我调适，倾听自己身体的信号
39:12 按摩颈部肌肉
40:34 运动和呼吸是不可分割的共同体
43:33 2026立flag（打脸）展望
47:03 Bonus track：飞同学的垂直入坑。明星究竟是不是一种“玩物”。艺人明星的中年危机
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