[人間練習題] 這一次，我想更誠實地活著｜宇宙流

歡迎回到《宇宙流》。我是 Roger。 我想跟你聊聊：『這一次，我想更誠實地活著。』 為什麼我們常常知道感覺，卻不敢承認？當我們說要誠實，真的就是要大聲說出真話嗎？還是有另一種可能——誠實，其實是一種成熟的溫柔。」 ✨ 本週小練習：【誠實便利貼】 練習方法： 這週找一個獨處的時刻，在手機備忘錄或紙上，寫下一句你這週「知道卻不敢承認」的感受。 格式是：「雖然我表面上說（做）了...，但其實我心裡的感覺是...。」 寫完後，看著它，跟自己說聲：『謝謝你的誠實。』 --- ★Instagram 宇宙流 追蹤並留言 https://www.instagram.com/universe.flow2021/ ★用一杯咖啡支持我 https://open.firstory.me/join/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5 ★宇宙流*Hena Judi 聯名合作手繪生命之花杯墊，等你帶回家!! 歡迎洽IG小盒子! ★心流能量療癒手作｜訂製屬於你專屬的能量蠟燭 https://www.instagram.com/heartflow2023/ 加入會員，支持節目： https://uf2021.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting