壓力來了，先別急著反應—回到呼吸，找回內在的安穩｜許瓊月

嗨，這裡是《慢讀》。 想邀請你在通勤、夜晚、或片刻休息時， 用耳朵讀一篇，給心一段安靜。 🔈🔊每週三 18:30 上架 記得按下追蹤，開啟小鈴噹 邀請你在忙碌中找到一口喘息！！ 導讀者：許瓊月 資深正念老師 🥰每一段文字，都會在不同人心裡發芽。 歡迎留言告訴我，你聽見了哪一個片刻。 加入會員，支持節目： https://mbsrtw.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckszh4xc6tlcs0946dxjwr0po/comments Powered by Firstory Hosting