EP109 | 妳也遇過「男性說教」嗎？解析 Mansplaining：為什麼「他」總愛在各領域「強行科普」？從棒球、科技到修車，放過我吧！

我們多半在社群平台上見過這種風景： 女性發了一篇關於棒球賽、科技產品或修車心得的貼文， 底下卻常出現男性以「我告訴妳啦、妳這就不懂了」的姿態， 解釋那些發文者早已知道、甚至更專業的常識。 這一集，我們要來開箱牛津詞典的社群詞彙：男性說教 (Mansplaining)。 所謂男性說教，不是單純攻擊男性喜歡（過度地）分享經驗分享， 而是指稱說話方帶有一種自以為是、居高臨下的權威式語氣， 假設對方缺乏專業而強行灌輸知識—— 而過去擁有這種權威姿態說話方式的多半是男性，因而得名。 原因或許在於男女溝通機制上的本質差異： 男性傾向「報告式溝通 （Report talk）」，追求展現專業、影響力與影響地位； 女性則多偏向「關係式溝通 （Rapport talk）」，更在意和諧與共鳴。 當資深長輩或權威者試圖用「成功路徑」否定妳的價值、 要求妳辭職或批評妳的目標「沒用」時，我們該如何守住自尊？ 除了吞下委屈與冷戰忽略，我們能不能透過練習「不卑不亢」的現身， 在會議與家庭中重新奪回發言的主動權？ 📍 本集亮點 ☑ 說教男大揭祕：解析 Mansplaining 的定義，為什麼特定的話題（棒球、修車、政治）更容易觸發男性說教？ ☑ 男女說教大不同：男性愛談專業、否定對方價值；女性則偏向碎念、試圖教妳如何「做人」與經營關係？ ☑ 常見的說教類型：從「你先聽我說」的 20 年經驗談，到反質詢式的「妳懂多少」？ ☑ 職場現身練習：教妳如何展現應有的專業感與權威性！ 📍 收聽後你可以這樣做 ☑ 練習適時打斷：面對不間斷的說教，試著平靜且完整地表達妳現在的想法或感受，讓溝通回歸平行討論。 ☑ Next Action：家庭溝通實驗！鼓勵孩子在權威家長面前勇於提出觀點而不感到委屈；也提醒位居權威位置的大人，練習降低說教程度，傾聽他人的想法。 📍 留言告訴我們你的想法： 妳曾遇過最讓妳哭笑不得的「男性說教」現場是什麼？妳當時是如何回應或「登出」那場對話的？ https://open.firstory.me/user/clrsr5yv702ip01un68608sv9/comments #放學電台 #Podcast推薦 #男性說教 #Mansplaining #權威溝通 #性別框架 #職場生存 #心理素質 #不卑不亢 #溝通技巧 #教育議題 #2026新年快樂 #LivePodcast ✋ 放伴 FB：https://www.facebook.com/pangphuann ✋ 放伴 IG：https://www.instagram.com/pangphuann ✋ 支持我們的教育行動：https://lihi.cc/op1Yq ✋ Email：hi@pangphuann.tw ✋ 節目剪輯後製：馬特 https://www.lobytw.com/ Powered by Firstory Hosting