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show notes
「口袋有东西」节目上线一周年啦！感谢每一位听众朋友的支持💗
🧧本期福利：免费的EF SET英语水平测试，全球每年两百万人都在做！只需15分钟，测试结果对照雅思、托福～
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英文会议听得懂却说不出，邮件会写却开口就卡，看到“Fluent English required”的工作机会就想退缩……
工作几年后，英语怎么处处不够用？打工人的英语痛，我们都懂！这一期，Jasmine和Will准备了一份职场英语自测清单，带你边听边打分，找到自己的英语卡点，给你一套专治English gaps的实操方案！
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【主播】
Jasmine: 上班是爱脑暴的外企品牌人，下班是爱运动的健身私教！
William: 来自澳洲，EF成人英语-企业资深英语培训师
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【本期知识点】
a big shout-out to 特别感谢……
junior初级员工，资历较浅的人
main focus 主要关注点
occasional meetings 偶尔举行的会议
nice-to-have 锦上添花的需求
promotion晋升
scope （工作/职责）范围
academically在学术方面，从学术角度来说
struggle to do sth 费力做某事
natural answer听起来自然的回答
interact交流，沟通
have a slightly different perspective 有着略有不同的看法
self-check 自测
get in the way 成为……的障碍
proposal提案
walk sb through sth 一步步给某人讲解、带某人过一遍
job opening 职位空缺
Job Description (JD) 职位描述
a bigger picture 全局，整体情况
speak up in a presentation 在演示中主动表达观点
say no to an opportunity before you try 还没尝试就拒绝一个机会
work across cultures 跨文化工作与协作
a positive mindset 积极的心态
【职场英语自测：你的英语到底卡在哪里？】
😖关卡1：我听得懂，但我说不出来
痛点：
1. They have a speed and confidence problem.
他们的问题在于反应速度不够快，而且缺乏自信。
2. They just can't access it quickly enough when they need it.
真正需要用的时候，他们没办法及时调取自己已经掌握的英语。
✅解决方案：The 10-Second Speaking Drill. 10 秒口语练习。
1. Don't write a script. Just start speaking.
不要写稿子。直接开口说。
2. You are training your brain to respond directly in English.
你在训练大脑直接用英语做出反应。
3. The goal is not perfect English but faster English.
我们的目标不是说出完美的英语，而是需要用英语回应时，能够反应得更快。
😖关卡2：正式会议会说，茶水间不会说
痛点：
1. You may simply not have enough experience with informal workplace communication.
你可能只是还不太习惯职场中的非正式交流。
2. Nobody teaches us how to have a two-minute conversation next to the coffee machine.
没人教过我们，怎么在茶水间和同事自然地聊上两分钟。
✅解决方案：Answer + Add + Ask
1. Answer — answer the question. 回答问题。
Add — give one more detail. 再多给出一个细节。
Ask — continue the conversation by asking a question. 通过抛出问题延续对话。
2. It's simply about keeping the conversation going.
说白了，就是别让对话停在那儿。
3. Curiosity makes others feel valued, seen, and part of the group.
对他人保持好奇，会让他们感受到自己受到重视、被理解，也更有归属感。
😖关卡 3：写英文没问题，一开口就卡
痛点：
1. You totally freeze and can't come up with a proper answer.
你一下子卡壳，想不出合适的回答。
2. This happens because writing and speaking are two different skills.
会出现这种情况，是因为写作和口语是两项不同的技能。
3. But speaking happens in real time.
但口语表达是实时发生的。
✅解决方案：Speak before you write. 先开口说，再动笔写。
1. Talk through your slides out loud in English.
用英文大声完整过一遍你的幻灯片内容。
2. Record yourself. Don't worry about making mistakes. Then listen back and reflect on what you could improve.
给自己录音，不必担心出错。之后回听，想想哪些地方还可以改进。
3. Those are exactly the areas you need to work on.
这些正是你需要改进的地方。
4. I would suggest accumulating English expressions that build logical coherence.
我建议大家积累一些实用的衔接表达，让自己的观点表达得更有逻辑、更连贯。
-"cause and effect": therefore, consequently, as a result, due to, because of
因果关系：因此、因而、结果是、由于、因为
- "contrast"：however, nevertheless, on the other hand, despite
转折对比：然而、尽管如此、另一方面、尽管
- "order of importance": first of all, first and foremost, subsequently
重要性排序：首先、首要的是、随后
5. You need to turn passive vocabulary into active language.
你需要把被动词汇转化为可主动运用的语言。
😖关卡4: 能力够，但因为英语，不敢争取机会
痛点：
1. Now English isn't just affecting how you communicate at work.
如今英语影响的不只是你在工作中如何沟通。
2. It's affecting which opportunities you choose to go after.
它会影响你选择去争取哪些机会。
✅解决方案：
1. So instead of asking, “Is my English good enough?”, ask: “What exactly is my English gap?”
所以别再问 “我的英语够不够好？”，转而问问自己：“我的英语短板究竟是什么？”
2. You don't need to become fluent in every situation overnight.
你不必一夜之间就在所有场景都做到流利表达。
3. You need to become confident in the situations that actually matter to your career.
你需要在那些真正对职业发展重要的场景中建立自信。
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