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麥菜阿姨 · July 29 · 34 min

皮質醇沒有不好！反而低皮質醇更要擔心｜S5 EP.7 總是睡不飽

今天來聊為什麼皮質醇總被覺得很糟 跟咖啡有什麼關係 運動完睡不著、超好睡的差別 以及你到底適不適合補充 GABA ✨ Base&u GABA 無乳糖芝麻牛乳 全台 7-ELEVEN 8/31 前任選兩件機能牛乳 就可以玩飲料抽抽樂最低 0 元 追蹤我的 Instagram↘ https://reurl.cc/4bQkn3 訂閱我的 YouTube↘ https://reurl.cc/o8Avyq 歡迎加入我的 LINE 社群「林北營養師小麥」 https://reurl.cc/x390L5 Mypoint麥點台中西區旗艦店↘ https://reurl.cc/L2xvLX -- Hosting provided by SoundOn

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今天來聊為什麼皮質醇總被覺得很糟
跟咖啡有什麼關係
運動完睡不著、超好睡的差別
以及你到底適不適合補充 GABA

✨ Base&u GABA 無乳糖芝麻牛乳
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