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麥菜阿姨 · July 1 · 51 min

痛苦，只有你自己能給自己｜S5 EP.4 壓力是種病

壓力雖然不好但你需要它來成長 但是壓力要適度且不內耗的 所以多多練習自我覺察 是一件很好的事唷 追蹤我的 Instagram↘ https://reurl.cc/4bQkn3 訂閱我的 YouTube↘ https://reurl.cc/o8Avyq 歡迎加入我的 LINE 社群「林北營養師小麥」 https://reurl.cc/x390L5 Mypoint麥點台中西區旗艦店↘ https://reurl.cc/L2xvLX -- Hosting provided by SoundOn

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但是壓力要適度且不內耗的
所以多多練習自我覺察
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