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我和易立竞认识很多年，即是朋友也是合作伙伴。她是顶尖的深度人物访谈记者，也是我见过最享受独处的人，能在山里一待就是一个月。而我似乎永远在折腾，腿瘸着、被跳蚤咬了一堆包，还能蜷在轮椅上想创业项目。我俩几乎是人类社交光谱的两极。她追问我的脆弱，我也看见她的世界。在这极致反差里，我们找到了同一种东西：对真相的好奇，以及诚恳面对自己的勇气。两种活法，或许殊途同归。
00:40活着是什么？什么叫“自由的活着”？
02:18易老师谈社交恐惧——“Small talk对我来说很恐怖”
03:42易立竞：深度人物访谈呈现的不是真相，而是人的复杂性
09:23拒绝做采访课的原因是不能辜负被采访者的信任
11:50各自的一个月独处：山里荡秋千笑出声来&受尽人间疾苦奔溃大哭
16:55天真坐轮椅后的“弱者视角”察觉：物理高度变了，看世界的方式也变了
22:45 “观察着自己的自己又是谁？”关于觉知力、上帝视角，以及人生修行的训练
24:44马伊琍的点醒：你讲的都对，但对方一句都听不见
26:36杨天真：我以为我很会倾听，其实我不会
29:22从“采取报复”到控制欲的减弱：为什么要走那条探索真我的更难的路？
35:14天真对陌生人的“零心理障碍”与罕见害羞时刻
37:02“我不想显得对谁很在意”——关于决绝选择的心理坦白
39:22“谎言是在人世间行走特别有效的拐杖”
42:20 “人间观察的隐身草”vs“高配得的存在感”——互为反义词的两个人
55:10易立竞：我应该有的生活是在大山大海和星星月亮之间
59:05两种能量分配方式：把工作当作品 vs 有取舍地投入精力
64:11“教唆”易老师开播客的说服现场
66:02杨天真：我不会思考失败，我就觉得我能成
77:58易老师分享所看见的00后守墓人的两个感人故事
BGM：《InYourArmsAgain》
高情商=满足自己＋成全别人=成事
我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。
/关于《杨天真的高情商公式》/
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