1031∣以正確的眼光看待憂慮

擔憂是十分普遍的情緒，而在許多情況下，焦慮則是持續不斷，令人身心俱疲。不過，許多人非但沒有去解決這個問題，甚至習慣了與之共存。 我們經常不把極度焦慮當作一回事，但其實它會帶來危害，例如蒙蔽思緒、分散注意力，還會奪走平安。終日被壓力與憂慮所折磨，導致精疲力竭，絕非神對我們的旨意。相反地，我們應當將憂慮的意念奪回（哥林多後書 10:5），並以更健康的思維取而代之。 處理焦慮思緒的最佳方法，就是用積極正面的事物來抵禦它，這可以透過將聖經真理融入生活辦到。神對關乎我們的一切事都有話要說。腓立比書4:13向我們保證：「我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」如果擔心薪水不足以支付當月開銷，馬太福音6:31-32提醒我們不要憂慮，因為「你們需用的這一切東西，你們的天父是知道的。」 耶穌曾說，憂慮並不能為生命加增益處（馬太福音 6:27）。事實上，當我們沉溺於掛慮之中，而非確認自己對神的信靠時，實際上是在浪費時間與精力。當憂慮悄然襲來，讓我們選擇將心思意念重新聚焦於祂。 Powered by Firstory Hosting