לאן כולם רצים? · April 5 · 59 min
מה קורה בראש של הרץ החובב? עם פסיכולוגית הספורט ליעדי חורי || פרק 45
0:00-59:02
transcript
show notes
אנחנו יודעים שהכל (כמעט) בריצה הוא פסיכולוגי, לא?
מה באמת עובר בראש של הרץ החובב, באימונים, בזמן משבר וביום המרוץ? איך מייצרים התמדה ומה עושים כששום דבר לא הולך?
עם ליעדי חורי, פסיכולוגית ספורט, מרצה ומנחת סדנאות, והיי... אתם מוזמנים גם להאזין לפודקאסט המעולה שלה שנקרא:
links1