פרק 29 - ליב עזריה - איים של שקט - תזונה, קהילה ומשמעות כמאריכי חיים

בפרק דיברנו על המסע של ליב משנים של הפרעת אכילה להובלת תהליכי תזונה וחקר קהילות מאריכות חיים | על מאפיינים דומים של קהילות הבלוזונס שמצאה בקצוות שונים של העולם | על התפר בין התמסרות לטכנולוגיות לבחירות מותאמות אישית | על חשיבות השמירה על המקצב הפיזיולוגי הטבעי | על "נפילות" כחלק הכרחי מתהליכי תזונה ומודל 80-20 כמנבא הצלחה | על איקיגאי ומילוי "מיכל" המשמעות | ועל מדיטצית הרביולי שחוותה בסיציליה ואיך להיעזר בה בישראל 26 למול סטרס כרוניקישור לאתר של ליב - https://livazaria.co.il/ https://www.instagram.com/p/DVLgtWwDKAn/?igsh=MWo5d21nMTFsa2I0cA==