פרק 27 - נעמה קמינר-מבורך - מלאכת החיים - על חוסן, תקוה ואיך לחזק את שריר "איכות החיים"

בפרק דיברנו על המסע של נעמה משנים של טיפול פסיכולוגי וחיים לצד דכדוך למציאת "החוליה החסרה" | על הכלים של פסיכולוגיה חיובית דוקא עכשיו | על הכוח הפיזיולוגי של הכרת תודה | על למה חשוב לחזק את היכולת שלנו לשהות במרחבים רגשיים מאתגרים | על חוסן, משמעות ותקוה - ולא כקלישאות | על החשיבות של חמלה עצמית ולמה היא לא סותרת מוטיבציה והשגת מטרות | ועל למה היא מעדיפה "רגעים של שמחה" על פני "אושר"