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show notes
因為播客的緣分，我和這一集的主持人Linmin相識，謝謝她放心地找我諮詢，並且從中聊到非常深入的「斷親」。
有些人會說「斷親」太絕情，
「怎麼可以不跟爸媽聯絡？」
但他們不知道，
你不是不想聯絡，
是每一次聯絡，都像踩進一顆未爆彈——
一句話，就能把我炸回童年。
你試過理解、原諒、忍耐，
但有些關係，靠近就會流血。
不聯絡，我會愧疚；
聯絡，你會崩潰。
這不是選邊站，這是兩邊都痛。
那怎麼幫長大的自己畫出邊界，讓父母重新學會懂得尊重，而我該怎麼訓練自己的心理肌肉，最後可以在和父母「保持距離」之後，我還有機會和他們在有生之年修復，
這一集，我想給大家一些想法
也謝謝Linmin的信任，她的播客：身心之境TheEmbodiedSpace，也可以一起追蹤起來。
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