מחקרים חושפים: האמונה הזו מוסיפה 7.5 שנים לחיים (לא קשור לתזונה או כושר)

‫נוירו-שיפט: תהליך לניקוי חסמים מתת המודע ויצירת מציאות חדשה‬ ‫לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:‬ ‫אינסטגרם:‬ ‫קורס יצירת מציאות במתנה:‬ ‫קורס NLP פרקטישינר היברידי‬ ‫מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך.‬ ‫מדיטציה לריפוי הגוף:‬ ‫הצהרות חיוביות לריפוי הגוף, לנשים:‬ ‫הצהרות חיוביות לריפוי הגוף, לגברים:‬ ‫הסרטון הקודם בסדרה, כוחו של התת מודע למערכות יחסים:‬ ‫מהסדרה, כוחו של התת מודע לריפוי:‬ ‫הסרטון הראשון בסדרה, כוחו של התת מודע להגשמה ושפע:‬ ‫חוקרים באוניברסיטת ייל גילו שיש אמונה שמי שמחזיק בה חי בממוצע 7.5 שנים יותר. לא שינוי בתזונה ולא בכושר. לשם ההשוואה, לחץ דם תקין מוסיף לחיים עד 4 שנים. והאמונה הזאת היא פשוט מה שאתם חושבים על זקנה.‬ ‫המשפטים האלה נכנסים לנו לתת מודע כסוגסטיות: "מה אתה רוצה? זה הגיל", "חכה, חכה, תגיע לגיל שלי". והתת מודע לא מתווכח, הוא מתאים למחשבה את הגוף. פלסבו זה כדור שלוקחים פעם אחת, ואת האמונה על זקנה אנחנו סוחבים איתנו כל יום, החל משנות העשרים והשלושים.‬ ‫נבין מה מצאה בקה לוי מאוניברסיטת ייל, ולמה צעירים שחשבו שזקנים הם חולים וחלשים עברו כמעט פי שניים אירועים לבביים 30 שנה אחר כך. נלמד שלושה כלים להאטת ההזדקנות דרך האמונות שלנו, בכל גיל, כולל ההצהרה שג'וזף מרפי קיבל מאדם מעל גיל 90 בברמודה. ונדבר גם על מה עושים כשהאמונה נשענת על דברים שקרו באמת, ואיך לקבל את ההזדקנות בלי להיאחז במה שהיה.‬ ‫תוכן עניינים:‬ ‫00:00 האמונה שמוסיפה 7.5 שנים לחיים (יותר מתזונה וכושר)‬ ‫00:56 המחקר מאוניברסיטת ייל שבדק מה אנחנו חושבים על הזקנה שלנו‬ ‫01:50 צעירים שחשבו שזקנים הם חלשים הכפילו את הסיכוי להתקף לב‬ ‫02:28 איך התת מודע לוקח אמונה ומתאים אליה את הדופק וההורמונים בגוף‬ ‫03:17 פלסבו על סטרואידים: למה מסוכן לסחוב אמונה עשרות שנים‬ ‫04:10 הסיבה שמבוגרים מנסים פחות להשתקם מפציעות ומחלות‬ ‫05:10 מאיפה הגיעו האמונות שלנו על הגיל (הרופאים, הסביבה והתרבות)‬ ‫07:00 הכלי הראשון: ההרגל שחייבים להפסיק כשחווים כאב, עייפות או שכחה‬ ‫08:20 הכלי השני: ההצהרה של בן ה-90 שחידשה לו כל תא בגוף (ג'וזף מרפי)‬ ‫09:17 איך מסרים תת-הכרתיים (סאבלימינליים) שיפרו שיווי משקל למבוגרים‬ ‫10:04 הכלי השלישי: איך לדחות משפטים מזיקים כמו "חכה תגיע לגיל שלי"‬ ‫11:59 הסיפור האישי שלי והווירוס התודעתי שליווה את האתגר הבריאותי‬ ‫13:46 לקבל את ההזדקנות והשינוי (למצוא אושר שלא תלוי רק בגוף הפיזי)‬