EP162：「光明」適度就好，「黑暗」也有其必要 -ft. 台灣暗空協會理事長林正修

訂閱節目電子報，得到最新推薦書單：https://rebrand.ly/unicorn2025 ================================= 隨著文明的進步發展，天生有向光性的人類把光明帶向每一角落。但是人體其實有很精巧的日夜節律，適時適當的黑暗，是有助於身心健康的。對大自然萬物來說也是如此，動植物也有趨光性，但許多生長繁衍都需要在不受干擾的黑暗中進行。因此從1988年開始，暗空協會在美國成立，慢慢遍及全球，暗空主張降低光害，減少不必要的光汙染。台灣暗空協會也在近年成立，不斷推動對於光照的知識與降低光害的理念。 本集就為您邀請到暗空協會理事長林正修，請理事長從各種角度來談光對我們健康的影響，以及大自然對黑暗的需求。 期盼您在聽過這一集後，從身邊的環境開始改變。 台灣暗空協會：https://www.darksky.tw/ 本集圖片由台灣暗空協會提供 關於本集，我們的推薦書單： 《無窮的開始：世界進步的本源》戴維．多伊奇 《植物彌賽亞》卡洛斯．馬格達勒納 《中斷的天命》塔米．安薩里 《計程車上的天文學家》查爾斯．科克爾 《人比AI凶》萬維鋼 《萬物的名字》傑森．羅伯茲 《失控的演化群像》安迪．道布森 《夜的盡頭》保羅．波嘉德 ================================= 李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。 https://www.ic975.com/courses/IP01002 Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/ Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5 Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5 線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course 生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975 合作來信｜service@ic975.com ====== 節目製作｜陳冬菱 Powered by Firstory Hosting