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❝ 曾有一度我給自己的墓誌銘是「這個人興沖沖地過了一輩子」，現在覺得安葬與墓誌銘都不需要了，但「興沖沖」過日子的態度是不能少的 ❞
今年過80歲生日的民歌之母陶曉清，將她走過抗癌、髖關節置換手術，面對自己身體的病痛、同時照顧失智的先生，一路走來的生命體悟，都記錄在《興沖沖地活》這本新書中。
本集Podcast 很榮幸能專訪曉清姐，她的分享提醒了我們：疼痛、老化或許限制了行動，卻限制不了靈魂的舒展！
｜節目亮點｜
從「好學生」到「愛自己」，放下過度努力的執著
練習「臣服」的力量！與老化、疼痛和疾病握手言和
老了也要玩！身體就是快樂的遊戲場
拒絕流水帳的人生，活出「興沖沖」的生命姿態
留言告訴我你對這一集的想法：
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我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，
能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。
於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，
讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。
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