ep117｜不再默默感动，主动地大量地表达感恩！

生活周报：2026年第22周（22/52）▶️感恩周 🟪 00:28 主题周，我们开始啦！ 每周开启一个新的人生支线任务！ 03:30 给每个朋友在微信上发感恩消息 04:10 感恩房东姐，带我开启社交悍匪模式，深度探索成都 11:10 米其林餐厅打烊，但通过社交，吃到了额外专门为我们做的面 13:40 当booksmart碰到streetsmart 其实万事皆可通融 18:50 如何和小区保安打好关系，获得免费车位 22:20 我的同事每天都会变着法子给我带健康小零食，上班都没那么痛苦了 28:00 主动地具体地表达感恩，一门需要锻炼修炼的技巧 不要默默地做事 32:15 感恩我的“同事”办公搭子 具体的强有力的督促 小红书更新，从重度拖延症变成每周两更 自由职业push自己每周去图书馆上班五天，朝十晚六 38:00 我被小红书永久封禁了直播，来自同事的两条指导性意见，让我立马冷静下来了 50:30 理想的新型工作状态，同事就是最好最亲密的朋友，聊工作聊生活聊一切 52:44 自己做的面包，送给朋友吃比自己吃开心一万倍！ 我的全宇宙最健康面包，都来品鉴，独乐乐不如众乐乐 Shirley makes the healthiest bread in the world! 🟪 About us: 🍠@五花八门 雪理 🍠@ProjectShirley 露娜 🍠@露娜成长记 邮箱 whbmpodcast@163.com 每早8点在视频号@ProjectShirley直播：早起打卡and播客录制‼️ 您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目💜 听众群请添加vx：Whbmpodcast或者vx：WildShirley，备注五花八门进群。耐心等待，都会陆续拉进群。 在小宇宙查看该单集文稿