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Artwork for ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪
ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ · Monday · 15 min

#1324 連休中に実施した、歩きの練習2日間で得たモノ

ロングレース前にやっておきたかった、テクテク歩く練習。歩きのペース、何時間持つのか、フォームは崩れないか、終わったあとの疲労感は? の実験でした！ ■メルマガ登録 、https://my930p.com/p/r/p67ZSf8C ■ガチオのショップ https://gachio.base.shop ■YouTube https://www.youtube.com/@gachio ■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q ■Threads https://www.threads.com/@gachio_ch ■X（Twitter） https://x.com/Gachio_running ランニング #マラソン #トレラン #トレイルランニング #ウォーキング #登山

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ロングレース前にやっておきたかった、テクテク歩く練習。歩きのペース、何時間持つのか、フォームは崩れないか、終わったあとの疲労感は? の実験でした！

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