
#408 李晶:互联网增长的红利、代价与一个人的十年自我重建丨十周年特别节目
本期节目是声东击西「十周年」特别系列的第四期。在这个系列中,我们通过访谈那些亲历结构性变化并拥有独特观察的嘉宾们,去听听过去这十年中,他们看见了什么,洞察到了什么,如何理解今天,又如何辨认出那些塑造未来的力量。 过去十多年,互联网大厂是推动中国经济强劲增长的发动机之一。它创造了大量新的就业机会和职业路径,也塑造了一套关于效率、成长和成功的标准;但这套标准也逐渐越过了公司的边界,成了我们今天所说的「内卷」的一部分。 2009 年,李晶加入阿里。跨境电商和移动互联网的高速增长带给她成就感和财富的同时,也在她身上刻下了紧绷、强硬的烙印,并深刻地影响了她的自我认知和家庭关系。在这期节目中,李晶坦诚地与我们分享了那段狂飙突进的岁月,以及 2016 年之后,她如何从自我觉察出发,一步步重新理解工作、养育与自我。 本期人物 李晶 Jill,连续创业者,特需儿童治疗教育老师,桃诗田农场生物动力农夫,Parent Lab的创始人/前CEO,前阿里员工 徐涛,声动活泼联合创始人 主要话题 2009 - 2015:大厂岁月 [03:52] 从传统行业到阿里 [07:25] 「乘以 7」的年度目标:互联网式增长与 dream goal [12:19] 一年重组 7 次团队,高速扩张下的工作节奏 [15:36] 单身妈妈与「全团队养大的孩子」 [26:08] 财富冲击、「金手铐」,以及当 996 成为强制要求 [37:10] 狼性文化中被重塑的性格 2015 - 2016:硅谷、儿子与一场迟来的崩溃 [42:22] 加入 Airbnb,却因孩子频频被叫到学校 [47:19] 倾听练习带来的第一次觉察 [57:59] 慢性压力、安全感与孩子的注意力 2016 - 至今:重新理解工作、养育与自我 [01:03:36] 再次创业,不想复制阿里的工作方式 [01:13:50] 互联网模式的「不可能三角」 [01:16:31] 在瑞典学习治疗教育,转向面对面的疗愈工作 [01:19:43] 从养育孩子,到重建与爱人、母亲的关系 [01:27:16] 重逢昔日同事:高强度工作留下的身心代价 [01:29:21] 如果重来一次,还会选择去拼吗? 延伸阅读 [47:19]改变 Jill 育儿方式的家长教练 Patty Wipfler 与「倾听伙伴」练习 [1:00:09]社会地位、慢性压力与皮质醇:灵长类动物研究 [1:06:59]Jill 提到的美国精神科医生、育儿书作者 Daniel Siegel 也可以在小红书账号「徐涛-声东击西」看到更多相关内容和幕后 十周年特别节目 2016-2026,声东击西走过十年。 十年,我们亲历变化,也由此洞见未来。在这个特别系列中,我们邀请身处结构性变化中的人,回望过去十年的关键转折,也一起思考未来的方向。 本系列持续更新中: #399 贾扬清:我所经历的「人工智能已死」到「AI 颠覆世界」的数年巨变 #404 邵阳:一位华人市议员亲历的美国地方政治 #406 从景山骑到三里屯:在街头寻找北京的十年痕迹 …… 给声东击西投稿 「声东击西」一直在寻找来自不同社会和群体的真实声音。我们曾经采访过为特朗普竞选生产 MAGA 帽子的中国制造商、记录过七位在美国大选中经历起伏的华人个体,也讲述了委内瑞拉青年的故事。 如果你也有一些特别的经历、观察或想法,不论是亲身体验的故事,还是你在某个行业、社区中的所见所闻,都欢迎你向我们投稿。 你的声音可能出现在未来的节目当中,我们非常期待你的分享! 投稿入口 加入我们 声动活泼团队目前正在招聘内容监制、商业运营经理、商业发展经理和实习生,如果你也对播客行业的内容制作和商务运营感兴趣,欢迎投递! 详情点击招聘入口:加入声动活泼(在招职位速览) 幕后制作 后期:赛德 运营:George 设计:饭团 实习编辑:晚晚 商务合作 声动活泼商业化小队,点击链接可直达商务会客厅,也可发送邮件至 business@shengfm.cn 联系我们。 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客:声东击西、What's Next|科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动,搜索声动活泼即可找到我们。 也欢迎你写邮件和我们联系,邮箱地址是:ting@sheng.fm 获取更多和声动活泼有关的讯息,你也可以扫码添加声小音,在节目之外和我们保持联系! Special Guest: 李晶 Jill.



