行走的背包【周五】

穿越陕北，穿越历史和山河（一）

在蔚蓝海岸法式小镇里沉醉越南（三）

在蔚蓝海岸法式小镇里沉醉越南（二）

在蔚蓝海岸法式小镇里沉醉越南（一）

漫步马来，留恋南洋（2）

主播大疆带你逛吃冰城，追日出虽然失败了却意外发现美景。错过首班缆车不遗憾，第二班正好赶上。升旗山观云海日出，体验别样朦胧美。MONKEY CAP COFFE享受美味早餐，开启新世界大门。旧棺仔街打卡拍照，钟楼故事引人深思。午后品尝马来美食，老板热情加分。尝试红虾榴莲惊喜连连，沙滩日落温馨结束。探索多元文化乐趣无穷，下次旅程等你来听！ 02:06 探索多元种族地区——乔治镇的建筑风格与美食推荐 04:07 牛津大学钟楼与婚纱拍摄基地，探秘二战期间的倾斜奇迹！ 06:07 榴莲控的福音！冰城最好吃的榴莲甜点竟然在这里！ 08:08 寻找失落的古城记忆——壁画街与爱情巷的探秘

漫步马来，留恋南洋（1）

02:07 探寻张玉酿酒公司的历史与荣耀，感受东南亚风情！ 04:07 娘惹文化体验之旅：冰城的娘惹博物馆和服饰租赁 06:07 探寻独特的娘人文化：羊者博物馆的参观体验 08:08 美味榴莲让人回味，老板和小姐姐的有趣互动让人难以忘怀 10:10 误打误撞的米其林餐厅之旅，寻觅美味的马来西亚小吃

浔浔觅觅，烟雨江南的风雅——湖州

这期带你游湖州湖州虽对太湖管辖权有限，但这座小城却有三大绝景：飞鹰塔、府庙、朝阴桥。还有三街美食文艺各具特色。逛完市区，再驱车去新港口看灯塔、赏湖景。南浔古镇更值得一探究竟，小莲庄、私业会馆等让你感受江南水乡的独特魅力。想了解历史与美景并存的湖州吗？快跟着我的脚步一起去看看吧！ 02:12 湖州城隍庙：庙宇建筑的珍贵遗产，历史与文化交融的瑰宝 04:15 古朴典雅的朝荫桥：湖州历史文化的见证 06:18 感受古文化之旅：叙利亚古代文物精品展不容错过！ 08:19 探寻古代叙利亚的旧石器时代文化与社会变革之旅 10:21 南浔古镇之旅：探寻刘墉第三子刘提亲所建的私家园林和藏书楼 12:21 一九二四年落成的我国近代著名私家藏书楼 14:22 姐妹桥古镇：双林三桥的传奇故事与独特风光

边陲德宏，一场泼水节的狂欢

02:09 德宏傣族古镇：感受泼水节的狂欢与文化之旅 04:11 泼水节的欢乐与祝福：探索德宏的民俗魅力 06:13 德宏州的梦幻之旅：探索银塔和大金塔的奇妙之旅 08:15 探秘德宏：美食天堂与自然奇观的完美结合 10:16 德宏之旅：品尝高蛋白美食，感受不一样的味觉体验！

澳大利亚的夏之私语——墨尔本

跟着我一起漫步墨尔本，感受这座城市独特的魅力吧！从机场到市区，怎么走最划算？街头巷尾的活力、联邦广场的独特风情，还有那碗令人惊艳的越南牛肉粉。维多利亚女王市场的热闹与壮观，以及NGV美术馆的艺术盛宴，都让人流连忘返。最后别忘了，在圣吉尔达海滩享受阳光时，记得做好防晒哦！来，让我们一起探索更多未知的美好吧！ 02:05 绝妙美味！越南牛肉粉口感惊艳，让人回味无穷！ 04:05 牛肉粉的美味口感，旗杆公园和维多利亚女王市场的惊喜之旅 06:06 墨尔本大学草坪北边的塔罗，独具特色的建筑风格和历史故事 08:07 探秘NGV美术馆：异形波点南瓜艺术展的视觉盛宴！ 10:08 创意与古老的碰撞：青花瓷与汉堡的奇妙融合

情迷古巴，加勒比海的色彩密码——哈瓦那

古巴哈瓦那，一个充满故事的地方。从卡斯特罗的硬汉精神到街头艺人的快乐感染力；从五彩斑斓的老爷车巡游到古老建筑下的艺术气息。这里见证了殖民历史与革命斗争，也展现了人们对自由的不懈追求。想了解更多？那就跟我一起探索这个彩色城市吧！ 02:04 古巴的哈瓦纳：西班牙殖民遗产与社会主义制度的交织之旅 04:06 古巴哈瓦纳：西班牙殖民时期与现代化的交织之城 06:06 艺术之都哈瓦纳：探寻新古典主义建筑与文化交融的奇迹 08:08 艺术与历史的交融：探索古巴哈瓦纳老城的独特魅力 10:09 古巴之旅：探寻海明威的第二故乡和莫罗城堡的壮丽场景 12:12 古巴哈瓦纳：老人于海的灵感与莫罗城堡关城礼炮的仪式感 14:15 与哈瓦纳道别，落日下午茶的温馨告别

神都洛阳，赴一场盛唐遗梦（下）

跟随主播大疆，走进千年古都洛阳。一起探索隋唐大运河的故事，揭秘其对中华文明的影响。探访洛阳博物馆，感受十三朝古都的历史辉煌，还有那些让人叹为观止的国宝级文物。别忘了体验地道的洛阳水席，感受大唐盛世的皇家待遇。最后，拜访佛教圣地白马寺与功夫之源少林寺，了解背后的故事。这次旅行，让你对中华文化有更深的理解。 02:07 洛阳：华夏文明的发祥地与大运河的交通枢纽 04:07 探寻千年运河韵，洛阳博物馆独家揭秘大运河漕运压力增大背后的秘密！ 06:11 洛阳博物馆：见证古代中国的国际地位巅峰与文化传播 08:15 河南博物馆珍宝：东汉彩绘桃百花灯、商代母古铜方蕾和西周寿面纹铜方鼎 10:17 兽盖内气口与母古铜方镭：古国女子的称谓与青铜酒器的精品 12:18 探寻古代羽人的神秘气韵：洛阳水席与羽人手执的桶装器物 14:23 中国佛教圣地之旅：白马寺与少林寺的壮观建筑与文化遗产

神都洛阳，赴一场盛唐遗梦（上）

走进神都洛阳，探秘千年古迹。本期带你游历洛阳关林，了解关羽的故事；探访龙门石窟，领略中国石刻艺术巅峰。从忠义神武的关帝陵到精美绝伦的佛像雕刻，每个角落都有历史的回声。这里不仅是文人墨客钟爱之地，更是无数信仰与文化的交汇点。你想知道更多关于这些地方背后的故事吗？ 02:06 洛阳关林：关羽传奇与历史的交织之旅 04:07 洛阳关林与龙门石窟：历史与艺术的交融之旅 06:08 中国石刻艺术的最高峰：龙门石窟的壮丽景观与文化遗产 08:10 龙门石窟：中原风格的代表，黔溪寺与宾洋三洞的壮丽景色 10:11 国宝级文物 帝后礼佛图的珍贵艺术价值与历史意义 12:15 神都洛阳的佛教文化宝藏：武则天与万佛洞的关联 14:18 神都洛阳探秘之旅：莲花世界的奇妙之旅

怒江行，去人神共居丙中洛走一遭

02:11 翡翠般的碧绿怒江，少数民族的神秘天地，探寻登梗澡堂的古老仪式 04:12 探寻怒江州的前世今生：栀子罗和智子罗的红色记忆之旅 06:13 丙察察进藏路线：挑战极限与大自然的交融之旅 08:14 怒江旁边的独特风景：雪山、峡谷、翡翠怒江与古桥之美 10:17 云南之旅：探索驱动的回族聚居地和古旧阁楼 12:21 千年马帮，古旧民居，蛇年第一期行走的背包》——追寻历史，寻找宁静的远方

仁怀探秘，离开赤水河，真就酿不出茅台了吗？

贺兰山下，带着爸妈寻踪西夏

从阿尔山到额尔古纳河，呼伦贝尔金秋行（2）

这期节目带你走进大兴安岭深处，探访中国冷极根河与敖鲁古雅鄂温克族部落。从森林到河流，感受自然的壮美与文化变迁。为何驯鹿要被拴起来？鄂温克族的传统生活方式又是如何转变的？让我们一起探索这片神秘土地的故事吧！ 02:03 探寻驯鹿的故事：奥鲁古亚原始部落与现代社会的冲突 04:04 在驯鹿中间感受最温顺的动物：探寻厄温克人的神奇驯化之道 06:04 大兴安岭的森林传奇：火车、伐木工人和野生动物的的故事 08:05 深入大兴安岭：探寻奥文克族的文化与传统生活方式 10:09 森林深处的惊喜：伊克萨马公园的美景与防火挑战 12:09 深秋的森林之旅：领略北国秋日的迷人香气与壮丽景色 14:09 边境小村的夜晚：厄尔古纳河、银河与人的交织 16:09 银河之旅：人类与神灵的交汇之域

从阿尔山到额尔古纳河，呼伦贝尔金秋行（1）

句容，隐于繁华的宝藏小城

以前旅行爱追攻略，现在更爱探索未知。这期带大家探访江浙沪的宝藏小城句容，不仅有茅山道教文化、壮观的九霄万福宫、美味的句容八福碗，还有美丽的宝华山国家森林公园和千花谷村，最后到红旗街口夜市感受人间烟火。发现不一样的美景与美食，体验真正的旅行乐趣。 02:19 美食与山水：探索句容地道乡土地标菜的味觉之旅 04:20 毛溪羊肉、狮子头、卤鸡等句容美食，色香味俱佳，让人回味无穷！ 06:22 宝华山：律宗第一名山，森林奇观，古村风情，南京周边必访景点！ 08:24 深入古村，感受宝华山下的宁静与震撼！ 10:24 小朋友的乐园，花海店小火车，探寻未知的惊喜与快乐！ 12:34 如何在工作中提高效率并保持动力？关键在于这些小技巧！

四面荷花三面柳，泉城巡礼（五）

02:09 追溯历史文脉：济南老商埠的繁华与变迁 04:12 济南大观园：历史与人文景观的完美结合 06:13 晨光茶社：相声界的里程碑与观众的热爱 08:16 济南千佛山：历史文化与自然景观的完美融合 10:17 济南之美：东西对称的仿青式建筑和大肚弥勒佛

四面荷花三面柳，泉城巡礼（四）

穿越时空的秘宝！一城一史一文化，山东博物馆的镇馆之宝—亚丑月与红陶寿型壶，带你探秘千年文明之美。青铜怪诞，红陶灵动，玉璧苍古，哪件宝藏最触动你？美术馆里，现代艺术与古老灵魂交织，画中世界，虚实相融，你看到了怎样的时代剪影？济南博物馆，一砖一瓦述说历史风云，汉代陶俑的百戏盛景，是否唤醒了你对古风生活的向往？下一站，艺术与历史的深度对话，等你来倾听。 02:25 古韵悠悠，青铜巨月亚丑院：山东省博物馆镇馆之宝 04:26 大汶口文化独有之器型：瘦形壶的创造性和实用性 06:27 “探索艺术世界的奇妙之旅：山东美术馆参观指南” 08:29 济南博物馆：探寻千年历史风情的艺术梦境 10:30 中国古代艺术珍品：山东博物馆的乐舞杂技艺术场景 12:30 珍贵文物回归故土：一九五六年中日沪派代表团的使命与情感