LeisureHealth & Fitness

福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート

MBSラジオ

♢毎週月・水の週2回配信！♢

MBSアナウンサー福島暢啓と吉本新喜劇女優の小寺真理が
毎週土曜あさ6:00からMBSラジオより放送中。
週末の朝、あなたを魅力あふれる「ラジオ」リゾートへご招待します。

Podcastには、番組からのスペシャルエディットを配信！

【真理の週末バカンス】
平日頑張ったご褒美にちょっと贅沢しませんか？
バカンスのように週末を楽しむ方法を小寺真理がリスナーのあなたにご提案。
お出かけ情報から、美容アイテム、グルメなど最新情報を織り交ぜつつご紹介します。

【きまぐれ！ポケットジャーニー】
遠くへ行かなくても、特別な準備をしなくても、
日常のすぐ隣には、まだ知らない景色があります。
「手軽さ」「身近さ」「小さな発見の旅」をコンセプトに、
ポケットにしまっておきたくなるお気に入りの場所、
見慣れた街にひっそり隠れたイチオシスポット、
そして気分転換にちょうどいい身近な小旅行をお届けします。

皆さんの週末の予定、番組の感想などもお待ちしております。
アドレスは ⁠smr@mbs1179.com⁠。『お便りクローク』へお預け下さい。

番組Xは@fuku1179 #ニングリでポストを。
また、番組のセットリストはSpotifyでも配信中。
「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」で検索してみてください。 HP：⁠https://www.mbs1179.com/smr/

Play

Open in

23 episodes
a few times a week
Avg 17 min
Japanese

Episodes 23

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Today · 17 min
#73【アフタートーク】福島暢啓はどう生きるか
福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート 2026/10/10 放送分番組がリニューアルし、新たなパートナーに出世凪沙さんが就任。福島アナが前身番組の「ありがとう浜村淳です」を語ります。【今週の聴きどころ】本編のサウンドルームサービスは「美術」をテーマにお届け。「ポケットジャーニー」では、「大阪・北浜編」にお出かけしました。こちらの様子は #radiko タイムフリーで。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/r_seasons/10030824 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7a
Wednesday · 28 min
#72【きまぐれ！ポケットジャーニー】京都・出町柳編
「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/10/03 放送分今回のポケットジャーニーは、「京都・出町柳」にお出かけ。下鴨神社やおすすめのお昼ご飯、桝形商店街などをご紹介しました。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/r_seasons/10030824 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxfki?si=8b34906e0c354547 ▽Instagram https://www.instagram.com/smr1179mbs ▽お便りはこちらから smr@mbs1179.com #MBSラジオ #ニングリ #ポケジャニ #福島暢啓　#出世凪沙
October 5 · 12 min
#71【アフタートーク】番組リニューアル！福島アナが「ありがとう浜村淳です」を語る
福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート 2026/10/03 放送分番組がリニューアルし、新たなパートナーに出世凪沙さんが就任。福島アナが前身番組の「ありがとう浜村淳です」を語ります。【今週の聴きどころ】本編のサウンドルームサービスは「道」をテーマにお届け。「ポケットジャーニー」では、「出世凪沙の聖地巡礼」をご紹介しました。こちらの様子は #radiko タイムフリーで。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/r_seasons/10030824 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf
September 30 · 18 min
#70【きまぐれ！ポケットジャーニー】小寺真理聖地巡礼
「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/9/26 放送分今回のポケットジャーニーは、「小寺真理聖地巡礼」にお出かけ。小寺さんの写真集の撮影スポットを巡りました。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/share/?sid=MBS&t=20260926060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxfki?si=8b34906e0c354547 ▽Instagram https://www.instagram.com/smr1179mbs ▽お便りはこちらから smr@mbs1179.com #MBSラジオ #ニングリ #ポケジャニ #福島暢啓　#小寺真理
September 28 · 20 min
#69【アフタートーク】小寺真理、ニングリから脱退
福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート 2026/9/26 放送分ニングリのリニューアルに伴い、小寺さんが脱退することに。最後のアフタートークで新番組の構想も…？【今週の聴きどころ】本編のサウンドルームサービスは「道」をテーマにお届け。「ポケットジャーニー」では、「小寺真理の聖地巡礼」をご紹介しました。こちらの様子は #radiko タイムフリーで。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/share/?sid=MBS&t=20260926060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxf
September 23 · 15 min
#68【真理の週末バカンス】こてまり、ギャル友と『謎解き』へ行く
「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/9/19 放送分去年の春、「やりたいことを一緒にやろう」と語り合ったこてまりとギャル友。その結果、シーシャを楽しみながら謎解きを体験した2人の様子をお届けします。【今回ご紹介した「謎解き」】 ① 忘れ物探偵と消えた少女リアル脱出ゲームを中心とした謎解きイベントを企画・制作する会社「SCRAP」による「自宅に届く証拠品をもとに真相を解明する」リアル脱出ゲーム。 ② 時解 TokiToki 実際の部屋に入って脱出を目指す「ルーム型脱出ゲーム」とカフェで謎解きを楽しめ
September 21 · 15 min
#67【アフタートーク】福島アナのマブダチ・三丘翔太さんが登場
福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート 2026/9/19 放送分福島アナのマブダチ・三丘翔太さんがゲストに登場。 32歳、演歌歌手の1日Vlogを見たい小寺さんとお送りしています。【今週の聴きどころ】本編のサウンドルームサービスは「SF」をテーマにお届け。「真理の週末バカンス」では、「最強エンタメ『謎解き』」をご紹介しました。こちらの様子は #radiko タイムフリーで。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/share/?sid=MBS&t=20260919060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31g
September 16 · 18 min
#66【真理の週末バカンス】人気再燃中の「デコる」をご紹介！「お薬手帳界隈」に圧倒される福島アナ
「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/9/12 放送分少し前に流行した「デコる」文化が再燃中！好きなチャームを付けて、自分だけのメガネやサングラスを作れる「eyecon」や自分で楽しむ「セルフデコ」をご紹介♪ そして、小寺さんが7時間かけて作った「お薬手帳界隈」とは…？【今回ご紹介した「デコる」】 ① eyecon 「見つける新しい自分」をコンセプトに、伊達メガネやサングラスなど、ファッションとして楽しめるアイウェアを取りそろえるお店。 ② お薬手帳界隈お薬手帳ケースを使った“推し活”のひとつ。デコの
September 14 · 17 min
#65【アフタートーク】「推しは御本尊」執念を感じるプレゼントに困惑
福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート 2026/9/12 放送分小寺さんからの執念を感じるプレゼントに困惑する福島アナ。流行りの“お薬手帳界隈”から学ぶ「推しは御本尊」とは。【今週の聴きどころ】本編のサウンドルームサービスは「ニューヨーク」をテーマにお届け。「真理の週末バカンス」では、「秋は楽しくデコって気分をアゲてみませんか？」をご紹介しました。こちらの様子は #radiko タイムフリーで。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/share/?sid=MBS&t=20260912060000 ▽Spotify https://
September 9 · 16 min
#64【きまぐれ！ポケットジャーニー】KITTE大阪
「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/9/5 放送分今回のポケットジャーニーは、「KITTE大阪」にお出かけ。長崎・愛知・岐阜・三重・新潟・島根・高知のおすすめ商品をご紹介しました。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/share/?sid=MBS&t=20260905060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxfki?si=8b34906e0c354547 ▽Instagram https://www.instagram.com/smr1179mbs ▽お便りはこちらから smr@mbs1179.com #MBSラジオ #ニングリ #ポケジャニ #福島暢啓　#
September 7 · 19 min
#63【アフタートーク】女性のメイクに詳しすぎる福島アナ
福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート 2026/9/5 放送分サウンドルームサービスのテーマ『ギャル』から、小寺さんのメイクの話題に。女性のメイクをプラモデルに例える福島アナと次世代の"美容番長"小寺さんのトークをお楽しみください。【今週の聴きどころ】本編のサウンドルームサービスは「ギャル」をテーマにお届け。「」では、「コテマリの誕生日プレゼントはこれだ！選手権」をご紹介しました。こちらの様子は #radiko タイムフリーで。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/share/?sid=MBS&
September 2 · 24 min
#62【真理の週末バカンス】こてまりの誕生日プレゼントはこれだ！選手権
「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/8/29 放送分 8月31日は吉本新喜劇・小寺真理さんの誕生日！こてまりに喜んでもらおうとプレゼントを用意したニングリ男性スタッフ。泥沼の戦いが今始まる…！！今週のバカンスは、「コテマリの誕生日プレゼントはこれだ！選手権」をお届けしました！ ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/share/?sid=MBS&t=20260829060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxfki?si=8b34906e0c354547 ▽Instagram https://www.instagra
August 31 · 19 min
#61【アフタートーク】こてまり誕生日企画の振り返り＆かわいいおじさんになる方法
福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート 2026/8/29 放送分『真理の週末バカンス』でお届けした「コテマリの誕生日プレゼントはこれだ！選手権」の振り返りと "おじさんの生き方"について語ります。【今週の聴きどころ】本編のサウンドルームサービスは「ダジャレ」をテーマにお届け。「真理の週末バカンス」では、「コテマリの誕生日プレゼントはこれだ！選手権」をご紹介しました。こちらの様子は #radiko タイムフリーで。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/share/?sid=MBS&t=20260829060000 ▽S
August 26 · 17 min
#60【きまぐれ！ポケットジャーニー】グランフロント大阪北館ショールームツアー
「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/8/22 放送分今回のポケットジャーニーは、「グランフロント大阪北館ショールームツアー」にお出かけ。ダイキンソリューションプラザ「フーハ大阪」やミラタップ　大阪ショールームをご紹介しました。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/share/?sid=MBS&t=20260822060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxfki?si=8b34906e0c354547 ▽Instagram https://www.instagram.com/smr1179mbs ▽お便りはこちらから smr@mbs117
August 24 · 14 min
#59【アフタートーク】小寺姉さん、新喜劇の後輩にブチギレ
福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート 2026/8/22 放送分普段からハラスメントにならないよう注意している福島アナ。一方、気をつけてはいるものの、つい強い口調で指摘してしまう小寺姉さん。後輩との接し方に悩む"自称"若手の2人がお送りします。【今週の聴きどころ】本編のサウンドルームサービスは「リラックス」をテーマにお届け。「ポケットジャーニー」では、「グランフロント大阪北館ショールームツアー」をご紹介しました。こちらの様子は #radiko タイムフリーで。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko
August 19 · 13 min
#58【真理の週末バカンス】暑い日にぴったりの"夏ご飯"をご紹介
「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/8/15 放送分定番から変わり種まで、暑い日にぴったりの「夏ご飯」を小寺さんがピックアップ！無印良品やAKOMEYA TOKYO、成城石井のおすすめ商品は必聴です。今週のバカンスは、「夏ご飯」についてご紹介しました！【今回ご紹介した「夏ご飯」】 ① 無印良品・AKOMEYA TOKYO・成城石井の夏ご飯無印良品の定番商品「盛岡冷麺」やAKOMEYA TOKYOの「アコメヤの夏のカレー」フェア、「コンロキャンセル界隈」に向けた商品もご紹介 ② 福島アナも唸る試食さっぱりと味わえる「水
August 17 · 12 min
#57【アフタートーク】かわいすぎる吉本新喜劇座員のモテエピソード
福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート 2026/8/15 放送分先週に引き続き、SNSに怒っている福島アナと気持ち悪い？モテエピソードを披露する小寺さんのお話【今週の聴きどころ】本編のサウンドルームサービスは「海」をテーマにお届け。「真理の週末バカンス」では、暑い日にピッタリの「夏ご飯」をご紹介しました。こちらの様子は #radiko タイムフリーで。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/share/?sid=MBS&t=20260815060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnx
August 12 · 18 min
#56【きまぐれ！ポケットジャーニー】大阪駅前第1ビル編
「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/8/8 放送分今回のポケットジャーニーは、日差しを避けてぶらぶらできる「大阪駅前第1ビル」にお出かけ。英国パブや福島県大阪事務所、福永稲荷大明神など、魅力たっぷりの避暑スポットをご紹介しました。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/share/?sid=MBS&t=20260808060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxfki?si=8b34906e0c354547 ▽Instagram https://www.instagram.com/smr1179mbs ▽お便りはこちらから smr@mbs117
August 10 · 13 min
#55【アフタートーク】アナウンサーのSNSとコメントおじさんにアドバイス
福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート 2026/8/8 放送分最近流行っているアプリの話題から、なぜかアナウンサーのSNS運用に話は発展し… 【今週の聴きどころ】本編のサウンドルームサービスは「オーストラリア」をテーマにお届け。「きまぐれ！ポケットジャーニー」では、大阪駅前第１ビルへお出かけしました。こちらの様子は #radiko タイムフリーで。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/share/?sid=MBS&t=20260808060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxfki?si=
August 5 · 16 min
#54【真理の週末バカンス】ゲストの吉本新喜劇・おやどまりさんを紹介！
「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/8/1 放送分小寺さんの後輩で沖縄県出身の吉本新喜劇座員・おやどまりさん。番組では何度も名前が挙がっていましたが、一体どんな人なのか…？今週のバカンスは、おやどまりさんについてご紹介しました！【今回ご紹介した「おやどまりさん」】 ① お笑いを志したのはM-1がきっかけ吉本興業の養成所が沖縄に無かった当時、ある出来事が…。偶然と出会いが生んだ"お笑いへの道"が明らかに。 ② 写真を撮るときのテクニックに福島アナが爆笑カメラが趣味のおやどまりさんが語る「

Showing 1–20 of 23 episodes