忘れっぽくなったのは私だけ？ 妊娠・産後のマミーブレイン

妊娠してから忘れっぽくなった。 出産後、頭に霧がかかったようにぼんやりする。 簡単な言葉が出てこなくて、不安になる。 妊娠中や産後のこうした変化は、「マミーブレイン」と呼ばれることがあります。 今回は、マミーブレインが起こる背景や、忘れっぽさと付き合うための具体的な工夫、家族に知ってほしいことを、難しい言葉を使わずにお話しします。 物忘れは、ママとしての力が足りない証拠ではありません。 頭の中にたくさんの荷物を抱えているサインかもしれません。 自分を責めてしまいそうな日に、聞いていただきたいエピソードです。 ＃ママポ ＃ママ ＃ママになる ＃助産師 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ママぽではお便りお待ちしています。 番組へのメッセージ、ご質問、ご感想は https://www.instagram.com/supersanba もとだてかづこで検索フォローの上 ダイレクトメールをお願いします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊