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Pobres & Delicadas

Monique Navarro

Pobres & Delicadas es el podcast de Monique Navarro donde la neurociencia, la psicologia y la imagen personal se encuentran para cambiar la forma en la que entiendes tu vida.
Aqui descubriras que la imagen no es superficial: es un lenguaje que el cerebro interpreta en cuestion de segundos y que influye en la confianza que inspiras, las oportunidades que recibes, las relaciones que construyes y la manera en la que el mundo responde a tu presencia.
Este no es un podcast para aprender a vestir mejor. Es un espacio para comprender quien eres, que comunicas y quien quieres ser.

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  • 22 episodes
  • Avg 55 min
  • Spanish

Episodes 22

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  • S1 · E23
    Dec 17, 2025 · 1 hr 9 min

    EP 23 | No Negociables: lo que jamás deberías ceder (con Judit Iglesias)

    En este episodio de Pobres & Delicadas nos acompaña Judit Iglesias para hablar de un tema clave para la vida, las relaciones y el crecimiento personal: los no negociables. Platicamos sobre cómo identificar esos límites que no se discuten, por qué respetarlos cambia por completo tu paz mental, y qué pasa cuando los ignoramos por amor, trabajo o presión social. Un episodio directo, honesto y necesario para aprender a elegirte sin culpa. 🎧 Dale play si estás en un punto donde necesitas claridad, firmeza y amor propio. ✨ Cuéntanos en los comentarios cuáles son tus no negociables. #PobresYDelicadas #Podcast #NoNegociables #AmorPropio #Límites #RelacionesSanas #CrecimientoPersonal #SaludEmocional #Autoestima #ConversacionesReales #PodcastEnEspañol #InvitadaEspecial #JuditIglesias

  • S1 · E22
    Dec 10, 2025 · 1 hr 14 min

    EP 22 | El color que habla por ti: tendencias y tintes 2026

    En este episodio de Pobres & Delicadas, Monique y Carlos se adentran en el mundo de la estación cromática, la elección correcta de tintes, y las tendencias globales de color para el 2026. Descubre cómo el color de tu cabello no solo transforma tu imagen, sino que comunica quién eres, tu energía y hasta tu estilo de vida. Hablamos de: ✨ Cómo identificar tu estación cromática ✨ Qué tonos de tinte favorecen más a tu piel ✨ Los colores que serán tendencia en 2026 y por qué ✨ Cómo usar el color para proyectar una imagen poderosa, delicada o sofisticada ✨ Errores comunes al elegir color y cómo evitarlos ✨ Tips profesionales que te harán lucir increíble Ideal para quienes aman la estética, la belleza inteligente y la imagen estratégica. Nuevo año, nueva vibra, nuevo color. 🌈🔥 #PobresYDelicadas #PodcastDeBelleza #EstacionCromatica #Tintes2026 #Tendencias2026 #Colorimetria #ImagenPersonal #Belleza2026 #ColorDeCabello #HairTrends2026 #MoniqueNavarro #BlissfulBeauty #IdentidadVisual

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