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Artwork for Pleasure
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Pleasure

Claudia Engel

Pleasure ist dein Weg, raus aus dem Kopf und rein in den Körper.
Raus aus dem männlichen anstrengen, immer viel leisten und alles analysieren und rein in die Hingabe und ins Sein.
Denn du erschaffst deine eigene Realität.
Hier geht es um Manifestieren, deinen Körper und die Kraft der Weiblichkeit.

✨ Pleasure is not the goal. Pleasure is the way.
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  • 27 episodes
  • weekly
  • Avg 24 min
  • German

Episodes 27

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  • #41
    May 6 · 19 min

    #40 3 Dinge, die ich nicht mehr mache, seitdem ich mir meine Weiblichkeit erlaube

    Ich bin nicht einfach “nur” durch mein Zuhause von einem Zimmer ins Nächste gegangen - NEIN, ein wahres Multitasking Genie flitzt durch die Wohnung und erledigt dabei fünf Dinge parallel. Hier kommt noch schnell die Tasse mit, räume nebenbei den Tisch ab, überlege schon, was ich gleich noch erledigen kann, was ich morgen im Call mit meinen Kunden mache, und bin gedanklich eigentlich immer drei Schritte weiter. Effizienz war mein 2. Vorname. Und desto mehr ich geschafft habe, desto geiler habe ich mich gefühlt. Also immer in Bewegung, immer irgendwas am Tun. Und ganz ehrlich, ich dachte lange, genau das ist meine Stärke. Das würde mich auszeichnen. Falsch gedacht. In dieser Folge nehme ich dich mit in drei Dinge, die ich komplett verändert habe, seitdem ich mir meine Weiblichkeit wirklich erlaube. Drei Muster, die sich so normal angefühlt haben. Permanentes Leisten, ständiges Übergehen meines Körpers und dieses verbissene Fixieren auf ein Ziel. Ich zeige dir, wie sich das bei mir im Alltag gezeigt hat und warum genau das mich immer weiter von mir selbst weggebracht hat. Und vor allem, was passiert, wenn du aufhörst, so durch dein Leben zu rennen. Und da du dich bestimmt in diesen Mustern wiedererkennst, hör dir unbedingt die Folge an. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

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  • #40
    April 29 · 28 min

    #39 Wie du aus einem energetischen Tief heraus kommst

    Kennst du diese Tage, an denen einfach alles nervt. Kleinigkeiten eskalieren direkt, du regst dich über jeden Mist auf, fragst dich ob all die Leute ihren Führerschein im Lotto gewonnen haben, und denkst dir irgendwann nur noch, was zum Teufel läuft, hier eigentlich gerade schief?! Ein schlechter Tag wäre ja noch okay, doch das hier über Wochen?? Und je mehr du versuchst, da rauszukommen, desto tiefer rutschst du rein. Herzlich willkommen im schönsten Teufelskreis. Und ich kann davon ein Lied singen, weil ich gerade selbst erst wieder von einem Teufels- in ein Engelskreis geshiftet bin. Raus aus dem Gefühl von “das Leben lebt mich” wieder zurück ans Steuer. Ich zeige dir ganz konkret, was ich gemacht habe. Kein „setz dich hin und denk einfach positiv“, sondern Dinge, die dich wirklich wieder zurück in deinen Körper holen und deine Energie drehen. Wenn du also gerade merkst, du hängst fest oder du kennst diese Phasen nur zu gut, hör dir die Folge an. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

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  • #39
    April 22 · 25 min

    #38 Wie du als Frau unwiderstehlich wirst

    Nö, du suchst gar nicht und bist suuuuper entspannt. Du hast auch ein geiles Leben ohne Typen. Ja! Und jetzt wird es spannend – denn zwischen dem „Sagen“ von ich bin total entspannt und alles kommt zu mir und dem wirklichen „Verkörpern“ dieser Energie ist ein himmelweiter Unterschied. Letztere scannt nicht bei jeder Gelegenheit innerlich, ob ein Mann am Start ist, der ihr irgendwie gefallen könnte. Ihr ist es egal, ob der aktuelle Tinder-Crush schon geantwortet hat und macht sich keinen Kopf darüber, was sie machen muss um jemanden kennenzulernen. Alles checken, zu Tode analysieren und in einer „Please-pick-me-Energy“-sein, sind wir mal ganz, ganz ehrlich, macht niemanden unwiderstehlich, sondern sorgt sogar eher für den gegenteiligen Effekt. Wir schauen uns heute mal an, warum du genau dann plötzlich interessant wirst, wenn du eigentlich gerade niemanden brauchst. Was sich in deiner Ausstrahlung verändert, ohne dass du auch nur ein Wort sagst. Und warum dein größter Hebel nicht im Außen liegt, was du tust oder nicht tust in Sachen Dating, sondern darin, wie du mit dir selbst umgehst. Und ja, ich spreche auch darüber, was bei mir den krassesten Unterschied gemacht hat. Und dabei geht es nicht um „Spielchen spielen“. Dafür um etwas, das sofort wirkt, wenn du es dir wirklich erlaubst. Also wenn du wissen willst, was dich von innen heraus magnetic as fuxx macht, dann hör rein. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

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  • #38
    April 15 · 27 min

    #37 Partnerschaft anziehen - meine Erfahrungen

    Wenn du mich schon länger kennst, dann weißt du schon ganz genau, was es braucht um deine Traumbeziehung zu manifestieren. Nicht rumeiern und mal gucken, was sich ergibt. Nope, du schreibst alles auf, was du dir von deinem Mann und der Beziehung wünschst, wie du dich als Frau darin erleben willst, fühlst es so als wäre es bereits da und überlässt den Rest dem Universum. Und jap, genau so ziehst du ihn auch an. Was nur vielen nicht bewusst ist, dass dieser Weg dich nicht einfach straight in die nächste glückliche Beziehung führt. Sondern erstmal mitten rein in dich. In all deine Muster und Blockaden. In die Momente, in denen du merkst, wie schnell du wieder kontrollierst. Wie schnell du doch wieder alles hyperanalysierst. Wie sehr du eigentlich sagst, du willst dich öffnen, aber es innerlich noch an Vertrauen und Sicherheit fehlt nach all den vergangenen Erfahrungen. Also alles, was dich bisher von der Liebe eher getrennt hat. Und weil ich das am Besten durch meine eigenen Erfahrungen erklären kann, nehme dich mit in meine Zeit nach der Trennung, in dieses ganze Dating-Thema, in Begegnungen, die mich komplett auseinander genommen haben, tiefster Herzschmerz und wie ich genau dadurch wieder bei mir landen konnte und so selbst zum perfect match für meine Wunschbeziehung wurde und diese erfolgreich manifestiert habe. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

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  • #37
    April 8 · 27 min

    #36 Die Wahrheit über Frauen in der männlichen Energie

    Ich war lange die Frau, die ALLES im Griff hatte. Ich habe immer abgeliefert und alle haben anerkennend gefragt „Wie machst du das eigentlich alles?“. Es gab und gibt diesen Teil in mir, der schon stolz darauf ist so eine Performancequeen zu sein. Desto schwieriger die Challenge war, die ich allein gemeistert hab, desto zufriedener war ich mit mir. Und gleichzeitig war da diese leise Wahrheit: Ich wollte nicht mehr stark sein. Hatte aber niemanden an den ich die Last abgeben konnte. Denn wenn du das Gefühl hast, dass es niemand anderes tut, dann bleibst du genau da drin hängen. Genau das ist die Wahrheit über Frauen in der männlichen Energie. Die meisten sind nicht dort, weil sie es so sehr lieben und unbedingt die Anerkennung wollen, sondern weil sie das Gefühl haben, dass es sonst gar keiner tut. Der Wendepunkt war für mich nicht, noch mehr im Griff zu haben, sondern mir einzugestehen, dass ich es nicht mehr schaffe bzw. schaffen will. In dieser Folge geht es genau darum. Was wirklich hinter dieser „Stärke“ steckt und warum der Weg raus nicht über noch mehr Tun führt, sondern über etwas, das sich erstmal alles andere als bequem anfühlt. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

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  • #36
    April 1 · 27 min

    #35 3 Gewohnheiten, die mir helfen, in meinem Körper anzukommen

    Du wachst morgens auf und bist eigentlich schon mittendrin. Gedanken ON: was steht als Erstes an, To do Listen für heute und die nächsten Tage. Vielleicht noch ein Gespräch von gestern, das nachhängt. Kombiniert mit allem, was vielleicht auch noch schief gehen könnte oder beim letzten Mal schon nicht geklappt hat. Und während dein Körper einfach nur da ist, bist du gedanklich ganz woanders. Genau so entsteht das Gefühl von Stress, von Druck, Enge, Überforderung. Nicht im Hier und Jetzt, sondern in dem, was war oder was vielleicht kommt. Dein Kopf springt von links nach rechts und ist überall, während dein Körper einfach nur hier sitzt und darauf wartet, dass du endlich wieder in dir ankommst. Weißt du was das Verrückte ist? Die meisten Probleme, die sich so schwer anfühlen, existieren genau jetzt gerade überhaupt nicht. JETZT gerade ist alles gut und trotzdem dreht dein Kopf frei. Ich merke das bei mir immer sofort. Sobald ich zu lange im Kopf bin werde ich unruhig, hektischer, angespannter und verliere den Kontakt zu meinem Körper und zu diesem Moment, indem es gar kein Problem gibt. Und genau deshalb habe ich für mich ein paar Dinge etabliert, die mich jedes Mal wieder zurückholen. Raus aus dem Kopf. Rein in den Körper. In dieser Folge nehme ich dich mit genau dahin. Meine 3 besten Tools, die mir helfen wieder bei mir anzukommen. In dieses Gefühl von Ruhe, Klarheit und Verbindung, das nichts mit deinem Außen zu tun hat, sondern nur damit, ob du gerade da bist oder nicht. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

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  • #35
    March 25 · 27 min

    #34 Das Pleasure Mindset

    Hier in Pleasure geht es darum raus aus dem Kopf und rein in den Körper zu gehen. Wieder mehr zu fühlen, Genuss zu empfinden, statt den ganzen Tag Dauerloops im Kopf zu drehen. Und ja, das ist essentiell. Nur bringt dir das alles herzlich wenig, wenn darunter aber gar kein stabiles Mindset liegt, das dich überhaupt hält, wenn dein Körper anfängt jetzt mal Tacheles mit dir zu reden. Denn endlich hört die Tante da oben mal zu. Da lässt der Körper sich nicht 2x bitten 😜 Was viele nämlich komplett unterschätzen ist, dass dein Körper nicht einfach nur „gefühlt“ werden will. Wo ein pleasuriger Moment den Nächsten jagt. Dein Körper drückt nämlich alles aus, was ebenfalls in dir arbeitet und bisher kein Ventil bekommen hat. Wut, Schmerz, Scham, you name it. Das ist dann der Moment, wo du zwar tanzt, atmest, dich irgendwie spürst, aber wunderst, warum sich in deinem "echte" Leben nichts verändert. Denn auch Embodiment kann in eine Form von spiritual bypassing rutschen. Also lass uns mal hinschauen, wo Embodiment aufhört hübsch auszusehen und anfängt, ehrlich zu werden. Da, wo dein Körper plötzlich mit Schmerzen reagiert, wo Emotionen hochkommen, wo du merkst, dass da Dinge in dir arbeiten, die du eigentlich gerade gar nicht fühlen willst. In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf das Mindset, welches es braucht um Verkörperung auch im echten Leben zu integrieren, statt nur bei der nächsten Kakaozeremonie dem Kakao zu huldigen, beseelt nach Hause zu fahren und am nächsten Morgen alles wieder so zu machen, wie bisher. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

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