Skip to content
Sign in
Artwork for Piet & Sjaak
NewsSports News

Piet & Sjaak

Topsport Community

47. Dat getal is goud waard voor Pieter van den Hoogenband. In 47 seconden en 84 honderdsten zwom hij een wereldrecord op de Olympische Spelen in Sydney. Nu, jaren later, tikt Pieter opnieuw de 47 aan. De voormalig zwemmer is jarig en viert dat met zijn oud-coach en beste vriend Jacco Verhaeren. Het cadeau? Een podcastserie van ‘Piet & Sjaak’ over topsport, vriendschap en worstenbroodjes. Wekelijks in je favoriete podcast-app!

Pieter van den Hoogenband is meervoudig olympisch kampioen en chef de mission van TeamNL op de Olympische Spelen. Jacco Verhaeren is Head of Coaching bij Visma | Lease.

Play
Open in
  • 21 episodes
  • weekly
  • Avg 30 min
  • Dutch

Episodes 21

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • Wednesday · 42 min

    Shorttrackers Jens & Melle van ’t Wout: samen naar de wereldtop

    Jens en Melle van ’t Wout zijn broers, ploeggenoten en samen goed voor een flinke stapel olympische medailles. Maar hun weg naar de top was allesbehalve recht. Aan tafel bij Piet & Sjaak vertellen zij over opgroeien in Canada, blessures die alles op z’n kop zetten en een militair trainingskamp dat de ploeg veranderde. Ook bekent Jens dat hij, ondanks al zijn gouden medailles, nog steeds naar zijn grote broer kijkt als hij het even niet weet. Luister naar een intiem inkijkje in de wereld van deze twee topsporters! Piet & Sjaak trekken in seizoen 3 de Topsport Community in. Geen vaste studio, maar telkens een nieuwe plek, een nieuwe partner en een nieuwe gast. Daar zoeken ze naar de verhalen achter topprestaties. Laat je inspireren door de keuzes, systemen en leermomenten die je meestal niet ziet.

  • S3 · E3
    August 4 · 43 min

    Charles van Commenée: de topcoach die met twee woorden alles zei

    Charles van Commenée doet naar eigen zeggen nooit podcasts, maar voor Piet & Sjaak maakt hij een uitzondering. De voormalig topcoach, technisch directeur en chef de mission blikt terug op de Olympische Spelen van Beijing en Londen. Ook wordt duidelijk hoe Charles de carrières van Piet & Sjaak én het ontstaan van de Topsport Community beïnvloedde. Over de pijn van verliezen, selecteren zonder sentiment, de verschillen tussen topsport en breedtesport en de kracht van twee onvergetelijke woorden: yellow pudding. Piet & Sjaak trekken in seizoen 3 de Topsport Community in. Geen vaste studio, maar telkens een nieuwe plek, een nieuwe partner en een nieuwe gast. Daar zoeken ze naar de verhalen achter topprestaties. Laat je inspireren door de keuzes, systemen en leermomenten die je meestal niet ziet.

  • S3 · E2
    June 24 · 47 min

    Richard Krajicek: de Wimbledon-winnaar die bijna geen prof werd

    Richard Krajicek is te gast bij Piet & Sjaak, dertig jaar nadat hij als eerste en enige Nederlander Wimbledon won. Hij vertelt over die beroemde finale, de streaker op Centre Court, maar vooral over de weg ernaartoe: de druk, de twijfels, zijn samenwerking met coach Rohan Goetzke en de mensen die hem op de juiste momenten vertrouwen gaven. Samen bespreken Piet, Sjaak en Richard wat goede coaching doet, waarom je moet trainen op je sterke punten en hoe topsport draait om discipline, de juiste mensen om je heen en soms wat toeval. Piet & Sjaak trekken in seizoen 3 de Topsport Community in. Geen vaste studio, maar telkens een nieuwe plek, een nieuwe partner en een nieuwe gast. Daar zoeken ze naar de verhalen achter topprestaties. Laat je inspireren door de keuzes, systemen en leermomenten die je meestal niet ziet.

  • S3 · E1
    May 27 · 45 min

    Synchroonzwemsters Noortje & Bregje over pijn, perfectie en Parijs

    Noortje en Bregje de Brouwer schreven geschiedenis in Parijs, maar achter olympisch brons zat een wereld van ademnood, pijn, precisie en vertrouwen. Piet & Sjaak duiken met de zussen in de onzichtbare kant van artistiek zwemmen: trainen tot je schouder protesteert, presteren zonder lucht en wachten op een scorebord dat alles kan maken of breken. Hoe win je brons als elke graad, elke seconde en elke ademhaling telt? Piet & Sjaak trekken in seizoen 3 de Topsport Community in. Geen vaste studio, maar telkens een nieuwe plek, een nieuwe partner en een nieuwe gast. Daar zoeken ze naar de verhalen achter topprestaties. Laat je inspireren door de keuzes, systemen en leermomenten die je meestal niet ziet.

  • S2 · E9
    January 6 · 22 min

    Play is de nieuwe mindset voor 2026!

    In deze seizoensafsluiting draait alles om play: de speelse mindset die prestaties lichter maakt en creativiteit losmaakt. Piet & Sjaak koppelen plezier aan presteren en laten zien hoe spel ruimte geeft voor ontdekking en ontwikkeling. Muziek voedt dat gevoel, van Nirvana en Neil Young tot D’Angelo. Vooral het trainen zélf wordt speelser: variëren, routines doorbreken, andere patronen proberen en het Athletic Skills Model om breed te ontwikkelen. Pieter en Jacco vieren instinct en improvisatie, van “wonderdoelpunten” tot het ontstaan van een Beatles-hit en de mannen pleiten voor minder kramp en meer durf in topsport. De boodschap voor 2026: plan waar het moet, speel waar het kan. Play on! De podcastserie Piet & Sjaak is powered by De Topsport Community. Zij verbinden topsport met het bedrijfsleven en de wetenschap. De Topsport Community wil je inspireren, raken en je blik verbreden. Sluit je aan en leer mee via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.topsportcommunity.nl

  • S2 · E8
    Dec 30, 2025 · 25 min

    Een Australische hoed als symbool voor avontuur

    Deze eindejaarsaflevering staat bol van avontuur! Pieter van den Hoogenband en Jacco Verhaeren blikken terug op leren en lol. De Australische hoed gaat op tafel als symbool voor hun gedeelde avonturen. Pieter laat ook zijn eerste internationale medaille zien en vertelt wat die start voor hem betekende. Piet & Sjaak halen de missers aan die je bijblijven, zoals een estafette die ontspoort door een jetlag, en het moment waarop hun aanpak echt ging werken. Wat telt: durf te proberen, want dan leer je veel en ontwikkel je snel. Voor teams en organisaties: plan wanneer het moet en laat los wanneer het kan. Dank aan alle luisteraars die dit avontuur mogelijk maken en op naar 2026! De podcastserie Piet & Sjaak is powered by De Topsport Community. Zij verbinden topsport met het bedrijfsleven en de wetenschap. De Topsport Community wil je inspireren, raken en je blik verbreden. Sluit je aan en leer mee via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.topsportcommunity.nl

  • S2 · E7
    Dec 23, 2025 · 21 min

    Learn like an athlete met onverwachte trainingsschema's

    Piet en Sjaak duiken deze aflevering het archief in: oude informatiebulletins, met plakband-geknutselde schema’s en heilige trainingsbriefjes die ooit nat op het startblok geplakt werden. Van PSV Zwemmen ’94/’95 tot de laatste voorbereidingen richting Sydney 2000. Pieter en Jacco praten over pacing, omgaan met verzuring en hoe je zelfvertrouwen bouwt door keer op keer te oefenen op het moment dat het écht pijn doet. De rode draad: Learn like an athlete. Met inspiratie van coach Bob Bowman (hij trainde onder andere Phelps en Marchand) gaat het over systeem boven talent, trainen voor chaos en verliefd worden op het proces. En natuurlijk maken ze het praktisch: stel een kraakhelder doel, maak een plan, omarm feedback alsof het brandstof is en vier samen de kleine én grote wins! De podcastserie Piet & Sjaak is powered by De Topsport Community. Zij verbinden topsport met het bedrijfsleven en de wetenschap. De Topsport Community wil je inspireren, raken en je blik verbreden. Sluit je aan en leer mee via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.topsportcommunity.nl

  • S2 · E6
    Dec 16, 2025 · 27 min

    Een les in leiderschap van Ted Lasso

    In deze aflevering van Piet & Sjaak duiken de mannen in het thema leiderschap, geïnspireerd door iconen als Nelson Mandela en de verbindende kracht van sport. Dit doen ze aan de hand van persoonlijke verhalen - van een onverwacht Ted Lasso-moment langs de hockeylijn tot leiderschap onder extreme druk bij Olympische teams in Australië en Frankrijk. Pieter en Jacco verkennen wat leiderschap écht vraagt: jezelf kennen, vertrouwen bouwen, ruimte geven en mensen meenemen in een groter verhaal. Een inspirerende aflevering voor iedereen die leidinggeeft, wil groeien of zoekt naar manieren om met lef en visie het verschil te maken. De podcastserie Piet & Sjaak is powered by De Topsport Community. Zij verbinden topsport met het bedrijfsleven en de wetenschap. De Topsport Community wil je inspireren, raken en je blik verbreden. Sluit je aan en leer mee via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.topsportcommunity.nl

  • S2 · E5
    Dec 9, 2025 · 27 min

    Beter presteren dankzij een innovatieve bril

    In deze aflevering onthullen Piet & Sjaak hoe slimme technologie en datagedreven inzichten het verschil maken tussen goed presteren en éxcelleren. Je leert dit keer alles over lichtbrillen, jetlag-hacks en baanbrekende innovaties uit het hightec zwemlab in Eindhoven. Met verrassende verhalen uit hun topsportverleden laten Pieter van den Hoogenband en Jacco Verhaeren zien hoe je met de juiste tools slimmer kunt trainen, beter kunt slapen en op het juiste moment kunt pieken. Een must-listen voor iedereen die zijn eigen prestaties, energie en focus naar een hoger niveau wil tillen! De podcastserie Piet & Sjaak is powered by De Topsport Community. Zij verbinden topsport met het bedrijfsleven en de wetenschap. De Topsport Community wil je inspireren, raken en je blik verbreden. Sluit je aan en leer mee via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.topsportcommunity.nl

  • S2 · E4
    Dec 3, 2025 · 28 min

    De cd-map als wondermiddel tegen onverwachte situaties

    In deze aflevering staat adaptief vermogen centraal. Accept, adapt & move on tegen de achtergrond van de uitgestelde Olympische Spelen van Tokyo, strenge bubbels en voortdurende onzekerheid. Pieter van den Hoogenband en Jacco Verhaeren praten over accepteren wat je níét kunt beïnvloeden (quarantaines, schema’s die verschuiven), en slim aanpassen wat wél kan: micro-planningen, mentale resets, en teamrituelen die houvast geven. Jacco bespreekt onder andere de rol van zijn Australische 'grootmeester' en blikt vooruit op een ontmoeting met ruimtevaarder André Kuipers. Het resultaat: een nuchter, toepasbaar kompas voor iedereen die onder druk toch vooruit wil. De podcastserie Piet & Sjaak is powered by De Topsport Community. Zij verbinden topsport met het bedrijfsleven en de wetenschap. De Topsport Community wil je inspireren, raken en je blik verbreden. Sluit je aan en leer mee via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.topsportcommunity.nl

  • S2 · E3
    Nov 25, 2025 · 32 min

    Een brief van de chirurg over veerkracht en herstel

    Een vergeten brief uit 2006 vormt het startschot voor een rauw en hoopgevend gesprek over herstel, tegenslag en veerkracht. Pieter van den Hoogenband en Jacco Verhaeren nemen je mee langs Pieters hernia en rugoperatie, de creatieve aanpassingen in training en dagelijks leven, en het geloof in een multidisciplinair team dat Pieter weer naar topsport-niveau bracht. Onderweg komen lessen voorbij over kleine geluksmomenten, focus in revalidatie (eerst beter worden, dán weer presteren), en de dunne lijn tussen tegenslag en trauma - met voorbeelden van Ruud van Nistelrooij, Marit Bouwmeester en topsporters die onder olympische druk kraakten. Ook persoonlijke geschiedenis komt langs: hoe pesten op jonge leeftijd karakter vormt, en waarom 'gezonde spanning' iets is om te omarmen. Een nuchtere masterclass over vallen, opstaan en verder gaan. De podcastserie Piet & Sjaak is powered by De Topsport Community. Zij verbinden topsport met het bedrijfsleven en de wetenschap. De Topsport Community wil je inspireren, raken en je blik verbreden. Sluit je aan en leer mee via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.topsportcommunity.nl

  • S2 · E2
    Nov 18, 2025 · 28 min

    De frisbee van Pearl Jam: work hard, play hard op Pinkpop

    Olympisch kampioen Pieter van den Hoogenband en coach Jacco Verhaeren vertellen hoe topprestaties ontstaan als hard werken hand in hand gaat met hard rusten: gerichte recuperatie als vast onderdeel van het plan. Work hard, play hard! Aan de hand van één verhaal - die dag op Pinkpop waarop Pieter backstage een frisbee van Eddie Vedder ving, mee het podium op mocht en later zelfs een gesigneerde gitaar kreeg - laten Pieter & Jacco zien hoe muziek energie geeft en focus brengt. Hun motto: be yourself, want een rol spelen kost onnodige energie die je nodig hebt op het moment suprême. De podcastserie Piet & Sjaak is powered by De Topsport Community. Zij verbinden topsport met het bedrijfsleven en de wetenschap. De Topsport Community wil je inspireren, raken en je blik verbreden. Sluit je aan en leer mee via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.topsportcommunity.nl

  • S2 · E1
    Nov 11, 2025 · 28 min

    Kneiterzoete cornflakes als topsport-voeding

    Voeding en topsport: iedereen weet dat het belangrijk is, maar in de praktijk gaat het vaak verrassend gewoontjes – of zelfs een béétje fout. In deze aflevering praten Pieter van den Hoogenband en Jacco Verhaeren over hoe ze in de jaren ’90 begonnen met kneiterzoete cornflakes en sportdrankjes omdat niemand beter wist. Langzaam kwam het besef: dit is niet de brandstof waarmee je kampioen kan worden. Ze nemen je mee naar vroeger, toen McDonald’s nog prominent sponsor was van de Olympische Spelen en je als sporter onbeperkt met zakken vol friet de deur uit kon lopen. Tegenwoordig wordt er écht goed nagedacht over voeding: betere producten, meer afstemming op trainingen en wedstrijden. Jacco geeft een kijkje in de keuken van zijn wielerploeg Visma | Lease-a-Bike. De podcastserie Piet & Sjaak is powered by De Topsport Community. Zij verbinden topsport met het bedrijfsleven en de wetenschap. De Topsport Community wil je inspireren, raken en je blik verbreden. Sluit je aan en leer mee via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.topsportcommunity.nl

  • Nov 5, 2025 · 9 min

    Proloog seizoen 2! De jeugdmedailles van de KNZB

    In deze proloog duiken we met Pieter van den Hoogenband en Jacco Verhaeren in de nieuwe koers van het jeugdzwemmen in Nederland. De recente maatregelen – waaronder het afschaffen van medailles bij jonge zwemmers – zorgen voor veel discussie. Wat is het doel van deze veranderingen? Hoe beïnvloeden ze de motivatie, het plezier en de ontwikkeling van jonge sporters? En wat kunnen andere sporten hiervan leren?Een open gesprek tussen Pieter en Jacco over prestatiedruk, talentontwikkeling en de toekomst van topsport in Nederland. De podcastserie Piet & Sjaak is powered by De Topsport Community. Zij verbinden topsport met het bedrijfsleven en de wetenschap. De Topsport Community wil je inspireren, raken en je blik verbreden. Sluit je aan en leer mee via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.topsportcommunity.nl⁠

  • Jul 8, 2025 · 28 min

    Plezier: Daft Punk, Hans Teeuwen en opblaasbare Pieter van den Hoogenbandjes

    Wist je dat je zelfs een nachtje doorhalen in een club onderdeel kan zijn van een (sport)prestatie? Sjaak stuurde Piet en collega's naar een discotheek in Zuid-Afrika. In deze aflevering hoor je waarom. Ook hebben Piet & Sjaak het over een Australische pet en nostalgische opblaasbandjes. Plezier en topsport ontmoeten elkaar in de laatste aflevering van dit seizoen! De podcastserie Piet & Sjaak is powered by De Topsport Community. Wij verbinden topsport met het bedrijfsleven en de wetenschap. De Topsport Community wil je inspireren, raken en je blik verbreden. Kijk voor meer informatie op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.topsportcommunity.nl

  • S1 · E10
    Jul 1, 2025 · 29 min

    Groei: olympische beginners in Atlanta en grenzen doorbreken in de atletiek

    De een is 1 meter 93. De ander 1 meter 87. In de toekomst zullen ze zelfs nog iets krimpen, maar Piet & Sjaak verzamelden in hun leven al een heleboel lessen over groei! In deze aflevering gaan ze die met jou delen. Van persoonlijke groeiplannen in het wielrennen tot een van de grootste zeperds (aldus Sjaak) op de olympische spelen in 2008. Ook ambitieuze sportambities van afgelopen tijd komen voorbij. En tot slot krijg je antwoord op de vraag: zit er een limiet aan persoonlijke groei? De podcastserie Piet & Sjaak is powered by De Topsport Community. Wij verbinden topsport met het bedrijfsleven en de wetenschap. De Topsport Community wil je inspireren, raken en je blik verbreden. Kijk voor meer informatie op ⁠⁠⁠⁠⁠www.topsportcommunity.nl

  • S1 · E9
    Jun 24, 2025 · 24 min

    Hoogtepunten: Jacco is zwemkampioen en Pieter kreeg een Spaans lesje bescheidenheid

    De podcast Piet & Sjaak is inmiddels al meer dan 8 weken onderweg. Dat betekent ruim 4 uur aan verhalen over sport en vriendschap! In deze aflevering doen we een greep uit al die bijzondere gesprekken. Zie het als een service van Pieter & Jacco voor jou als luisteraar. Heb je alle afleveringen beluisterd? Omcirkel dan woensdag 2 en 9 juli in je agenda, want in de komende twee weken werken we samen met jou toe naar de seizoensfinale! De podcastserie Piet & Sjaak is powered by De Topsport Community. Wij verbinden topsport met het bedrijfsleven en de wetenschap. De Topsport Community wil je inspireren, raken en je blik verbreden. Kijk voor meer informatie op ⁠⁠⁠⁠⁠www.topsportcommunity.nl

  • S1 · E8
    Jun 17, 2025 · 33 min

    Leiderschap: olympische tegenslag en inspiratie van Nike

    Hoe zorg je ervoor dat schapen precies doen wat je wil? Piet & Sjaak leerden in het Olympisch Stadion hoe je een goede herder wordt. Zet je druk, of geef je de kudde soms ook wat ademruimte? In deze aflevering komen er flink wat inspirerende leiders voorbij. Van olympisch zwemster Ada Kok tot Nike-oprichter Phil Knight. En Pieter mocht vorige zomer tijdens de Olympische Spelen in Parijs als chef de mission zelf sporters inspireren, maar ook ondersteunen wanneer het tegenzat. De podcastserie Piet & Sjaak is powered by De Topsport Community. Wij verbinden topsport met het bedrijfsleven en de wetenschap. De Topsport Community wil je inspireren, raken en je blik verbreden. Kijk voor meer informatie op ⁠⁠⁠⁠www.topsportcommunity.nl

  • S1 · E7
    Jun 10, 2025 · 31 min

    Pieken: een wake-up call voor het bedrijfsleven en tips voor je eigen sportdoelen

    Je kan het hele jaar de longen uit je lijf werken, maar vaak komt het aan op dat ene belangrijke moment waarop je het beste uit jezelf moet halen. Hoe piek je op een slimme manier? Piet & Sjaak geven je tips voor een duurzame manier van presteren en maken tussendoor ook nog wat promotie voor de powernap. In deze aflevering kijken we verder dan de sport: ook een artiest zoals Tiësto is een echte wereldkampioen die topprestaties aflevert. En wist je dat zelfs Sjaak, op een eiland midden in de Indische Oceaan, zwemkampioen werd? Luister daarom naar dit half uur bomvol piekmomenten! De podcastserie Piet & Sjaak is powered by De Topsport Community. Wij verbinden topsport met het bedrijfsleven en de wetenschap. De Topsport Community wil je inspireren, raken en je blik verbreden. Kijk voor meer informatie op ⁠⁠⁠www.topsportcommunity.nl

  • S1 · E6
    Jun 3, 2025 · 27 min

    Talent: water pakken met je handen en de vloek van curlingouders

    Talent: je hebt het of je hebt het niet. Of kun je talent ook trainen? Onderzoek laat zien dat het verkennen van veel verschillende sporten en hobby's je uiteindelijk veel verder brengt. Pieter deed bijvoorbeeld aan voetbal en judo, maar dat was geen groot succes. Zwemmen bleek een gouden zet. In deze aflevering van Piet & Sjaak gaat het over talent in alle vormen en maten: van de legendarische warming up van Maradonna tot levensgevaarlijke records van diepzeeduikers. En Pieter? Die weet na al die jaren nog steeds hoe hij stilstaand water 'kan pakken'. Luister snel naar deze inspirerende aflevering! De podcastserie Piet & Sjaak is powered by De Topsport Community. Wij verbinden topsport met het bedrijfsleven en de wetenschap. De Topsport Community wil je inspireren, raken en je blik verbreden. Kijk voor meer informatie op ⁠⁠⁠www.topsportcommunity.nl

Showing 1–20 of 21 episodes