🍑 Mit Katharina Höftmann: „Es gibt nichts Befreienderes als zu scheitern“ (1/2)

Wir haben unseren ersten Gast!!! >> Katharina Höftmann (@gutenmorgentelaviv) spricht mit uns, Noa und Pola, darüber, was Freiheit bedeutet und wenn man loslassen muss, was man kannte. Es geht um Mut, Trennung und den langen Weg zur Selbstbestimmung – über Scheitern, das befreit, und die Frage, wie viel von uns selbst wir für Beziehungen, Elternschaft und gesellschaftliche Erwartungen aufgeben. Ein persönliches Gespräch über Freiheit und die Kraft, eigene Entscheidungen zu treffen. Und wir waren übrigens so im Gesprächsflow, dass wir spontan entschieden haben, zwei Folgen zu machen – hier also Teil 1 für euch! Content Format Interview Primäres Ziel Discussion Key Words Freiheit, Mut, Trennung, Selbstbestimmung, Selbstakzeptanz, Elternschaft, gesellschaftliche Normen, Selbstfindung Key Topics Freiheit und Selbstbestimmung, Trennung und Neuanfang, Elternschaft und gesellschaftliche Erwartungen, Mut zur Veränderung Hosts Noa und Pola Gast Katharina Höftmann Schlüsselkonzept Mut zur Veränderung: Freiheit entsteht nicht durch das Vermeiden von Risiko, sondern durch die Bereitschaft, Sicherheit aufzugeben, wenn sie nicht mehr stimmt. Loslassen als Selbstbefreiung: Scheitern und Trennung fühlen sich zunächst wie Verlust an – tatsächlich schaffen sie den Raum, in dem echte Selbstbestimmung erst möglich wird. Handlungsschritte Reflektiere, welche deiner Werte und Lebensziele du gerade tatsächlich lebst – und welche du nur mitträgst. Frag dich, wo Loslassen für dich wie Scheitern aussieht, aber eigentlich ein Neuanfang wäre. Überlege, wo du dir soziale Unterstützung holen könntest, statt Herausforderungen allein zu tragen. Kernaussagen Scheitern ist nicht das Gegenteil von Freiheit – oft ist es ihre Voraussetzung. Gesellschaftliche Erwartungen an Partnerschaft und Elternschaft prägen, was wir uns selbst an Freiheit zutrauen. Selbstakzeptanz ist kein Zustand, sondern ein fortlaufender Prozess, gerade nach Trennung und Veränderung. Zu Katharina Höftmann: Katharina wurde 1984 in Rostock geboren. Sie studierte Psychologie und deutsch-jüdische Geschichte in Berlin, ist freie Journalistin, hat bereits mehrere Romane und Sachbücher veröffentlicht und betreibt den Newsletter ›Guten Morgen, Tel Aviv‹. Mit ihrer Familie lebt sie in Tel Aviv. Instagram: @gutenmorgentelaviv Ihr neues Buch "Ozean" erscheint am 21. Oktober 2026 im Diogenes Verlag. Das Buch könnt ihr vorbestellen unter: https://www.diogenes.ch/leser/titel/katharina-hoeftmann/ozean-gesprochen-von-henriette-schreurs-9783257696714.html Weitere Werke von Katharina Höftmann sind u.a. und können bestellt werden unter: Guten Morgen Tel Aviv: https://www.amazon.com/dp/3453602099?lv=shuf&channelId=500&plpRedirect=mhFallback Alef: https://www.harpercollins.de/products/alef Frei: https://www.harpercollins.de/products/frei Über den Hass hinweg: https://www.penguin.de/buecher/katharina-hoeftmann-ciobotaru-ueber-den-hass-hinweg-briefe-zwisc/buch/9783896677679 Zu PEACH – hot & haltung Ob „Ich will schön sein", „Ich will reich sein" oder „Ich will links sein" – jede Episode nimmt sich einen Begriff vor und beleuchtet ihn aus persönlichen, gesellschaftlichen und politischen Perspektiven. Noa und Pola bringen ihre Erfahrungen, Zweifel und Haltungen ein, widersprechen sich, lachen und denken gemeinsam weiter. Es geht nicht darum, recht zu haben – sondern ehrlich zu sein, geprägt von Ambiguitätstoleranz, feministischen Fragestellungen und einem modernen Blick auf Lebensentwürfe. PEACH richtet sich an alle, die viel reflektieren, viel wollen und sich zwischen Ambition und Selbstzweifeln bewegen. 🎙️ Neue Folgen jeden Dienstag 🍑 Für mehr Haltung, mehr Ehrlichkeit und mehr Raum für Widersprüche Insta: @podcastpeach TikTok: @peachhotundhaltung Email: peachhothaltung@gmail.com Konzept, Moderation & Produktion: Noa Luft (Insta: @insomnoa / TikTok: @theinsomnoa) & Pola Nathusius (@polasarah) Gast: Katharina Höftmann (@gutenmorgentelaviv) Sounddesign: Andreas Bursche (@herrbursche) Grafik: Nur Krinsky