39 - La pression que tu te mets à « réussir » ta rentrée

Septembre arrive dans 6 dodos et tu te demandes pourquoi tu es autant anxieuse ? « Les vacances sont finies, ça y est je dois me reprendre en main. » « Pourquoi tout le monde a l’air motivé pour la rentrée sauf moi ? » « Il va falloir que je sois motivée et productive, sinon ça veut dire que ma fin d'année va être horrible » Sans même t’en rendre compte, septembre est devenu ton deuxième janvier : le bilan de ta vie ou le point de départ de ta nouvelle version. Il faudrait que tu sois reposée, motivée, moins anxieuse, reprendre le sport, avoir des projets et repartir à 100 %. Mais qui a décidé de ça ? Aujourd'hui, on parle à coeur ouvert de cette pression qu’on se met toutes les deux à « réussir » notre rentrée. 👉 Pourquoi septembre nous met autant la pression ? 👉 Pourquoi on culpabilise de ne pas être assez reposée ? 👉 Pourquoi on fait de septembre le mois des résolutions ? Et surtout : est-ce que t’es vraiment obligée de faire de septembre un nouveau départ ? Et si tu ne continuais juste d'être la personne que tu es, sans objectif irréalisable ? Spoiler : le 1er septembre peut juste être le lendemain du 31 août 💓 💌 Viens me raconter comment tu vis l'approche de la rentrée sur Instagram et TikTok. Si cet épisode t’a plu, laisse 5 étoiles et abonne-toi ! Bye bye 💛 Ella Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.