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Oser Briller

Thalia

Le podcast qui t'aide à construire la vie de tes rêves.

Ici on parle confiance en soi, ambition, sport, empowerment, voyage, entrepreunariat, relations et de toutes ces petites décisions qui mous permettent de reprendre les commandes de notre vie.

Je suis moi-même en train de construire la vie dont je rêve, et je partage ici mes expériences, mes réflexions, mes apprentissages et les actions que je mets en place dans mon quotidien.

Parce qu'une vie extraordinaire ne se construit pas en attendant d'être prête.

On ose. On expérimente. On avance. On brille.

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14 episodes
weekly
Avg 33 min
French

Episodes 14

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S2 · E6
Yesterday · 12 min
La peur c'est surfait ! - ep 06
🎙️ Et sion arrêtait d'avoir peur ? Bienvenue dans Oser Briller, le podcast qui t’aide à construire la vie de tes rêves. ✨ Aujourd'hui on parle de cette peur qui nous empêche de réaliser nos objectifs, de cette peur bloquante, paralysante et inutile. Et dans cet épisode je t'explique comment passer de "ça fait peur" à "ça va être fun" 📲 Suis-moi sur Instagram : @periples.et.cie & @thalia.dxfit 🎧 Abonne-toi à Oser Briller pour ne manquer aucun nouvel épisode. ⭐️ Et si cet épisode t’a plu, laisse-moi 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Ça aide énormément le podcast à être découvert par d’autres femmes qui ont, elles aussi, envie de construire une vie qui leur ressemble. On se retrouve dimanche prochain pour un nouvel épisode. ✨ Et surtout, rappelle-toi : Si ça te fait peur, c'est le signe que tu es sur le bon chemin.❤️
S2 · E5
October 11 · 16 min
Arrête de négocier avec toi-même ! - ep 05
🎙️ Tu dois arrêter de négocier avec toi-même ! (oui c'est un ordre) Bienvenue dans Oser Briller, le podcast qui t’aide à construire la vie de tes rêves. ✨ Aujourd'hui on parle auto sabotage aka comment on est les pires avec nous-mêmes. Et dans cet episode j'en profite pour te partager mes petites clés qui me, permettent de tenir bons et de ne pas tomber dans les petits pièges de la vie. 1️⃣ Ne jamais décider dans l'instant mais planifier les actions la veille à tête reposée. 2️⃣ Agir en priorité le matin pendant que l'énergie est haute. 3️⃣ Utiliser la règle des 5 secondes de Mel Robbins pour enclencher le passage à l'action. 📲 Suis-moi sur Instagram : @periples.et.cie & @thalia.dxfit 🎧 Abonne-toi à Oser Briller pour ne manquer aucun nouvel épisode. ⭐️ Et si cet épisode t’a plu, laisse-moi 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Ça aide énormément le podcast à être découvert par d’autres femmes qui ont, elles aussi, envie de construire une vie qui leur ressemble. On se retrouve dimanche prochain pour un nouvel épisode. ✨ Et surtout, rappelle-toi : Le dernier maillon de la chaîne de ta réussite : c'est TOI.❤️
S2 · E4
October 4 · 21 min
Le Winter Arc : Bullshit ou Réalité ? - ep 04
🎙️ Le Winter Arc : Bullshit ou Réalité ? Bienvenue dans Oser Briller, le podcast qui t’aide à construire la vie de tes rêves. ✨ Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler du fameux Winter Arc, cette période de l'année qui s'étale du 1er octobre au 1er janvier et qui est sensée nous transformer si on se l'a donné. Alors se la donner ok, mais attention à certaines choses quand même : 1️⃣ On peut se servir de l'élan de motivation pour remettre le pied à l'étrier (et esquiver la dépression hivernale). 2️⃣ Mais attention au burn out 🤯 3️⃣ Alors on fixe des objectifs réalistes, on met en place des actions précises et on mesure nos progrès pour ajuster la trajectoire ! 📲 Suis-moi sur Instagram : @periples.et.cie & @thalia.dxfit 🎧 Abonne-toi à Oser Briller pour ne manquer aucun nouvel épisode. ⭐️ Et si cet épisode t’a parlé, laisse-moi 5 étoiles sur la plateforme d’écoute. Ça aide énormément le podcast à être découvert par d’autres femmes qui ont, elles aussi, envie de construire une vie qui leur ressemble. On se retrouve dimanche prochain pour un nouvel épisode. ✨ Et surtout, rappelle-toi : Ce n'est pas LE winter arc, c'est TON winter arc.❤️
S2 · E3
September 27 · 27 min
Il ne reste que 3 mois avant 2027 : 3 mois pour transformer ta vie - ep 03
🎙️ Il ne reste que 3 mois avant 2027... ou encore 3 mois avant 2027. Bienvenue dans Oser Briller, le podcast qui t’aide à construire la vie de tes rêves. ✨ Dans l'épisode d'aujourd'hui je te partage le système que j'expérimente pour poser les meilleures fondations possibles avant d'entamer l'année prochaine. 3 mois, 13 semaines, et chaque jour l'opportunité de faire un pas de plus vers tes rêves. 💡 Alors j'ai acheté un carnet et j'ai écrit : 1️⃣ Quelle est la vision de la vie au 1er janvier 2027 : mon quotidien, mon travail, mes finances... 2️⃣ J'ai fixé mes 3 objectifs pour cette fin d'année : doubler mon salaire, avoir 100 000 abonnés et des habitudes solides pour la suite. 3️⃣ J'ai découpé mes mois en semaines, mes semaines en jours et pour chaque jour j'ai définis mes non négociables, mes bonus et j'ai laissé de la place pour mes victoires. 👉🏻 Si tu veux m'accompagner dans cette évolution tu peux évidemment me partager ton parcours en m'envoyant un petit message privé ! 🫶🏻 📲 Suis-moi sur Instagram : @periples.et.cie & @thalia.dxfit 🎧 Abonne-toi à Oser Briller pour ne manquer aucun nouvel épisode. ⭐️ Et si cet épisode t’a parlé, laisse-moi 5 étoiles sur la plateforme d’écoute. Ça aide énormément le podcast à être découvert par d’autres femmes qui ont, elles aussi, envie de construire une vie qui leur ressemble. On se retrouve dimanche prochain pour un nouvel épisode. ✨ Et surtout, rappelle-toi : Soit il ne reste QUE 3 mois, soit il reste ENCORE 3 mois.❤️
S2 · E2
September 20 · 20 min
S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème - ep 02
🎙️ Pourquoi rester bloquer sur un problème qui a une solution ? Bienvenue dans Oser Briller, le podcast qui t’aide à construire la vie de tes rêves. ✨ Dans l'épisode, je te parle de problème, de solution, de passage à l'action. Parce que tout problème a une solution. Si tu ne trouves pas de solution c'est que tu n'as pas de problème (ou que c'est hors de ton contrôle). 💡 Et pour solutionner le dit problème, voici les 3 étapes : 1️⃣ Verbaliser : quel est ton problème ? Avec précision. 2️⃣ Chercher au moins 3 pistes de solutions. 3️⃣ Passer à l'action dans les 24h qui suivent. 👉🏻 Écris ton action dans les commentaires et, quand tu l’as faite, viens me le dire sur Instagram. Je veux savoir ce que tu as osé cette semaine ! 🫶🏻 📲 Suis-moi sur Instagram : @periples.et.cie & @thalia.dxfit 🎧 Abonne-toi à Oser Briller pour ne manquer aucun nouvel épisode. ⭐️ Et si cet épisode t’a parlé, laisse-moi 5 étoiles sur la plateforme d’écoute. Ça aide énormément le podcast à être découvert par d’autres femmes qui ont, elles aussi, envie de construire une vie qui leur ressemble. On se retrouve dimanche prochain pour un nouvel épisode. ✨ Et surtout, rappelle-toi : Si tu n'as pas de solution, tu n'as pas de problème. ❤️
S2 · E1
September 13 · 14 min
Tu ne seras jamais prête - ep 01
🎙️ Pourquoi attendre d’être prête t’empêche de te lancer ? Bienvenue dans Oser Briller, le podcast qui t’aide à construire la vie de tes rêves. ✨ Tu as un projet, une envie, une décision que tu repousses depuis des semaines, des mois… voire des années ? Tu attends le « bon moment », d’avoir plus confiance en toi, d’être sûre de toi, d’être prête ? Et si le problème était justement là ? Dans ce premier épisode, je te parle de passage à l’action et du fait d’oser, en illustrant avec mes propres expériences : mon départ pour le Japon, mon retour en Europe, mon installation en Italie, ma démission et le lancement de ce nouveau podcast. Parce que la vérité, c’est que tu ne te sentiras probablement jamais totalement prête. Alors autant apprendre à avancer malgré le doute. 💡 Dans cet épisode, je te partage 3 clés concrètes pour passer à l’action sans attendre de te sentir prête : 1️⃣ Te demander : si je ne le fais pas, à quoi ressemblera ma vie dans 6 mois, 3 ans ou 10 ans ? 2️⃣ Identifier la plus petite action que tu peux mettre en place dès aujourd’hui. 3️⃣ Créer un environnement qui facilite le passage à l’action, plutôt que de compter uniquement sur ta motivation. 🔥 LE DÉFI DE LA SEMAINE Choisis UNE action que tu repousses depuis trop longtemps et mets-la en place cette semaine. Pas besoin de révolutionner ta vie. Juste commencer. 👉🏻 Écris ton action dans les commentaires et, quand tu l’as faite, viens me le dire sur Instagram. Je veux savoir ce que tu as osé faire ! 🫶🏻 📲 Suis-moi sur Instagram : @periples.et.cie & @thalia.dxfit 🎧 Abonne-toi à Oser Briller pour ne manquer aucun nouvel épisode. ⭐️ Et si cet épisode t’a parlé, laisse-moi 5 étoiles sur la plateforme d’écoute. Ça aide énormément le podcast à être découvert par d’autres femmes qui ont, elles aussi, envie de construire une vie qui leur ressemble. On se retrouve dimanche prochain pour un nouvel épisode. ✨ Et surtout, rappelle-toi : Tu n’as pas besoin d’être prête, tu as juste besoin de commencer. ❤️
May 22, 2024 · 54 min
#7 - Manon : de la Corée du sud au Japon, le voyage qui a changé sa vie
J'ai rencontré Manon lors de mon voyage au Japon et j'ai trouvé son histoire passionnante et inspirante c'est pourquoi je lui ai proposé de réaliser un épisode de podcast avec moi. Après ses études et différentes aventures professionnelles, sans réel plan B et grâce à une rencontre hasardeuse, Manon se retrouve à faire ses valises pour la Corée du sud. Elle y découvre une culture qui la marque profondément et reste plusieurs mois en work away dans la pays. Elle se découvre une véritable passion pour l'Asie et avant son retour en France, passage obligatoire pour elle par le Japon. Elle réalise un de ses plus grands rêves qui oriente son parcours professionnel par la suite. A l'heure où nous enregistrons cet épisode elle prépare son 3ème voyage au Japon pour une longue période cette fois grâce à l'obtention d'un visa vacances travail. Je n'en dit pas plus et je vous laisse découvrir son histoire. Bonne écoute ! POUR ALLER PLUS LOIN Rendez-vous tous les mercredi pour les prochains épisodes de PÉRIPLES & COMPAGNIE avec de nouveaux invités ! Tu rêves de voyager au Japon ? Télécharge mon ebook : https://payhip.com/b/Dgu6Y Tu souhaites participer à un épisode ? Envoie moi un message sur Instagram pour te présenter et me raconter ton histoire : https://www.instagram.com/periples.et.cie/ Retrouve moi également sur Youtube où je poste chaque deux vidéos par semaine : https://www.youtube.com/channel/UCGOKO_dKsKJH7pXEFHvA3eA
May 9, 2024 · 33 min
#6 - Le blues post vacances : 3 clés pour retrouver la motivation
Tu t'es déjà sentie déprimée au retour des vacances ? Un sentiment de ne pas trouver ta place dans ce retour à la réalité brutale ? Dans cet épisode je te partage 3 clés pour retrouver ta motivation au quotidien. EBOOK JAPON : https://payhip.com/b/Dgu6Y INSTAGRAM : https://www.instagram.com/periples.et.cie?igsh=MTI0MXc1bG5xbmd5cA== YOUTUBE : https://youtube.com/@PeriplesCie?si=5TVDPbgAuK6Ycf6o
Apr 11, 2024 · 20 min
#5 - 5 raisons de commencer à voyager solo
Dans l'épisode d'aujourd'hui je te parle en roues libres et sans filtres pour te partager les 5 raisons de commencer à voyager en solo. 👉🏻 Découvrir ta propre indépendance. 👉🏻 Rencontrer de nouvelles personnes. 👉🏻 Apprendre à te faire confiance. 👉🏻 Se reconnecter avec soi-même. 👉🏻 Changer sa vision du monde. C'est la première fois que je m'exprime sous ce format donc tes retours sont précieux : laisse 5 étoiles et envoie moi un petit message pour me donner ton avis ❤️ MON EBOOK : VOYAGER AU JAPON https://payhip.com/b/Dgu6Y MON INTAGRAM : @PERIPLES.ET.CIE https://www.instagram.com/periples.et.cie?igsh=MTI0MXc1bG5xbmd5cA==
Apr 3, 2024 · 40 min
#4 - Violaine : Partir 1 an en PVT en Australie
Bienvenue dans PÉRIPLES ET COMPAGNIE le podcast qui te fait voyager. Dans l'épisode d'aujourd'hui, Violaine nous raconte son parcours et ce qui l'a poussé à tout plaquer pour partir travailler un an en Australie sans vraiment parler anglais. Elle rend ce pays du bout du monde accessible par son expérience. Comment se loger ? Comment trouver du travail ? J'ai adoré échangé avec elle autour de ce sujet qui m'a conforté dans l'éventualité de partir à mon tour prochainement. Si cet épisode te plaît n'hésite pas à laisser une jolie note sur ta plateforme d'écoute. Pour participer au prochain épisode de Podcast envoie moi un message sur Instagram : présente toi et raconte moi ton histoire ! Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/periples.et.cie?igsh=MTI0MXc1bG5xbmd5cA== Retrouve moi sur Youtube : https://youtube.com/@PeriplesCie?si=vTBhTPfsTbmm2pt9 🎁 Gagne de l'argent pour une toute première ouverture de compte chez Boursobank avec le code : THDE2764
Mar 27, 2024 · 1 hr
#3 - Emma : Emmener sa famille en tour du monde
Bienvenue sur PÉRIPLES & COMPAGNIE le podcast qui te fait voyager ! Dans l'épisode d'aujourd'hui, je suis tellement heureuse de vous présenter Emma : une maman qui a fait le tour du monde avec ton mari et ses enfants. Elle va nous raconter son histoire, son parcours, comment elle a nourrit et construit ses rêves de voyage jusqu'à l'aboutissement de son tour du monde. Si cet épisode te plaît n'hésite pas à laisser une jolie note sur ta plateforme d'écoute. Pour participer au prochain épisode de Podcast envoie moi un message sur Instagram : présente toi et raconte moi ton histoire ! Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/periples.et.cie?igsh=MTI0MXc1bG5xbmd5cA== Retrouve moi sur Youtube : https://youtube.com/@PeriplesCie?si=vTBhTPfsTbmm2pt9 🎁 Gagne de l'argent pour une toute première ouverture de compte chez Boursobank avec le code : THDE2764
Mar 20, 2024 · 1 hr 16 min
#2 - Lise : Une enfance de voyageuse aux nombreux continents
Hello ! Bienvenue dans PERIPLES & COMPAGNIE, le podcast qui te fait voyager ! Dans l'épisode d'aujourd'hui Lise nous raconte son histoire, son enfance en Martinique, comment elle a prit goût au voyage. De l'Amérique en passant par l'Europe, la Jordanie ou encore l'Asie, elle va nous raconter toutes ses aventures qui sont assez incroyables. Elle va également nous expliquer les épreuves par lesquelles elle est passée et qui lui ont permis de se rendre compte qu'il était temps de réaliser ses rêves. J'ai eu l'impression de voyager en même temps qu'elle dans certaines destinations que je ne connais même pas juste en écoutant son histoire ! Alors j'espère que tu auras toi aussi cette sensation. Je te laisse tout de suite avec l'épisode et je te souhaite une bonne écoute ! POUR ALLER PLUS LOIN Rendez-vous tous les mercredi matin 7h00 pour les prochains épisodes de PÉRIPLES & COMPAGNIE avec de nouveaux invités ! Tu souhaites participer à un épisode ? Envoie moi un message sur Instagram pour te présenter et me raconter ton histoire : ⁠https://www.instagram.com/periples.et.cie/⁠ Retrouve moi également sur Youtube où je poste chaque dimanche matin une nouvelle vidéo autour du voyage (et en ce moment du Japon) : ⁠https://www.youtube.com/channel/UCGOKO_dKsKJH7pXEFHvA3eA
Mar 13, 2024 · 1 hr 8 min
#1 - Pauline : Retour sur son voyage en solo au Japon
Fin 2023, Pauline réalise l'un de ses rêves : partir en voyage au Japon. Attirée depuis très longtemps par ce pays et bercée par la l'univers des mangas elle décide en septembre dernier de partir solo à l'autre bout de monde. Lors de son séjour elle découvre la culture japonaise et elle tombe complètement sous le charme du pays. Elle fait ses premiers pas à Osaka, et bien que ce ne soit pas le coup de coeur, elle s'immerge très rapidement dans un monde où tout est facile et fluide. Elle se dirige ensuite vers Kyoto où cette fois elle tombe complètement amoureuse de la ville, de ses traditions, de son ambiance si particulière. Elle terminera son séjour à Tokyo, là où nous nous sommes rencontrées, et à nouveau elle gravera l'un des ses plus beaux souvenirs. Au cours de cet épisode elle nous raconte son séjour, elle nous donne ses conseils et ses coups de coeur. Elle revient sur la nourriture, les temples, les transports et beaucoup de choses qu'on pourrait se demander avant un premier séjour. Le Japon a marqué sa vie et avant de se quitter à Tokyo je me rappelle l'entendre me dire "c'est sûr je reviens au printemps". 6 mois après son retour, Pauline se prépare déjà à refaire ses valises en direction du pays du soleil levant. POUR ALLER PLUS LOIN Rendez-vous tous les mercredi matin 7h00 pour les prochains épisodes de PÉRIPLES & COMPAGNIE avec de nouveaux invités ! Tu souhaites participer à un épisode ? Envoie moi un message sur Instagram pour te présenter et me raconter ton histoire : https://www.instagram.com/periples.et.cie/ Retrouve moi également sur Youtube où je poste chaque dimanche matin une nouvelle vidéo autour du voyage (et en ce moment du Japon) : https://www.youtube.com/channel/UCGOKO_dKsKJH7pXEFHvA3eA
Mar 5, 2024 · 1 min
#0 - Bienvenue dans PÉRIPLES & COMPAGNIE : le podcast qui te fait voyager !
Dans ce podcast j'interview chaque semaine des invité(e)s autour de leurs voyages. Préparation, conseils, expériences : tout sera passé au crible pour te permettre de voyager à travers ton écoute ! Tu veux en savoir plus ? Tu peux me retrouver sur Youtube et Instagram derrière le compte @periples.et.cie Tu veux participer au prochain épisode du podcast ? Envoie moi un message privé sur Instagram en te présentant et en me parlant de tes voyages (qui je suis sûre sont incroyables et méritent d'être partagés). Je te donne rendez-vous chaque mercredi pour un nouvel épisode. Ici comme partout, n'oublie pas de t'abonner et de laisser un petit like pour soutenir mon travail à ton niveau. Bonne écoute !

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