Økonomiske Hemmeligheder

Kvindeøkonomien

Det burde være lige så normalt for kvinder at tale om penge, som det for mænd, men det er det ikke endnu. Har du nogensinde skjult, hvad du egentlig bruger dine penge på, eller ønsket, at du kunne spørge nogen om det der med pension, lønforhandling eller hvordan man overhovedet får styr på sin økonomi, så er økonomiske hemmeligheder podcasten for dig.

Hver uge inviterer vi en ny gæst i studiet, som deler en økonomisk hemmelighed fra sit eget liv, og sammen prøver vi at finde svar på de dilemmaer og spørgsmål I har sendt ind. For når vi taler mere åbent om penge, bliver det ikke bare nemmere at forstå økonomi, vi kommer også tættere på reelt økonomisk ligestilling.

Vært: Benedikte Løje Nielsen, Kvindeøkonomien

Play

Open in

20 episodes
Avg 35 min
Danish

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

S3 · E16
June 11 · 56 sec
Sommerhilsen fra økonomiske hemmeligheder
Økonomiske Hemmeligheder er gået på sommerferie! Vi vender tilbage efter sommeren med nye gæster, nye økonomiske hemmeligheder og endnu flere dilemmaer, vi kan dykke ned i sammen. Indtil da håber vi, at du får en sommer med lidt mere ro, lidt mere nærvær og måske også nogle flere ærlige samtaler om penge, ligestilling, arbejdsliv, relationer og alt det andet, der fylder i livet. Og husk: Du kan allerede nu sende dine dilemmaer ind til næste sæson. Det kan være stort, småt, akavet eller noget, du aldrig før har sagt højt. Det er jeres historier, der gør podcasten til det, den er. Rigtig god sommer Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S3 · E15
June 4 · 35 min
Er min kæreste lejer eller partner?
Hvem skal betale, når noget går i stykker i en bolig, som kun den ene ejer? Rikke ejer lejligheden, men bor der sammen med sin kæreste Frederik, som betaler husleje. Nu er ventilatoren på badeværelset gået i stykker, og det har åbnet for en langt større diskussion: Hvor går grænsen mellem lejer og partner? Hvornår er en udgift fælles, og hvornår er den ejerens ansvar? Sammen med Caroline Hulbæk taler jeg om følelsen af at høre til i et hjem, økonomisk retfærdighed i parforhold og de svære samtaler, der opstår, når kærlighed og økonomi flytter sammen. Især når der også er et barn på vej. Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S3 · E14
May 28 · 36 min
Pensionsspecial: Hvordan lægger man en god pensionsstrategi?
Hvordan fungerer pension egentlig, og hvad betyder barsel, deltid og pauser fra arbejdsmarkedet for din økonomi senere i livet? I dette pensionsspecial gæster Lene Mortensen, Medlemsdirektør i P+, podcasten til en konkret og ærlig samtale om pension, pensionsstrategi og de valg gennem arbejdslivet, der former vores økonomiske frihed senere hen. Vi taler om alt fra ratepension og livrente til forsikringer, pensionsangst, løser jeres pensionsdilemmaer og taler om hvorfor det aldrig er for sent at komme i gang. Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S3 · E13
May 21 · 42 min
Kommer barsel til at koste mig min karriere?
Sofie er bange for, at hendes barsel kommer til at koste hende karrieren. For selvom hun elsker sit arbejde, kan hun mærke en voksende frygt for at blive glemt, mens hun er væk. For hvad sker der med mulighederne, synligheden og anerkendelsen, når man ikke længere sidder med til møderne eller er den, folk ser hver dag? I denne episode taler jeg med kognitiv psykolog og forfatter Christina Lundsgaard Ottsen om bias på arbejdspladsen, barsel og de usynlige mekanismer, der stadig former mange kvinders arbejdsliv. Vi taler om, hvorfor kvinder ofte føler, at de skal bevise sig selv igen efter barsel, hvordan vores hjerner automatisk favoriserer dem, vi ser mest, og hvorfor arbejdslivet stadig alt for ofte er designet uden hensyn til menneskelivet. Vi taler også om økonomi, magt, performancekultur og hvorfor ligestilling ikke kun handler om individuelle valg, men også om strukturer. Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S3 · E12
May 14 · 30 min
Er en hemmelig opsparing ansvarligt eller et tillidsbrud?
Louise har en opsparing, som hendes partner ikke ved noget om. Ikke fordi hun planlægger at gå fra ham, men fordi den giver hende ro at vide, at hun har sin egen økonomiske sikkerhed, hvis livet pludselig ændrer sig. Men er det økonomisk ansvarligt at have sit eget sikkerhedsnet, eller er det et tillidsbrud at holde det hemmeligt? I dette afsnit taler vi med Eva Svavars om økonomisk frihed, skam og grænsen mellem fælles økonomi og privat økonomi i et parforhold. Vi taler også om, hvorfor kvinder ikke skal skamme sig over at passe på sig selv økonomisk, og hvorfor en opsparing måske slet ikke behøver være hemmelig for at være ens egen. Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S3 · E11
May 7 · 35 min
Hvornår er økonomisk hjælp kærlighed og hvornår er det en bjørnetjeneste?
Birgitte hjælper indimellem sit voksne barn økonomisk med husleje, studiebøger og uforudsete udgifter. Hun vil gerne være der, når der er brug for hende, men begynder også at blive i tvivl om, hvor grænsen går. For hvornår er økonomisk hjælp egentlig kærlighed og hvornår kommer den til at holde ens barn tilbage? I dette afsnit taler vi med Pia Derneke, også kendt fra Pias Pengepung, om økonomisk opdragelse, skam, selvstændighed og de kompetencer, vi giver (eller glemmer at give) videre til vores børn. Vi taler også om Pias egen økonomiske hemmelighed: hvordan hun som nybagt mor overdrog en stor del af sin ejerandel i et hus, fordi hun ikke havde lært at se sin egen økonomiske værdi. Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S3 · E10
April 30 · 39 min
Skal du tømme din opsparing for at passe ind i din kærestes liv?
Elise er nyuddannet, lige startet i sit første rigtige job og kæreste med en mand, der er et helt andet sted økonomisk. Hans venner har større råderum, dyre vaner og planlægger ferier, som Elise egentlig ikke har råd til. Men kan man sætte økonomiske grænser uden at føle sig udenfor? I dette afsnit taler vi med Karen Dich om penge, parforhold og den ulighed, der kan opstå, når man er forskellige steder i livet. Vi taler også om skam, grænsesætning, venskaber og hvorfor det kan blive dyrt, både økonomisk og personligt, hvis man bruger alle sine penge på at passe ind i en andens liv. Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S3 · E9
April 23 · 28 min
Privilegier, penge og frygten for ikke at have nok
Mie er bange for at ende uden økonomisk sikkerhed. Ikke fordi hun står dårligt i dag, tværtimod. Hun sparer op, investerer og gør “det rigtige”. Alligevel fylder frygten for ikke at have nok. Men hvornår er den bekymring egentlig sund, og hvornår begynder den at styre ens liv? I dette afsnit tager vi fat i et dilemma, mange kan genkende: hvordan man navigerer i følelsen af økonomisk usikkerhed, selv når fundamentet er på plads. Sammen med Maria Storgaard taler vi om, hvordan vores forhold til penge formes af vores opvækst og muligheder og hvad det betyder, når nogle har et økonomisk sikkerhedsnet, mens andre ikke har. Vi diskuterer også, hvordan man kan skabe overblik og ro i sin økonomi, uden at frygten får lov til at tage styringen. Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S3 · E8
April 16 · 26 min
Skal vi levet livet nu eller spare op til fremtiden?
Camilla ønsker at spare op, investere og skabe økonomisk tryghed for fremtiden. Hendes partner ønsker derimod at bruge pengene nu på rejser, oplevelser og spontanitet, mens de stadig har tiden og energien til det. For hvad skalk de bruge pengene til når de er 75 og har dårlig ryg? Men hvem har egentlig ret? I dette afsnit tager vi fat i et dilemma, som mange par kan genkende, nemlig hvordan man finder balancen mellem at leve livet i dag og samtidig sikre sig økonomisk på længere sigt, når man grundlæggende ser forskelligt på penge. Sammen med Lærke Juhl taler vi om, hvordan vores forhold til penge ofte er formet af vores opvækst, vores erfaringer og vores behov for enten tryghed eller frihed. Vi diskuterer også, hvordan forskellen mellem at være økonomisk bevidst og at være begrænset af sine vaner kan være svært at navigere i, og hvorfor det ikke nødvendigvis handler om at vælge den ene tilgang frem for den anden. Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S3 · E7
April 9 · 32 min
Skal jeg flytte for hans karriere?
Hvad gør man, når ens partner får sit livs karrieremulighed i udlandet, men det kan koste én selv både fagligt og økonomisk? I denne episode af Økonomiske Hemmeligheder tager vi fat i dilemmaet: Skal man tage med sin partner til Singapore og håbe på, at eventyret også bliver en mulighed for én selv? Eller skal man stå fast på sin egen karriere og sige nej? Sammen med Isabella Beck-Jørgensen, talsperson og pressechef i PostNord, taler vi om hvilke økonomiske konsekvenser det kan have, hvilke aftaler man bør lave, før man tager springet og om et udlandseventyr kan blive en investering i ens egen fremtid? Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S3 · E6
April 2 · 38 min
Sådan kommer du i gang med at investere
Hvordan kommer man egentlig i gang med at investere, hvis man aldrig har prøvet det før? I dette afsnit har vi besøg af Betina Grimstrup, privatøkonomisk ekspert og talsperson for Nordea. Sammen tager vi investeringssnakken helt ned til fundamentet. Vi taler om, hvad du skal have styr på i din økonomi, før du går i gang, hvor lidt der faktisk skal til for at starte, og hvorfor investering ikke handler om at ramme det helt rigtige tidspunkt, men om at komme i gang på en måde, der passer til dig. Vi taler også om forskellen på aktier og investeringsforeninger, hvad en aktiesparekonto egentlig er, hvorfor risikospredning betyder så meget, og hvad du skal passe på med, hvis du får investeringsråd på sociale medier. Derudover svarer Betina på lytterspørgsmål om alt fra frygten for at tabe penge til følelsen af at være for sent ude. Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S3 · E5
March 26 · 41 min
SÆRAFSNIT: Er LinkedIn biased? Samira Nawas ligestillingseksperiment
Dette afsnit blev optaget inden valget blev udskrevet. Er LinkedIn biased? I dette særafsnit af Økonomiske Hemmeligheder taler vi med Samira Nawa (medlem af folketinget for Radikale Venstre), som satte et opsigtsvækkende eksperiment i gang ved at ændre sit køn fra kvinde til mand på LinkedIn og derefter følge, hvad det gjorde ved hendes synlighed og engagement. Vi taler om algoritmer, bias og ansvar, og om hvorfor det her ikke bare er en historie om sociale medier, men om strukturer, der kan få reel betydning for ligestilling. Derudover svarer Samira på lytterspørgsmål om livet som politiker og om, hvad der skal til, hvis vi vil tættere på et mere lige samfund. Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S3 · E4
March 19 · 49 min
SÆRAFSNIT: Lønforhandling med Caroline Rønne
Mange kvinder ved godt, at de burde lønforhandle. Men hvornår gør man det? Hvor meget beder man om? Og hvad gør man, hvis man er gravid, ny på arbejdsmarkedet eller bange for at virke grådig? I dette afsnit har jeg besøg af Caroline Rønne, forfatter til bogen Mere i løn – succesfuld lønforhandling uden ondt i maven. Sammen taler vi om, hvorfor lønforhandling føles så svært for mange kvinder, og hvordan man kan gribe det an på en måde, der både er strategisk og menneskelig. Vi taler blandt andet om, hvordan du undersøger din markedsværdi, hvordan du sætter dit udspil, hvad du gør, hvis du får et nej, og hvorfor det ofte er en fejl kun at tænke på de 30 minutter, hvor selve lønsamtalen finder sted. Vi kommer også ind på lønforhandling som gravid, som ny på jobmarkedet, og på hvorfor jobskifte ofte er den hurtigste vej til et større lønhop. Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S3 · E3
March 12 · 49 min
SÆRAFSNIT: Økonomi i alle livets relationer med Daisy Løvendahl
I dette afsnit har vi besøg af parterapeut og sexolog Daisy Løvendahl. Sammen taler vi om, hvorfor økonomi bliver så følelsesladet i relationer, og hvad der egentlig sker, når penge rammer noget i os, der handler om skam, tryghed, selvværd og magt. Vi taler blandt andet om, hvordan man tager den første svære samtale, når man skal flytte sammen og ikke tjener det samme, hvad man gør, hvis barsel og pension føles skævt fordelt, hvordan man siger fra over for venner, når man ikke har råd, og hvorfor skjult gæld kan opleves som et tillidsbrud. Det handler ikke kun om økonomi. Det handler også om følelsesmæssig tryghed, fællesskab og modet til at vise, hvem man er. Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S3 · E2
March 5 · 24 min
Skal man vælge mellem karriere og kærlighed?
Nanna er i starten af 30’erne og har datet sin kæreste i et halvt år, og lige da relationen føles mere seriøs, bliver hun forfremmet og begynder at tjene mere end ham. Hun er stolt, men kort efter siger han ting som "det bliver svært, hvis de begge har krævende karrierer", og "nogen på et tidspunkt må prioritere familien". Nanna kan mærke, at hun allerede begynder at tilpasse sig i sit eget hoved. I afsnittet taler jeg med Kira Marie Peter Hansen om, hvordan man får forventningsafstemt tidligt, hvorfor man skal passe på med at købe præmissen om, at man skal vælge mellem to karrierer og et familieliv, og hvordan man tager snakken, før overtænkning bliver til en absolut sandhed. Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S3 · E1
February 26 · 43 min
Kan man være venner med nogen som har flere penge end en selv?
Laura er 28, har et job hun er glad for og gør “alt det rigtige”: betaler af på SU-gæld, passer sine faste udgifter og forsøger at få hverdagen til at hænge sammen. Alligevel føler hun sig bagud. Veninderne køber lejlighed, planlægger bryllup og rejser flere gange om året. Det ser så ubesværet ud, at Laura begynder at tvivle på sig selv: Er jeg dårlig til at være voksen? Og hvad gør man, når ens venskaber pludselig føles som en økonomisk sammenligningsmaskine? I dagens afsnit har jeg besøg af Sille Rumler, som står bag Instagram- og TikTok-profilen Praktisk Tal Voksen. Sille deler sin egen økonomiske hemmelighed (ja, den overrasker) og hjælper Laura med at skille skam fra fakta: Hvor kommer pengene ofte fra? Hvad kan være skjult bag “det ser nemt ud”? Og hvordan starter man en samtale om økonomi i en vennegruppe? Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S2 · E10
January 29 · 38 min
SÆRAFSNIT: Løntransparensdirektivet. Hvad betyder det for dig, din arbejdsplads og ligestillingen i Danmark?
I dette særafsnit af Økonomiske Hemmeligheder undersøger vi EU’s nye løntransparensdirektiv, der allerede næste år ændrer måden vi taler om og fastsætter løn på. Gæsten i studiet er Lucas Hong Cai, medstifter af Opacity. Lucas forklarer hvad direktivet betyder i praksis for både store og små virksomheder og hvorfor jobarkitektur og struktureret data bliver helt centralt når mavefornemmelser ikke længere kan stå alene i lønfastsættelsen. Sammen dykker vi ned i hvordan lønforskelle opstår, hvorfor historiske vaner har fastholdt dem og hvordan gennemsigtighed kan være et af de mest effektive redskaber til at skabe lige løn for lige arbejde. Afsnittet er til dig der vil forstå de nye krav, dine rettigheder som medarbejder og de muligheder der opstår når virksomheder begynder at arbejde mere struktureret med løn. Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S2 · E9
January 22 · 44 min
Er jeg klar til at blive selvstændig eller romantiserer jeg det bare?
Du drømmer om at gå selvstændig. Du kan næsten mærke friheden i kroppen. Men så kommer tankerne: fast løn, pension, barsel, sygedage, kollegaer… og den der grundlæggende tryghed i, at “systemet kører”, fordi nogen andre har styr på det. I dagens afsnit tager vi fat i Selmas dilemma: Hun længes efter at skabe noget selv og arbejde med idéer, hun virkelig brænder for, men er bange for at romantisere iværksætterlivet, fordi hun bare har en hård periode på jobbet. Hvad hvis kunderne ikke kommer? Hvad hvis hun ikke tjener nok? Og hvad hvis hun fortryder, når hun først har givet slip? Til at folde det ud har vi besøg af Maria Anker Andersen, stifter af FLA Leadership og en række andre virksomheder. Maria deler ærligt, hvordan hun selv tog springet fra en sikker karriere til fuldtidsiværksætteri, og hvordan man kan tage kontrollerede skridt, uden at gå “all in”-old school fra dag 1. Vi taler blandt andet om: hvad “porteføljekarriere” kan være (og hvorfor det kan være den mest realistiske vej) hvordan du tester din idé, før du siger op hvilke økonomiske og mentale “buffer-regler” der kan gøre springet mere trygt hvorfor processen (det kedelige pedelarbejde) er det vigtigste at forelske sig i Hvis du selv går med en iværksætterdrøm, men ikke vil gamble med din tryghed, så er det her afsnittet, du skal høre. Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S2 · E8
January 15 · 31 min
Hvorfor er det altid dem, der larmer mest, der bliver hørt?
Du kender typen. Dem, der altid har ordet. Dem, der afbryder, taler hen over andre og fylder møderne med støj, uden nødvendigvis at sige noget særligt klogt. Og du kender følelsen: Du vil gerne bidrage. Du er ikke konfliktsky. Men hver gang du prøver, bliver du overdøvet, og jo mere du forsøger, jo mere skruer de op. I dagens afsnit tager vi fat i Milles dilemma: Hvordan får man sagt det, man vil, i en mødekultur hvor samtalen styres af dem, der larmer mest – uden selv at blive en del af det højt råbende teaterstykke? Til at hjælpe os har vi besøg af Christel Ladegaard, som træner ledere og teams i at præsentere og tage ordet, og som har skrevet bogen Stemmeret om at bruge sin stemme med ro, styrke og gennemslagskraft. Hun deler konkrete greb til, hvordan du kan tage ordet med vilje, sætte rammerne i rummet og få dine pointer igennem uden at hæve stemmen. Vært: Benedikte Løje Nielsen Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk
S2 · E8
January 8 · 39 min
Sådan laver du din formuestrategi i 2026
Hvordan går du fra god indkomst og nul overblik til en konkret plan for din formue, pension og fremtidige frihed. Og hvordan griber du det an, hvis økonomien føles stram, du er midt i småbørnslivet, eller du er bange for at gøre noget forkert, når du investerer. I dette særafsnit af Økonomiske Hemmeligheder, har jeg besøg af Helle Snedker, formueekspert og kundedirektør i Formuepleje. I episoden guider hun os igennem, hvordan du helt konkret kan starte din formuestrategi i 2026. Har du selv et økonomisk dilemma, du vil have med i et af de næste programmer? Så skriv til info@kvindeokonomien.dk

Showing 1–20 of 20 episodes