BusinessEntrepreneurship

OK Talks Show

Olga Kopylova

Живые истории взрослых людей — о деньгах, выборе и цене решений.
🎙 Хост: Ольга Копылова

Play

Open in

32 episodes
weekly
Avg 1 hr 29 min
Russian

Episodes 32

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Wednesday · 1 hr 12 min
Екатерина Левинтас, экс-директор филиала X5 Group: как деньги и страх держат топов в корпорации
Из продавца в «Евросети» в топ-менеджеры X5 Group. 12 лет жизни компанией, 6 часов полиграфа и решение уехать в США Подписывайтесь на наши соцсети: Екатерина Левинтас — https://www.linkedin.com/in/ekaterina-levintas-89b1651a4/?isSelfProfile=false Ольга Копылова — https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa Подкаст OK Talks Show — https://www.instagram.com/oktalksshow Екатерина Левинтас начинала продавцом в Первоуральске, а потом руководила Уралом, Дальним Востоком, Казахстаном и московским филиалом «Евросети». Позже она пришла в «Перекрёсток», где отвечала за 250+ супермаркетов и 10 000+ сотрудников, и стала директором филиала X5 Group. В выпуске она рассказывает, что стояло за карьерой и чем за неё пришлось платить. В выпуске: — Как из продавца в маленьком городе дорасти до топ-менеджера; — Что такое «торговать лицом» и как нанимают на работу ТОПов; — «Цветные письма» Чичваркина, штрафы по 100 долларов и культура «мы порвём рынок»; — Слияние «Евросети» и «Связного», конфликт коммерсантов и СБ, 6 часов полиграфа; — LTI: как устроены трёхлетние бонусы топов и почему «ты всё время на крючке»; — От «я не способна быть матерью» до двоих детей: как менялось отношение к материнству — Роды в Майами, возвращение к работе через 3,5 месяца и няня-филиппинка; — Эмиграция в США и жизнь с нуля. Этот разговор для женщин-руководителей, которые совмещают большую карьеру, семью и жизнь в другой стране и ищут честный разговор о цене и выборе. СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE: https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show: Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114 TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshow Facebook: https://www.facebook.com/oktalksshow Instagram: https://www.instagram.com/oktalksshow OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.
October 14 · 44 min
Владимир Сидоренко: главные ошибки в найме, из-за которых вы теряете деньги и время
Почему бизнес не растёт, даже если у вас есть стратегия, KPI, регламенты и понятные процессы? Проблема — в людях. Подписывайтесь на наши соцсети: Владимир Сидоренко — https://www.instagram.com/sidorenko_pro Ольга Копылова — https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa Подкаст OK Talks Show — https://www.instagram.com/oktalksshow Владимир Сидоренко — предприниматель, основатель Перформии и Sidorenko School, автор бизнес-тренингов. Обсудили, почему правильный человек на правильном месте может быть важнее стратегии, почему нельзя полностью перекладывать найм на HR, как оценивать кандидатов, если вы не разбираетесь в профессии, и почему попытки «исправить» слабых сотрудников часто не дают результата. В выпуске: — Как писать вакансии, чтобы они привлекали нужных людей; — На что смотреть в резюме и как проверять кандидата; — Должен ли собственник лично проводить собеседования; — Почему сильные специалисты не всегда готовы общаться с HR; — Что делать с токсичным, но результативным сотрудником; — Почему делегирование начинается не с регламентов, а с выбора человека; — Стоит ли экономить на сотрудниках; — Может ли ИИ изменить найм и заменить часть задач HR; — Как руководителю не срываться на команде. Этот разговор — для собственников, руководителей и предпринимателей, которые хотят перестать всё контролировать вручную, собрать сильную команду и масштабировать бизнес через людей. СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE: https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show:Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114 TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshow Facebook: https://www.facebook.com/oktalksshowInstagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.
October 7 · 54 min
Бодибилдер Лукас Лакуцин: 6000 калорий в день, веганский челлендж и вся правда о форме гиганта
В России его не принимали, а в США он почувствовал себя дома: бодибилдер ростом 208 см идёт к мечте сняться в Marvel и создать фонд для больных детей? Подписывайтесь на наши соцсети: Лукас Лакуцин — https://www.instagram.com/lucaslakutsin?stkn=MXd4MWk3ZjY3eGpmNQ== Ольга Копылова — https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa Подкаст OK Talks Show — https://www.instagram.com/oktalksshow Лукас Лакуцин — бодибилдер, актёр, ГИГАНТ (208 см, 145 кг). Переехал из Москвы в США, чтобы жить свою американскую мечту. Обсуждаем то, о чём многие думают, но мало кто решается: уехать в другую страну, начать с нуля и остаться собой, даже если ты не похож на других. Лукас рассказывает, как он пошёл в зал, чтобы научиться постоять за себя, и почему ни разу не бросил за 15 лет. А ещё почему Америка не для всех и как устроено кино для человека с такой фактурой и о какой роли в Marvel он мечтает. В выпуске: — Как всё началось: зал, первый тренер и дисциплина, которая работает без мотивации — Мечта об Америке: цель переехать к 30 годам — Кино в России и США: гильдия актёров, фактура, которая мешает, и роль Колосса в Marvel — 6000 калорий в день, готовка и почему правильное питание не равно диета — Можно ли накачать такое тело без препаратов — Стереотип «если качок, то дурачок» — Вера, доверие Богу и потеря мамы — Работа на НТВ в программе «Контрольный звонок» и мечта о фонде помощи больным детям — Совет тем, кто хочет изменить жизнь: выйти из зоны комфорта Если вы думаете о переезде, мечтаете о большой цели или чувствуете, что чем-то отличаетесь от других, этот разговор для вас. СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE: https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show: Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114 TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshow Facebook: https://www.facebook.com/oktalksshow Instagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.
September 30 · 56 min
Почему за пластикой едут в Стамбул? Как выбрать хирурга и не разочароваться в результате
ЧАСТЬ 1. Как устроен медицинский туризм в Турции изнутри? Как выбрать клинику и хирурга, что входит в цену пластики и каким пациентам отказывают в операциях Подписывайтесь на наши соцсети: Татьяна Великородная — https://www.instagram.com/tanya.velikorodnaya/ Компния Global Medik — https://www.instagram.com/plastika.globalmedik/ Ольга Копылова — https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa В гостях у OK TALKS Татьяна Великородная, основательница Global Medik. Её компания сотрудничает с медицинскими клиниками и организует пластические операции для иностранных пациентов в Турции. Татьяна рассказывает, как устроена индустрия, чего бояться на самом деле и как не разочароваться в результате. В этом выпуске: – Почему на фото с операционного стола все носы одинаковые – Как проверить лицензии клиники и хирурга – На что смотреть в Instagram хирурга, чтобы не прогадать – Что входит в пакет «под ключ» и что обычно не входит – Как зарабатывает компания-организатор – Кому отказывают в операции и почему – Как курение, давление и набор веса влияют на результат – Как проходит реабилитация после операции на грудь, живот и после пересадки волос Во второй части: зубы, виниры, от которых все отговаривали, и чек-апы. Как организовать обследование и что делать, если приехали просто проверить здоровье, а у вас что-то нашли. Важно: выпуск носит информационный характер и не является медицинской консультацией. Решение об операции принимается только после очной консультации с врачом СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE: https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show: Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114 TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshow Facebook: https://www.facebook.com/oktalksshow Instagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.
September 23 · 48 min
Александр Высоцкий: 30 лет в бизнесе. Вся правда о принятии жёстких решений в компании
Почему владелец не должен держать всё на себе, когда пора делегировать и как принимать жёсткие решения в интересах компании? Подписывайтесь на наши соцсети: Александр Высоцкий — https://www.instagram.com/alexvisotsky/ Ольга Копылова — https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa Александр Высоцкий — предприниматель с более чем 30-летним опытом, автор четырёх бизнес-бестселлеров и основатель акселератора Business Booster. Обсуждаем то, с чем сталкивается почти каждый собственник: бизнес растёт, команда увеличивается, процессов становится больше, а владелец всё ещё остаётся главным продавцом, операционным менеджером, HR-специалистом и человеком, через которого проходит каждое решение. Александр объясняет, почему скорость роста компании напрямую зависит от скорости делегирования, как увидеть свои функции через оргструктуру и почему нельзя «просто отдать задачу» без предсказуемого результата, метрик и контроля. В выпуске: — Почему бизнес — не семья и как принимать решения в интересах компании — Как нанимать, проверять кандидатов на практике и не создавать в команде незаменимых людей — Когда пора делегировать, как выйти из операционки и зачем даже небольшой компании нужна оргструктура — Что владелец должен передавать команде, а что никогда не должен делегировать — Как находить узкие места, принимать решения на основе цифр и не тормозить рост бизнеса — Как AI меняет стратегию компаний и чем бизнес в США отличается от бизнеса в СНГ — Главный вывод Александра Высоцкого за 30 лет в предпринимательстве Если вы владелец малого или среднего бизнеса, который хочет перестать быть узким местом компании, собрать сильную команду, наладить управление и масштабироваться системно — этот разговор для вас. СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE: https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show: Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114 TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshow Facebook: https://www.facebook.com/oktalksshow Instagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.
September 16 · 1 hr 25 min
Первое интервью Юлии Райдлер: почему не пошла в актрисы и отказалась от рекламы на НТВ Америка
Как учёба в ГИТИСе привела Юлию Райдлер к работе на НТВ Америка и Radio USA? В своём первом большом интервью ведущая рассказывает всю правду о своём пути Подписывайтесь на наши соцсети: Юлия Райдлер — https://www.instagram.com/yuliarydler/ Ольга Копылова — https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa Юлия Райдлер — радиоведущая Radio USA, журналистка, репортёр и экс-телеведущая НТВ Америка.Её путь начался с финансово-экономического института, но неожиданный шанс поступить в ГИТИС изменил всё. Учёба на актрису закалила характер, открыла новые возможности и привела к знакомству с будущим мужем-американцем. Так случился переезд в США. А дальше — работа на НТВ Америка, первый репортаж без опыта и резкий поворот на радио в Майами. В выпуске: — Как поступить в ГИТИС и почему это образование может пригодиться вообще всем — Что происходит за кулисами телевидения и чем НТВ Америка отличается от НТВ в России — Почему всегда стоит говорить «я умею», даже если делаешь это впервые— Где проходит граница между свободой слова, редакционной политикой и личными принципами — Почему Юлия решила отказаться от некоторых передач — Как устроена работа на Radio USA: эфиры, гости, рекламные возможности и подготовка к интервьюИ, конечно, о жизни в США. СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE: https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show:Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114 TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshow Facebook: https://www.facebook.com/oktalksshow Instagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.
September 9 · 1 hr 17 min
Валерий Жидков: переезд в США и карьера комика после «Квартала 95»
Как милиционер из Тамбова стал звездой стендапа и одним из главных авторов «Квартала 95»? Валерий Жидков рассказывает свою историю — с фирменной самоиронией. Подписывайтесь на наши соцсети: Валерий Жидков — https://www.instagram.com/valeryzhidkov__official Ольга Копылова — https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa Валерий Жидков — юморист, стендап-комик, сценарист, один из авторов «Квартала 95», «Рассмеши комика», сериала «Слуга народа» и других известных проектов. За 20 лет на сцене было пережито многое: путь начался с работы в милиции в Тамбове и выступлений в КВН, а затем случился Киев и звёздное шоу «Квартал 95». Свой первый гонорар за шутки Валерий получил только спустя 12 лет работы с юмором, но других вариантов, кроме творчества, для себя не видел. В выпуске говорим не только о карьере, но и о самой природе смешного: — Что такое чувство юмора — Почему у каждого свои ожидания от шутки и можно ли шутить о войне — Есть ли границы у чёрного юмора — Как юмор связан с классической литературой и причём здесь парадокс А ещё — о переезде в США, начинаниях с нуля и о том, как шутится после «Квартала 95». СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE: https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show: Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114 TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshow Facebook: https://www.facebook.com/oktalksshow Instagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.
September 3 · 1 hr 22 min
Как сохранить здоровье зубов и не потратить миллионы на стоматолога
Честный разговор о стоматологии в США и пути длиной в 15 лет, чтобы открыть свою клинику во Флориде Dr Bella Beck: https://www.instagram.com/drbellabeck/Ольга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa Dr Bella Beck — дантист, основательница B Dental Studio в Бойнтон-Бич, Флорида. Белла — не тот стоматолог, который видит в пациенте источник дохода. Она видит человека. 95% её пациентов приходят по сарафанному радио и возвращаются снова. 15 лет обучения от Кыргызстана до лицензии в США, кредит на полмиллиона долларов, эмиграция и путь с нуля до собственной клиники во Флориде. Белла построила своё имя сама. За её статусом — искренность и непоколебимая вера в себя. Это история, которая вдохновляет. В новом выпуске честно говорим о современной стоматологии, что стоит за путём стоматолога-эмигранта в США и разбираем популярные вопросы по уходу за зубами. В выпуске:— Зачем врачу-стоматологу ехать в США— Учиться 15 лет — это нормально?— Как открыть свою стоматологическую клинику во Флориде— Почему стоматология — это дорого— Как правильно ухаживать за зубами: советы стоматолога— Правила работы в хорошей клинике Хотите стать гостем шоу? Оставьте заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8 СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show:Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshowFacebook: https://www.facebook.com/oktalksshowInstagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.
August 26 · 1 hr 20 min
Вибростретчинг: новая эра растяжки без боли
Всё о растяжке и новой методике с трёхкратной Чемпионкой Мира по современной хореографии Анна Турчак: https://www.instagram.com/hanna_stretch/Ольга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa Правда ли, что растяжка нужна вообще всем? В новом выпуске OK Talks Show разбираемся с Анной Турчак. От профессиональных спортсменов до тех, кто никогда не занимался спортом: кому нужна растяжка, как она спасает от травм и почему вибростретчинг — это Ferrari в сфере растяжки. Анна Турчак — трёхкратная Чемпионка Мира по современной хореографии, тренер по хореографии и стретчингу, международный судья, основательница студии StretchOn space во Флориде. Она прошла путь от профессионального спорта до предпринимательства и теперь помогает людям обрести гибкость без боли и травм. В выпуске обсудили:— как роковая травма завершила спортивную карьеру— что стояло за решением переехать в Америку— как устроена профессия тренера по стретчингу— зачем растяжка обычным людям и как начать без вреда— в какой момент появилось желание открыть свою студию стретчинга— что такое вибростретчинг и как он меняет представление о растяжке Хотите стать гостем шоу? Оставьте заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8 СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show:Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshowFacebook: https://www.facebook.com/oktalksshowInstagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.
August 20 · 1 hr 51 min
Расхламление как терапия: навести порядок в доме и обрести контроль над своей жизнью
Что, если беспорядок дома — это не лень и не отсутствие времени, а отражение внутреннего состояния? Мария Рябова: https://www.instagram.com/secret.poryadkaОльга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa В новом выпуске OK Talks Show говорим о расхламлении как о способе упростить жизнь, снизить нагрузку на психику и вернуть ощущение контроля. Вместе с Марией Рябовой разбираемся, почему мы годами храним вещи «на всякий случай», как дефицитное мышление передаётся из поколения в поколение и почему одни люди не могут расстаться с предметами, а другие чувствуют себя комфортно в творческом хаосе. Мария Рябова — эксперт по расхламлению, организатор пространства, автор книги «Расхламление или магическая уборка по-русски» и единственный русскоязычный специалист в этой сфере с американской грин-картой по визе талантов. Она превратила своё увлечение в профессию и бизнес, а также объехала все 50 штатов США с четырьмя детьми в доме на колёсах. В выпуске обсудили:— почему порядок в доме помогает обрести ясность и ощущение контроля— чем организация пространства отличается от обычной уборки— как связаны беспорядок, психология и семейные привычки— что скрывается за фразой «а вдруг пригодится?»— можно ли превратить хобби в бизнес— как устроена профессия организатора пространства— где продавать ненужные вещи и можно ли на этом заработать— как Мария объехала все 50 штатов с четырьмя детьми Хотите стать гостем шоу? Оставьте заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8 СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show:Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshowFacebook: https://www.facebook.com/oktalksshowInstagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.
August 14 · 1 hr 22 min
Кто добивается успеха в бьюти-индустрии?
От мастера маникюра до бизнеса в США: первые 70 000$ за год, квартира и запуск United Beauty Award Ксения Перешлюга: https://www.instagram.com/pawlovskaiahttps://www.instagram.com/alismia_officialОльга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa Как превратить профессию мастера в масштабный бизнес? Как выйти на международный уровень, пробить потолок дохода и решиться на запуск собственного проекта? В новом выпуске OK Talks Show — интервью с Ксенией Перешлюгой, предпринимателем, основателем международной премии United Beauty Award и экспертом по развитию бьюти-мастеров. Ксения прошла путь от мастера маникюра и преподавателя до предпринимателя в США. Первый большой рост случился, когда она на маникюре за год заработала 70 000$, купила долгожданную квартиру и полностью сделала в ней ремонт. Сегодня Ксения организует международную бьюти-премию в Майами, помогает мастерам развиваться и выходить на новый уровень, а также работает над приложением на основе искусственного интеллекта. В выпуске поговорили:— почему мастер может упереться в потолок дохода— как увеличить чек и повысить свой профессиональный статус— сколько можно заработать в бьюти-индустрии— как появилась идея United Beauty Award— по каким критериям выбирают лучшие салоны и мастеров— как рождаются бизнес-идеи и какие из них действительно стоит реализовывать— почему важно любить своё дело, но не забывать о заработке Хотите стать гостем шоу? Оставьте заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8 СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show:Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshowFacebook: https://www.facebook.com/oktalksshowInstagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.
August 12 · 1 hr 42 min
Елена Фесик о достигаторстве и выгорании, поиске себя и внутренней опоре
Елена Фесик: https://www.instagram.com/helena.fesik/Ольга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa В этом выпуске OK Talks Show говорим о том, что стоит за достигаторством, выгоранием и постоянной гонкой за результатом. И о моменте, когда человек теряет опору, а вместе с ней — энергию жизни, внутреннюю устойчивость и связь с собой. В гостях Елена Фесик — психолог, энергопрактик, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, автор книги «Можно!», создатель приложения FesikApp. Она задала тренд на групповые энергосессии и провела одну из самых масштабных практик в России. Темы выпуска:— Достигаторство и почему жизнь превращается в вечную гонку за результатом— Что происходит, когда теряется опора и энергия жизни— Задачи души и предназначение: как понять, что ты идёшь своим путём— Аскеза и отказ от вредного: как осознанные ограничения меняют жизнь— Отношения с родителями и влияние семейных сценариев— Может ли психология сочетаться с верой?— Практики Елены Фесик: гипноз, программирование сознания, дыхание и медитация Хотите стать гостем шоу? Оставьте заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8 СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show:Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshowFacebook: https://www.facebook.com/oktalksshowInstagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.
August 5 · 1 hr 43 min
Вся правда о косметологии: как продлить молодость, какие процедуры работают и сколько стоят в США
Лидия Тунян: https://www.instagram.com/badassfnp/https://www.instagram.com/ora__wellness/Ольга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa В этом выпуске вместе с Лидией Тунян, board-certified nurse practitioner и основательницей клиники MedSpa во Флориде, разбираем тренды 2026 года в wellness и косметологии, поднимаем тему женского здоровья и гормонов и, конечно, говорим о том, можно ли сохранить молодость или это всё маркетинг. Темы выпуска:— Аппаратная косметология или инъекции: что выбрать?— Как подобрать процедуры под свой возраст, тип кожи и гормональный фон— Какие анализы сдавать каждой женщине— Что такое PDRN, «сперма лосося», пептиды, NAD-капельницы и где они уместны в anti-age стратегии— Сколько на самом деле стоит косметология и wellness-индустрия в США: от базового ухода до сложных протоколов— Где проходит граница между заботой о себе и зависимостью от процедур, и можно ли «купить» уверенность в себе Хотите стать гостем шоу? Оставьте заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8 СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show:Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshowFacebook: https://www.facebook.com/oktalksshowInstagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.
August 5 · 1 hr 32 min
99,9% психологов прошли через глубокую травму — разговор с семейным психологом Ксенией Юрьевой
ПОДАРОК: За лучший комментарий на канале дарим «Зеркало души» — самоучитель счастливых отношений с собой и другими людьми. Ксения Юрьева: https://www.instagram.com/kseniya.yuryeva/Ольга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa Когда личная травма превращается в профессию и можно ли не разрушить себя в отношениях с зависимыми людьми? В этом выпуске семейный психолог и гештальт‑терапевт Ксения Юрьева рассказывает, как жизнь с наркозависимым мужем, синдром спасателя и развод, который занял 4 года, привели её в психологию и сделали её работу с людьми такой глубокой. Говорим о том, почему не бывает «бывших» наркоманов и алкоголиков, что такое пожизненное выздоровление и почему терапия нужна не только самому зависимому, но и его близким — созависимым. Темы выпуска:— зачем успешной взрослой женщине конкурс красоты и корона в 40 лет— как выглядит жизнь с зависимым человеком и когда появляется желание уйти— почему психологами становятся не с «идеально здоровой психикой»: как работает контейнирование— что такое гештальт-подход в психологии и чем отличается от других направлений— как работает парная терапия и какие есть ред флаги в работе психолога— как найти своего психолога Хотите стать гостем шоу? Оставьте заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8 СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show:Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshowFacebook: https://www.facebook.com/oktalksshowInstagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.
July 31 · 1 hr 29 min
Анна Брикс: нутрициолог о растительном питании, Medical Medium и том, где брать энергию
Анна Брикс: https://www.instagram.com/anyabrix/Ольга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa Как жить здоровее, не превращая питание в религию и не зависая на трендах? В этом выпуске OK Talks Show нутрициолог Анна Брикс делится 10‑летним опытом растительного питания и рассказывает, где она берёт энергию, если в рационе нет мяса и молочки. В выпуске:— Как собрать рабочий рацион под себя— Как питание влияет на самочувствие— Маркеры здоровья: уровень энергии, сон, стресс, кожа и волосы и не только— Биологический возраст и кольцо Oura— Зачем принимать добавки и как это делать правильно— Что такое Medical Medium: вся правда о подходе и его тёмной стороне— Тренды в питании и здоровье: кому можно и кому нельзя— Базовые шаги, чтобы жить здоровее P. S. Разговор носит информационный характер и основан на личном опыте Анны как специалиста по питанию. Это не медицинская рекомендация. Любые изменения рациона, добавок и схем лечения важно обсуждать с профильным врачом или нутрициологом. Хотите стать гостем шоу? Оставьте заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8 СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show:Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshowFacebook: https://www.facebook.com/oktalksshowInstagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.
July 31 · 1 hr 43 min
Как построить личный бренд через публичные выступления
Публичные выступления в эпоху ИИ: как строить личный бренд и доверие — в разговоре с Дмитрием Вольфом Дмитрий Вольф: https://www.instagram.com/dimitriywolf/Ольга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa Публичные выступления в эпоху ИИ — это один из самых сильных инструментов доверия, влияния и роста личного бренда. Дмитрий Вольф знает всё о том, как прокачать свои выступления, удержать внимание аудитории на сцене и превратить зрителей в лояльных клиентов. Он уверен, что сегодня всё решает личное присутствие, ясность мысли и способность быть убедительным вживую. В этом выпуске:— Почему публичные выступления в эпоху ИИ становятся ключевым навыком— Как речь помогает строить личный бренд и формировать доверие— Что делать, если сцена для тебя — стресс, а не удовольствие— Как удерживать внимание аудитории и звучать убедительно— Как через речь прокачать себя в бизнесе, карьере и жизни А ещё много говорим о психологии, обсуждаем страх сцены, ошибки начинающих спикеров, позиционирование и влияние образа на восприятие. Хотите стать гостем шоу? Оставьте заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8 СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show:Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshowFacebook: https://www.facebook.com/oktalksshowInstagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.
July 31 · 1 hr 38 min
Карьерные стратегии, сон и психоделический опыт
Карьерные стратегии, психоделический опыт, тревожность, важность сна и любовь к себе — в разговоре с Татьяной Волошиной Татьяна Волошина: https://www.facebook.com/tatyana.voloshin1Ольга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa Татьяна Волошина — карьерный коуч для топ-менеджеров и основатель программы Steady, которая помогает улучшить сон и продуктивность. Её путь насыщен разными опытами: четверть века в рекрутинге, работа с Wall Street, сильные клиенты, глубокая внутренняя трансформация, психоделики и другие практики познания себя. В этом выпуске:— О том, почему важно не ломать себя, а замечать свои паттерны и мягко их замещать— Как тревожность связана с реактивной нервной системой и почему сон — это основа основ— О маленьких победах, ритуалах, телесной осознанности, любви к себе и умении не обесценивать свой путь— И как личный опыт, даже очень необычный, может стать частью профессионального взгляда на жизнь, работу и людей Разговор для тех, кто ищет ответы не только на вопрос «что делать дальше?», но и на более важный — «зачем я здесь?». Хотите стать гостем шоу? Оставьте заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8 СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show:Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshowFacebook: https://www.facebook.com/oktalksshowInstagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.
July 17 · 1 hr 50 min
Топ‑тренер по продажам, секта и переезд в США
Топ‑тренер по продажам, секта и переезд в США: путь Александра Савельева Александр Савельев: https://www.instagram.com/savelyev.first https://youtube.com/@savelyevfirst Ольга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa Он за две недели заработал на Rolls-Royce, заключал сделки на миллиарды тенге и считался топ‑тренером по продажам в Казахстане. А потом оказался в секте, ездил на ретриты, где промывали мозги, верил и выполнял «задания от богов». В какой-то момент он бросил всё и уехал в США строить свою жизнь с нуля. В этом выпуске говорим с Александром Савельевым о его пути — от лучшего тренера по продажам и управляющего в страховой компании до бизнес-коуча в Майами, который помогает собственникам выходить из кризиса через системный аудит бизнеса. В выпуске: — Как обычный менеджер по продажам стал известен на всю страну — Как секта вербует умных и успешных людей — Грибные ретриты, «задания от богов» и обращение к Путину — Как понять, что тебе промывают мозги — Что такое метод Сюцай и почему он работает быстрее других инструментов — Как аудит бизнеса выводит собственника из иллюзий в реальность — Реальные кейсы, цифры и результаты — О чём он сожалеет и почему этот опыт стал фундаментом Хотите стать гостем шоу? Оставьте заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8 СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE: https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show: Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114 TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshow Facebook: https://www.facebook.com/oktalksshow Instagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей. #тренерпопродажам #продажи #маркетинг #АлександрСавельев #ОльгаКопылова #подкаст #окtalksshow #казахстан #сша #эмиграция #интервью
July 17 · 1 hr 38 min
Расстановки: почему мы повторяем сценарии родителей
В этом мире возможно всё. Юлия Хадарцева о методе расстановок, деньгах, родовых сценариях и жизнь без сожалений Юлия Хадарцева: https://www.instagram.com/julia_khadartseva Ольга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa Вы когда-нибудь замечали, что делаете одни и те же ошибки? В отношениях, в деньгах, в своём выборе? Раз за разом. До 99% решений мы принимаем неосознанно, на автомате. И часто это сценарии нашей семьи, которые мы переняли. Отследить их как раз и помогает метод расстановок, основоположником которого является Берт Хеллингер. В этом выпуске говорим с Юлией Хадарцевой — психологом, автором собственной расстановочной системы и учёным-исследователем, которая научными методами доказывает эффективность расстановок. В выпуске: — Что такое расстановки и как они работают — Почему мы повторяем судьбы родителей — Как неосознанные сценарии влияют на деньги, отношения и здоровье — Где грань между перекладыванием ответственности на поколения и контролем над собственной жизнью — Почему истинные желания реализуются быстрее — Баланс между духовностью и материальным — Как отличить расстановщика-профессионала от шарлатана — Вопрос как лакмусовая бумажка: готовы ли вы прожить свою жизнь заново? Смотрите выпуск полностью — в нём всё о расстановках, деньгах, родовых сценариях и том, как благодаря расстановкам меняется жизнь. Каждому, кто смотрит этот подкаст, Юлия Хадарцева дарит свой расстановочный марафон «3 шага к богатству», который помогает проработать травмы и блоки в финансовой сфере. Чтобы получить подарок, подписывайтесь на соцсети Юлии и отправляйте запрос «3 шага к богатству» в личные сообщения: Instagram: https://www.instagram.com/julia_khadartseva/ Telegram: https://t.me/JuliaKhadartseva YouTube: https://www.youtube.com/@julia_khadartseva Книги Юлии Хадарцевой: https://clck.ru/3Tnkvr Расстановочное шоу «Вселенная любви»: https://juliakhadartseva.com/crocus3day Хотите стать гостем шоу? Оставьте заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8 СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE: https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show: Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114 TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshow Facebook: https://www.facebook.com/oktalksshow Instagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — за кадром чужого успеха. Живые разговоры взрослых людей.
July 17 · 1 hr 33 min
От Челябинска до Мальдив: бренд украшений и авторские туры
Татьяна Меньшикова: https://www.instagram.com/menshikowaОльга Копылова: https://www.instagram.com/olga_kopylova_usa Из Челябинска к Мальдивам: как построить на этом бизнес? Героиня выпуска OK Talks Show Татьяна Меньшикова — предприниматель, которая соединила, казалось бы, несовместимые миры: хендмейд бренд украшений в Челябинске и авторские туры на Мальдивы. Её путь начался с собственного дела — украшений ручной работы без драгметаллов и сложных лицензий. Этот выбор дал не только доход, но и главное — финансовую свободу и возможность управлять своей жизнью. При этом Мальдивы долгое время вообще не входили в список её направлений. Первая поездка разочаровала, ожидания не совпали с реальностью. Но всего за несколько дней всё изменилось — и именно это стало отправной точкой. Сегодня Татьяна:— развивает бренд украшений— организует авторские туры по Мальдивам— живёт между Челябинском и островами— и строит бизнес, опираясь на внутренний отклик, а не только на деньги В выпуске говорим:— какую стратегию выбрать, чтобы бренд украшений приносил стабильный доход— как собственный бизнес даёт свободу и какие подводные камни есть— как выбрать «своё» направление и отказаться от лишнего— как Мальдивы стали не просто путешествием, а частью жизни и дохода— почему Мальдивы — это не просто белый песок, солнце и пляжный отдых Смотрите выпуск, если вам близки темы женского предпринимательства, свободы через бизнес и поиска своего пути. Хочешь стать гостем шоу? Оставь заявку: https://forms.gle/dhkGTNF47nToVMWy8 СМОТРИТЕ ВСЕ ВЫПУСКИ OK TALKS SHOW НА YOUTUBE:https://www.youtube.com/@oktalksshow Слушайте и смотрите OK Talks Show:Spotify: https://open.spotify.com/show/4XdOb0o5j6H9HOZNojxJL3Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ok-talks-show/id1887639114TikTok: https://www.tiktok.com/@oktalksshowFacebook: https://www.facebook.com/oktalksshowInstagram: https://www.instagram.com/oktalksshow/ OK TALKS SHOW — живые разговоры взрослых людей о деньгах, выборе и цене решений.

Showing 1–20 of 32 episodes