#odvážný

Tomáš Paprštein | Klubovna Naděje z.s.

Skutečné příběhy lidí, kteří prošli traumatem, zneužíváním, domácím násilím, ztrátou, nemocí, závislostí nebo životním pádem — a našli cestu ven. K osobní výpovědi přidáváme pohled psychologů, terapeutů a právníků.
#odvážný je projekt Tomáše Papršteina pod hlavičkou Klubovny Naděje zs Prolamujeme ticho kolem témat, o kterých se mlčí.

Nejsi v tom sám. Nejsi v tom sama.
Připoj se ke komunitě: odvazny.cz/komunita

Pořad nenahrazuje terapii ani krizovou pomocí. Při akutním ohrožení volej 112 nebo Linku první psychické pomoci 116 123 (děti: 116 111).

Play

Open in

28 episodes
a few times a week
Avg 1 hr 11 min
Czech

Episodes 28

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Wednesday · 52 min
Čestmír Horký: Mezi životem a smrtí rozhodují peníze
Sledujte i na YouTube: https://youtu.be/OmUlisJpHIc Za dvacet minut. Tak rychle dokáže Znesnáze21 spustit sbírku po tragédii. Čestmír Horký, ředitel Nadačního fondu pomoci a spoluzakladatel platformy, v tomto díle #odvážný vysvětluje, jak funguje pomoc, které se dá věřit – od první sbírky pro Martinu Kůtovou v roce 2014 až po dnešní tisíce podpořených příběhů. Mluví o anonymním dárci, který posílá stovky tisíc korun týdně, o tom, kdy peníze nepomůžou, i o vlastní zkušenosti s onkologickou nemocí v rodině. Co se dozvíte: Jak vzniklo Znesnáze21 a proč se první sbírka jmenovala jinak V jakých situacích Znesnáze pomůže – a kdy naopak řekne ne Příběh anonymního dárce, který posílá 100 až 300 tisíc korun týdně Jak se lidé v nouzi setkávají se závistí místo podpory Jak poznat sbírku, které se dá věřit Pozor: Epizoda obsahuje zmínky o násilí, vážných nemocech a ztrátě blízkých. Není vhodná pro posluchače mladší 15 let. Poslouchejte a přidejte se: www.odvazny.cz/komunita #odvážný #Znesnáze21 #podcast #pomoc #crowdfunding #dobročinnost #naděje #cestaven #komunita #osvěta #dárcovství #NadačnífondPomoci
Sunday · 1 hr 28 min
Adam Vopička: Muzikant, který neslyší ptáky
Sledujte i na YouTube: https://youtu.be/YOxUeHGasws Adam Vopička slyší zhruba do tisíce hertzů. Neslyší ptáky, nerozumí dětským hláskám a nemůže do divadla. A je muzikant — v roce 2025 vydal sólový debut Grál. Loni na podzim k tomu přibyl pásový opar, který mu zasáhl lícní nerv. Ze dne na den přestal mrkat a skončil v nemocnici — na místě, kterého se od dětství bál nejvíc. Tenhle rozhovor ale není o nemoci. Je o tom, co Adam nazývá přijetím, a o tom, co s člověkem udělá, když neumí říct ne. ⚠️ Epizoda obsahuje popis nemoci, hospitalizace a zmínky o depresích a úzkostech. Není vhodná pro mladší 15 let. Co se dozvíte: - Jaké to je dělat hudbu s polovičním sluchem - Proč si myslí, že neschopnost říct ne se mu vepsala do těla - Co se stalo, když ze dne na den přestal mrkat - Moment v nemocnici, kdy se rozhodl, že to přijímá - Jak se po letech usmířil s mámou - Nejlepší nemocniční historku, jakou jsme tu měli ℹ️ Adam v epizodě popisuje, že mu s obrnou lícního nervu pomohla akupunktura. Je to jeho osobní zkušenost. Zároveň v nemocnici dostal antivirotika a chodil na rehabilitaci — standardní léčbu. Pokud vám ochrne obličej nebo nemůžete zavřít oko, jděte prosím rovnou na pohotovost; rozhoduje rychlost. 🎵 Adam Vopička — album Grál | adamvopicka.com Koncert Pyžamo prosím — 5. 11., Malostranská beseda 💙 Komunita: https://www.odvazny.cz/komunita Pomoc (ČR): Linka první psychické pomoci — 116 123 (nonstop, zdarma) Linka bezpečí — 116 111 (do 26 let, nonstop, zdarma) Aplikace Nepanikař — zdarma | nepanikar.eu Při ohrožení života volejte 155 nebo 112. Pořad nenahrazuje terapii ani lékařskou péči. #odvážný #AdamVopička #ztrátasluchu #přijetí #hranice #duševnízdraví #hudba #osobnírůst #podcastcz
September 2 · 1 hr 26 min
Nella (2. díl): „Proč tam pořád jezdila?"
Sledujte i na YouTube: https://youtu.be/LH89DxcyRqE První díl s Nellou vidělo 280 tisíc lidí. Pod videem se sešlo 913 komentářů a padesát lidí v nich poprvé v životě popsalo něco podobného. Jedna čtrnáctiletá dívka díky němu začala řešit to, co se jí děje právě teď. Dva měsíce poté se Nella vrací, aby prošla, co se stalo. Včetně těch třinácti komentářů, které tvrdily, že si za to mohla sama. ⚠️ Epizoda se věnuje sexuálnímu zneužívání dítěte a jeho dopadům na duševní zdraví. Není vhodná pro mladší 15 let. O konkrétních způsobech sebepoškozování ani o číslech spojených s jídlem nemluvíme —záměrně. ▶️ Doporučujeme začít prvním dílem. Co se dozvíte: - Co se stane, když šestnáctiletá dívka veřejně promluví o zneužívání - Odpověď na nejčastější otázku: „Proč tam pořád jezdila?" - Proč dítě nemá na výběr a proč oblečení nehraje roli, ani v sedmi letech - Vzkaz čtrnáctileté dívce, která díky prvnímu dílu začala mluvit - Jak se za dva měsíce změnil Nellin pohled na sebe samu - Kam posílá lidi, kteří se jí svěřují Nella není odborník ani krizová linka. Pokud potřebujete pomoc, použijte prosím kontakty níže. 💙 Komunita: https://www.odvazny.cz/komunita Pomoc (ČR): Linka bezpečí — 116 111 (do 26 let, nonstop, zdarma, anonymně) Dětské krizové centrum — 777 715 215 Linka pro rodinu a školu — 116 000 (nonstop, zdarma) Linka první psychické pomoci — 116 123 (nonstop, zdarma) Aplikace Nepanikař — zdarma | www.nepanikar.eu Při ohrožení života volejte 155 nebo 112. Pořad nenahrazuje terapii ani odbornou péči. #odvážný #zneužívání #stoptabu #ochranaDětí #duševnízdraví #hejty #nejsivtomsama #osvěta #podcastcz
August 31 · 3 hr 8 min
Johannka: Zeptala jsem se táty, jak vznikají děti. Ukázal mi to. Bylo mi pět.
Sleduj také na YouTube: https://youtu.be/LIvE4pYg32A Bylo jí pět. Zeptala se táty na to, na co se ptá každé dítě. Zastavil s autem na lesní cestě. Co se stalo potom, mělo být podle něj jejich tajemství. Johanka mlčela roky a mlčela hlavně proto, že svého tátu milovala. Co bys udělal ty, kdyby ti tohle řeklo dítě? ___ Připoj se ke komunitě příznivců a podporovatelů Odvážný na odvazny.cz/komunita a pomoz nám tvořit další otevřené rozhovory. Celý rozhovor najdeš na našem YouTube kanálu #odvážný #skutecnykamarad #kamarad #tomaspaprstein #osveta ___
August 26 · 40 min
„Prosím vás, řekněte to." Marta Makaki o zneužívání, o kterém doma nikdo nevěděl | #odvážný
Sleduj i na YouTube: https://youtu.be/tKao9nog6-M Marta Makaki je psychoterapeutka, koučka a zakladatelka Institutu pro mysl a tělo. V rozhovoru mluví o dvou věcech, o kterých se mlčí nejvíc. O sexuálním zneužívání, které se odehrávalo doma, u člověka, který se jí jako jediný zastával. Bylo jí devět. Chtěla to říct mámě, rozbila přitom skleničku a nikdy to nedopověděla. A o endometrióze, se kterou jí lékaři řekli, že jí zřejmě odeberou všechny orgány, a jeden z nich jí naznačil i smrt. Bylo jí něco přes třicet a rozhodla se jít vlastní cestou. Mluví o strachu, o okamžiku, kdy neviděla důvod tady být, o pádu z jedoucího vlaku ve dvanácti letech a o tom, proč děti o zneužívání nemluví, i když jim to nikdo nezakázal. Její vzkaz je jedna věta: vždycky se to pokuste říct někomu, u koho cítíte oporu. Marta v rozhovoru popisuje svoji osobní zkušenost. Není to návod ani doporučení, jak postupovat při léčbě. Pokud řešíte zdravotní potíže, mluvte o nich se svým lékařem. Tento pořad není vhodný pro mladší 15 let a citlivější povahy. Kde hledat pomoc: Linka bezpečí pro děti a dospívající: 116 111, zdarma, nonstop Bílý kruh bezpečí, pomoc obětem trestných činů: 116 006, zdarma, nonstop Linka první psychické pomoci: 116 123 #odvážný vzniká díky lidem, kteří ho platí. Ne z reklamy a ne z grantů. Přidej se do komunity: odvazny.cz/komunita Odebírej YouTube: youtube.com/@odvazny
August 23 · 38 min
Martina: Zkolabovala ve 13, diagnózu roztroušené sklerózy měla až v 17
Sledujte i na YouTube: https://youtu.be/5YDgId7-I4s Bylo jí třináct, když poprvé zkolabovala. Nemocnice ji poslala domů se „zvýšenou střevní chřipkou". Diagnózu roztroušené sklerózy se dozvěděla až ve svých sedmnácti letech – po čtyřech letech vyšetření, magnetických rezonancí a lumbální punkce, která se tehdy dělala jen kvůli vyloučení rakoviny. Dnes je Martině 21 let, bere každý den tabletky biologické léčby a na sociálních sítích ukazuje realitu života s RS bez přikrášlování. Do pořadu #odvážný přišla sama a s jediným cílem: aby se o téhle nemoci mluvilo víc, protože podle ní si většina lidí pod pojmem skleróza dodnes představuje jen zapomínání. Co se dozvíte: Co roztroušená skleróza doopravdy dělá s tělem a proč nemá nic společného s pamětí Jak vypadaly Martininy první příznaky a proč diagnóza trvala čtyři roky Co je lumbální punkce a jak zákrok probíhá Proč si nikdo nemá googlit vlastní diagnózu Jak vypadá biologická léčba a co Martině zhoršuje stav Co jí pomohlo vyrovnat se s nemocí a proč začala psát Pozor: Epizoda obsahuje popisy zdravotních obtíží, hospitalizací a zmínku o myšlenkách na sebepoškozování. Není vhodná pro posluchače mladší 15 let. Informace vycházejí z osobní zkušenosti hosta a nenahrazují lékařskou konzultaci. Linka první psychické pomoci: 116 123 (nonstop, zdarma). Poslouchejte a přidejte se: www.odvazny.cz/komunita #odvážný #podcast #roztroušenáskleróza #RS #chronickánemoc #autoimunitní #osvěta #duševnízdraví #neviditelnépostižení #naděje #příběh #zdraví
August 16 · 56 min
Marek Beck: Zneužíval mě strýc. Bylo mi sedm a mlčel jsem dvacet let
Sledujte i na YouTube: https://youtu.be/91g48akEGss Bylo mu sedm, když ho začal sexuálně zneužívat bratr jeho vlastní maminky. Mlčel o tom dvacet let. Mezitím se ve třinácti dozvěděl, že maminka umírá na Huntingtonovu chorobu, v patnácti utekl z domova a první dávku si dal rovnou jehlou. Následovalo sedmnáct let závislosti, ulice, krádeže a osm let ve vězení – z toho téměř pět v Německu za loupež, která byla nejprve kvalifikována jako pokus o vraždu. Dnes je Marek Beck deset let bez tvrdých drog, píše knihu a hledá dceru, kterou nikdy neviděl. Nenapsal nám kvůli soucitu. Napsal nám proto, aby na to nikdo další nebyl sám. Co se dozvíte: Proč se dítě u zneužívání nebrání, když v tom není žádné násilí Co se stane, když po dvaceti letech promluvíte veřejně Jak vypadá cesta od první dávky k sedmnácti letům závislosti Co Markovi u soudu řekla žena, kterou při loupeži zranil Proč dnes svému strýci odpouští – a co je za tím doopravdy Co konkrétně mu pomohlo zůstat čistý deset let Pozor: Epizoda obsahuje popisy sexuálního zneužívání, závislosti, sebepoškozování a pokusů o sebevraždu. Není vhodná pro posluchače mladší 15 let. Linka první psychické pomoci: 116 123 (nonstop, zdarma). Poslouchejte a přidejte se: www.odvazny.cz/komunita #odvážný #podcast #sexuálnízneužívání #trauma #závislost #drogy #vězení #stoptabu #duševnízdraví #cestaven #naděje #příběh
August 12 · 1 hr 3 min
OCD mi v 17 letech ovládlo život. Dnes pomáhám lidem najít vlastní hlas | Thea Podzimková
Sledujte i na YouTube: https://youtu.be/LKHqR59St5k V sedmnácti letech měla Tereza „Thea“ Podzimková pocit, že je svět kolem ní plný nebezpečné špíny a bakterií. Neustále si myla ruce, několikrát denně se sprchovala, měnila povlečení a svůj mobil nosila v igelitovém sáčku, aby se ho nemusela přímo dotýkat. Její OCD postupně zasáhlo běžné fungování natolik, že skončila na dětské psychiatrii v Motole. V rozhovoru otevřeně mluví o tom, co se jí tehdy odehrávalo v hlavě, jak vypadala hospitalizace a jaké uvědomění se pro ni stalo zásadní: „Pokud já sama si nebudu chtít pomoct, tak mi nikdo nepomůže.“ Dnes se Thea věnuje hudbě, textařině a práci s hlasem. Pomáhá lidem překonávat strach z vlastního projevu, hledat autenticitu a znovu si dovolit být slyšet. V epizodě mluvíme také o: OCD a strachu z bakterií, nutkavém mytí a hospitalizaci, sebepoškozování a sebeobviňování, návratu do běžného života, práci s hlasem a trémou, transformačním zpívání, studiu Complete Vocal Technique, životě v Dánsku, autenticitě, psaní písňových textů, a o tom, co by dnes Thea vzkázala své sedmnáctileté verzi. Nemusíš všechno zvládnout sama. 🎙️ Host: Tereza „Thea“ Podzimková 🎤 Moderuje: Vašek Tobrman 🔥 #odvážný Přidejte se ke komunitě #odvážný a pomozte nám tvořit další rozhovory, které mají smysl.
July 29 · 1 hr 5 min
Jitka Poláková: První krok není nahlásit to
Sledujte i na YouTube: https://youtu.be/Iod6_glLSHU „Prostě to nahlas" je nejčastější rada, kterou oběť sexuálního nebo domácího násilí slyší a podle ředitelky proFem obvykle špatná. Prvním krokem není policie, ale bezpečí. Jitka Poláková vede proFem třináctým rokem a stojí za vznikem centra PORT, prvního komplexního centra pro oběti sexuálního násilí v Česku, které funguje od ledna 2024 v pražském Břevnově. ⚠️ Epizoda se věnuje sexuálnímu a domácímu násilí a jeho dopadům. Co se dozvíte: - Co udělat jako první po napadení a co může počkat - Proč zamrznutí není souhlas ani slabost - Jak uchovat důkazy bez okamžitého trestního oznámení - Jak funguje centrum PORT a pro koho je určené - Co říct a čemu se vyhnout, když se vám někdo svěří - Proč je učení hranic u dětí prevence, ne strašení 💙 Komunita: https://www.odvazny.cz/komunita Pomoc (ČR): proFem — krizová pomoc 608 222 277 | www.profem.cz Linka pomoci obětem kriminality a domácího násilí — 116 006 (nonstop, zdarma) Linka bezpečí (děti a studující do 26 let) — 116 111 Linka pro rodinu a školu — 116 000 Linka první psychické pomoci — 116 123 Při ohrožení volejte 158 nebo 112. Pořad nenahrazuje terapii, právní ani lékařskou pomoc. #odvážný #sexuálníNásilí #domácíNásilí #proFem #centrumPORT #trauma #zamrznutí #duševnízdraví #prevence #osvěta #pomocObětem #podcastcz
July 25 · 1 hr 55 min
Matka s otčímem mě prodávali cizím mužům. Byla jsem dítě
Sledujte i na YouTube: https://youtu.be/XGat4AAyPZA Připoj se ke komunitě podporovatelů a příznivců #odvážný https://odvazny.cz/komunita Pavla Weberová mlčela dvacet tři let. Než promluvila, přišla o zdravotní způsobilost, o řidičské oprávnění, o práci a jeden rok proležela doma bez diagnózy. Posttraumatická stresová porucha se u ní potvrdila až po třiadvaceti letech. Když v lednu 2024 šla na policii nahlásit, co se u ní doma dělo od dětství do osmnácti, dostala po třech měsících odpověď: promlčeno. ⚠️ Epizoda obsahuje popis týrání, sexuálního zneužívání dítěte a zmínku o sebevražedných myšlenkách. Není vhodná pro mladší 18 let ani pro citlivější povahy. Osoby, o kterých Pavla mluví, nebyly obviněny ani odsouzeny; případ byl odložen jako promlčený. Vše, co zaznívá, je její osobní svědectví. Co se dozvíte: - Co mlčení skutečně udělá s tělem — imunita, spánek, svaly, vlasy - Proč oběti nedokážou promluvit ve lhůtě, kterou jim dává zákon - Jak vypadá výslech po dvaceti třech letech a o co Pavla ve skutečnosti žádala - Jak přišla o vztah s dcerou a co by jí dnes vzkázala - Co jí pomohlo ven: Bílý kruh bezpečí, terapie, kniha a jeden pes 💙 Komunita a plná verze: https://www.odvazny.cz/komunita Pomoc (ČR): Linka pomoci obětem kriminality a domácího násilí — 116 006 (nonstop, zdarma) Bílý kruh bezpečí — 257 317 110 (nonstop) | bkb.cz Linka bezpečí (děti a studující do 26 let) — 116 111 Linka pro rodinu a školu — 116 000 Linka první psychické pomoci — 116 123 Při ohrožení volejte 158 nebo 112. Pořad nenahrazuje terapii ani krizovou pomoc. #odvážný #domácínásilí #zneužíváníDětí #trauma #PTSD #promlčeno #duševnízdraví #ochranaDětí #cestaven #naděje #přeživší #podcastcz
July 22 · 1 hr
Nevědomá máma: když láska nestačí
Sledujte i na YouTube: https://youtu.be/RHRRvm_mOHA Jitka Kamencová otevřeně mluví o rodičovství, ve kterém nechyběla láska, ale chyběla přítomnost, hranice, práce s emocemi a někdy i konkrétní pomoc dítěti. Rozhovor je o vině, odpovědnosti, ztrátě důvěry a o tom, proč nikdy nemusí být pozdě omluvit se a začít vztah opravovat.Co se v epizodě dozvíte:- co znamená nevědomé rodičovství,- proč děti potřebují hranice, aby se cítily bezpečně,- jak se z rodičovské bezmoci může stát zranění dítěte,- proč je důležité ptát se dětí, jak věci vnímaly,- jakou roli má omluva i po letech.
July 19 · 1 hr
Gabča: Porucha příjmu potravy nemusí být vidět
Sledujte i na YouTube: https://youtu.be/3pW_ra-ZX_w Gabča si prošla ortorexií, mentální anorexií, bulimií, sebepoškozováním i pokusem o sebevraždu – a dnes pomáhá druhým jako peer konzultantka. V otevřeném rozhovoru s Tomášem Paprštein mluví o tom, jak porucha příjmu potravy začíná, proč nemusí být vůbec vidět a co doopravdy pomáhá – jí i lidem, kterým dnes pomáhá. Co se dozvíte: Jak nemoc uvažuje zevnitř a proč člověk odmítá pomoc Jak doopravdy vypadá hospitalizace na dětské psychiatrii Co znamená „komfortní zóna nemoci" Jak se má (a nemá) chovat okolí, rodiče a učitelé Konkrétní první krok, když problém zpozorujete Přidejte se ke komunitě, díky které tahle témata otevíráme: https://www.odvazny.cz/komunita Kontakty na pomoc: Linka bezpečí 116 111, Linka Anabell 848 200 210, Linka první psychické pomoci 116 123. #odvážný #poruchapříjmupotravy #anorexie #bulimie #duševnízdraví #sebepoškozování #peerkonzultant #cestaven #podcastcz #osvěta
July 12 · 1 hr 12 min
Jak mluvit s dětmi o sexu a hranicích těla? – Lukáš Rychetský (Lajfr)
Sledujte i na YouTube: https://youtu.be/-3X1rcEMaAo Jak komunikovat s dětmi o intimitě přirozeně, bez studu a tak, abychom je skutečně ochránili? V této epizodě podcastu #odvážný mluvíme s lektorem organizace Lajfr z.s. Lukášem Rychetským o moderní sexuální výchově, která boří mýty. Odkrýváme drsnou realitu kyberšikany, kdy intimní fotky (nudes) dospívajících unikají do třídních skupin, a vysvětlujeme, jak učit děti vnímat své tělesné hranice vůči dospělým i autoritám. Dotkneme se také šokujícího právního vakua – proč česká legislativa na rozdíl od Francie či Kanady vůbec nedefinuje sexuální souhlas u nezletilých? Poslechněte si průvodce bezpečnou intimitou pro rodiče i pedagogy. Co se v této epizodě dozvíte: – Jak mluvit s dětmi o sexu bez studu a pouze v rozsahu jejich otázek – Jak chránit dospívající před fatálními dopady úniku nudes a šikany – Jak u dětí vybudovat zdravé vědomí vlastních tělesných hranic – Proč český zákon v oblasti sexuálního souhlasu dětí výrazně zaostává za světem – Jak odbourat přetrvávající mýty a společenské stigma kolem HIV Plnou verzi rozhovoru bez reklam a exkluzivní obsah najdete v naší komunitě: https://www.odvazny.cz/komunita #odvážný #rodicovstvi #sexualnivychova #lajfr #hranice #deti #kybersikana #prevence #stud #podcast #komunita
July 5 · 58 min
Jana Rule: Odvaha poslat děti do světa (a ustát covid)
Sleduj také na YouTube: https://youtu.be/blxtD_M6eH4 Jana Rule převzala rodinnou agenturu CCI po smrti své maminky a dnes každoročně vysílá desítky středoškoláků na studijní pobyty do zahraničí, hlavně do USA. Sama takový pobyt zažila v 15 letech – bez internetu, jen s dopisy. S Bárou Kobrovou mluví o odvaze začít znovu, o covidové krizi i o tom, proč se děti vrací domů proměněné. Co se dozvíte: Jak vypadá studijní pobyt v USA a co dětem dá Proč byl covid pro agenturu nejkrutější krizí Jak se prověřují hostitelské rodiny Kolik stojí roční pobyt a jak fungují stipendia Proč by podle Jany mělo být studium v zahraničí povinné
July 1 · 50 min
Sexuální násilí na dětech: pachatele nepoznáte | Linda Sokačová (Centrum LOCIKA)
Sledujte také na YouTube: https://youtu.be/sb4c1DMEB6Q Pachatele nepoznáte podle obličeje – bývá to „ten největší sympaťák". Odbornice Linda Sokačová z Centra LOCIKA a Tomáš Paprštein, který zneužívání sám přežil, otevírají téma, o kterém se mlčí nejtíž. Mluvíme o manipulaci, o tom, proč se dítě obviňuje samo, i o tom, jak dnes může vyšetřování probíhat bezpečněji než dřív. A hlavně: že cesta ven existuje. Co se dozvíte: Proč pachatele „nejde poznat na první pohled" Jak vzniká manipulace a proč se dítě obviňuje místo pachatele Jak funguje dětské advokační centrum a model Barnahus Jaká práva mají oběti trestných činů Co je dětský certifikát a koho má chránit ⚠️ Není vhodné pro mladší 15 let a citlivější povahy. Přidejte se do komunity: https://www.odvazny.cz/komunitaPomoc: Linka bezpečí 116 111 · Rodičovská linka 606 021 021 · Linka pomoci obětem 116 006 · Centrum LOCIKA (centrumlocika.cz) #odvážný #zneužívánídětí #sexuálnínásilí #ochranadětí #CentrumLOCIKA #trauma #domácínásilí #dětskýcertifikát #osvěta #duševnízdraví #podcast #cestaven
June 28 · 48 min
Marie: Domácí násilí, útěk po krabičkách a láska po padesátce
Sleduj i na YouTube: https://youtu.be/rLvRp0KsB4o Marie roky snášela ve dvou vztazích fyzické i psychické násilí, vydírání a ekonomické ničení – a přesto se postavila na nohy, odešla a po padesátce našla rovnocennou lásku. S Nikolou Ciprovou mluví o tom, jak se útěk od násilníka dá naplánovat a přežít, i když se zdá, že není kam jít. (Z důvodu ochrany hosta je hlas změněný; toto je audio verze video epizody.) Co se dozvíte:• Jak Marie půl roku tajně plánovala odchod „po malých krabičkách"• Proč oběti stahují trestní oznámení a mlčí• Jak vypadá psychický teror, spánková deprivace a cesta z deprese• Jak se z partnerky stane neplacená „služka"• Proč na lásku není pozdě ani po padesátce Pomoc (ČR): Linka pomoci obětem a domácího násilí 116 006 (nonstop, zdarma) • Linka první psychické pomoci 116 123. 💙 Komunita a plná verze: https://www.odvazny.cz/komunita #odvážný #domácínásilí #toxickývztah #psychickénásilí #cestaven #naděje #vztahy #duševnízdraví #podcastcz #manipulace
June 24 · 1 hr 22 min
Lucy Slouková: slib, který po letech splnila
Lucy Sloukové bylo sedmnáct, když přišla o tanečního partnera. Z toho nejtěžšího období si odnesla slib – a po letech ho naplnila tím, že se stala mistryní republiky v latinskoamerických tancích a showdance. S Bárou Kobrovou mluví o truchlení, o odvrácené straně „světa třpytek“ i o přerodu z parketu do podnikání. Co se dozvíte: Jak vypadá truchlení, když je vám sedmnáct Co se ve vrcholovém tanci neukazuje (image, váha, dřina) Kde končí zdravé hranice ve sportu Jak po sedmileté pauze přišel splněný sen Proč je nejtěžší období často začátek nejlepšího Přidejte se k nám: https://www.odvazny.cz/komunita #odvážný #podcast #ztráta #odvaha #osobnírůst #tanec #fénix #začítznovu #mentálnízdraví #rozhovor
June 21 · 1 hr 25 min
Ztráta miminka: co pomáhá a co raní – Adéla Hendrychová
Sledujte i na YouTube: https://youtu.be/QeVPfa_rkss Ztrátou miminka projde každá čtvrtá žena – a skoro nikdo o tom nemluví. Adéla Hendrychová, ředitelka perinatálního hospice Dítě v srdci, ji prožila dvakrát a dnes provází rodiny tím nejtěžším. S Mirkou Vokounovou Krepčíkovou otevírá svůj příběh i to nejpraktičtější: co po ztrátě pomáhá a co naopak raní, i když to myslíme dobře. Co se dozvíte: Proč se ženy po ztrátě cítí samy a kde selhává komunikace Co je memory box a proč rodičům zachová vzpomínku Které věty raní – a čím je nahradit Jak mluvit s dětmi o ztrátě sourozence Proč se bolest nedá srovnávat a co skutečně pomáhá Díl pro každého, kdo ztrátu prožil, prožívá ji vedle blízkého – nebo chce vědět, jak být oporou. ⚠️ Nevhodné pro mladší 15 let. Témata traumatu a ztráty.Pomoc: ditevsrdci.cz • Linka první psychické pomoci 116 123Komunita: odvazny.cz/komunita #odvážný #perinatálníztráta #ztrátaminimka #truchlení #memorybox #mateřství #duševnízdraví #podpora #naděje #DítěVSrdci
June 16 · 1 hr 45 min
Přežila domácí násilí. Dnes bojuje o syna | Jana Marková Žamberská
Sledujte i na YouTube: https://youtu.be/A5hbC80kruI Připojte se ke komunitě #odvážný https://odvazny.cz/komunita Jana Marková Žamberská přežila dětství plné domácího násilí, alkoholu a zneužívání. Matku ztratila dřív, než si stačily odpustit, a v září 2023 stála u lůžka syna, který po infarktu ochrnul od pasu dolů – a pravou diagnózu mu lékaři zatajili. V upřímném rozhovoru s Nikolou Ciprovou mluví o tom, jak se nezlomit, když rány nepřestávají, a proč má smysl mluvit nahlas o tom, co se obvykle skrývá. Co se dozvíte: Jak vypadá dětství ve strachu z vlastního domova Co znamená nesmířit se s rodičem před jeho smrtí Jak rodina prožívá ochrnutí blízkého a selhání péče Proč se alkoholika ani narcistu nepokusíte změnit Vzkaz o zodpovědném rodičovství, lásce a naději
June 13 · 34 min
Jan Látal: Češi bez filtru, czeXperiment a pravda o nás
Sledujte i na YouTube: https://youtu.be/7k2jzdGrFHw Připoj se ke komunitě #odvážný: https://odvazny.cz/komunita Dokumentarista a scenárista Jan Látal přišel do #odvážný mluvit o projektu czeXperiment, který zkoumá českou společnost skrze sociální experimenty. S Mirkou Vokounovou Krepčíkovou probírá polarizaci, bystander efekt, experiment s napadenou Ukrajinkou, dokumenty z věznic, mužský kruh za mřížemi, sociální sítě i odvahu tvořit bez jistot. V epizodě uslyšíte: proč vznikl czeXperiment, co ukázaly sociální experimenty v Ostravě, proč se lidé tváří v tvář chovají jinak než online, co odhalily dokumenty z ženské a mužské věznice, proč je důležité vidět i příběh člověka za nálepkou, co je projekt 72 hodin, a proč Jan chystá Národní konstelace.

Showing 1–20 of 28 episodes