ON
ODBORNE NA SLOVÍČKO | VUDPaP.sk
ODBORNE NA SLOVÍČKO | VUDPaP.sk
Poďme hovoriť nahlas o poradenskom systéme a nahlas o potrebách odborníkov, expertov a výskumníkov v systéme poradenstva a prevencie
- 20 episodes
- Avg 24 min
- Slovak
- ON
#137May 6 · 28 minDuševné zdravie detí a mladých ľudí s migračným pozadím
Migrácia je veľká životná zmena, ktorá prináša neistotu, nové výzvy a môže ovplyvniť duševné zdravie aj subjektívnu pohodu jednotlivca. Akým výzvam čelia deti a mladí ľudia ktorí si prešli migráciou? A ako tieto skúsenosti ovplyvňujú ich duševné zdravie? V novej epizóde Duševné zdravie detí a mladých ľudí s migračným pozadím, sa rozprávame s Mgr. Svitlana Matus a Mgr. Samar Issmailovou, PhD. - internými expertkami pre výskum z národného projektu Dáta (NP Dáta), ktorý realizuje Výskumný ústav detskej psychológie a patopsychológie. Dozviete sa, čo hovoria výskumy o duševnom zdraví detí a mladých s migračným pozadím, s ktorými výzvami sa najčastejšie stretávajú pred a po migrácii a ako je táto téma skúmaná v rámci projektu NP Dáta o duševnom zdraví. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedá: Mgr. Svitlana Matus a Mgr. Samar Issmailová, PhD.
- ON
#136May 4 · 20 minReziliencia v škole: Ako ju budovať u seba i žiakov
Tlak na výkon, rýchle zmeny a neustála záťaž sú dnes realitou nielen pre žiakov, ale aj pre učiteľov a odborných zamestnancov. Práve preto sa čoraz viac hovorí o reziliencii, schopnosti zvládať náročné situácie a zachovať si vnútornú rovnováhu. Pri príležitosti Európskeho týždňa duševného zdravia sa v novej epizóde podcastu Odborne na slovíčko venujeme s PhDr. Zuzanou Čmelíkovou práve tejto téme. Dozviete sa, prečo je dôležité začať budovať odolnosť najskôr u dospelých v škole, ako ju vedome rozvíjať a ako sa prenáša do práce so žiakmi. V epizóde zároveň predstavíme preventívny program Odolnejší, ktorý pomáha stredoškolákom rozvíjať sebauvedomenie, sebareguláciu, manažment energie a budovanie zdravých vzťahov. Program je bezplatne dostupný na portáli ePoradenstvo. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedá: PhDr. Zuzana Čmelíková, odborníčka na rozvoj reziliencie a spoluautorka preventívneho programu Odolnejší
- ON
#135March 23 · 39 minAko pracovať so vzťahmi v triede, keď je klíma narušená
Narušené vzťahy v triede, skupinkovanie, vyčleňovanie či agresivita majú zásadný dopad nielen na deti, ale aj na učiteľov a samotný proces učenia. V novej epizóde podcastu Odborne na slovíčko sa tejto téme venujeme s PhDr. et Mgr. Vierou Michalkovou, autorkou preventívneho programu Chcem sa v triede dobre cítiť, ktorý pomáha triednym kolektívom obnovovať bezpečné prostredie a zdravé vzťahy. Dozviete sa v nej, ako pracovať s triedou, v ktorej už došlo k narušeniu vzťahov, a prečo je systematická práca s kolektívom kľúčová. Program je bezplatne dostupný na portáli https://eporadenstvo.sk/. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedá: PhDr. et Mgr. Viera Michalková
- ON
#134March 2 · 29 minBALANS v školách: Ako na duševné zdravie cez rovesnícku podporu
Ako podporiť duševné zdravie mladých v školách? Jednou z ciest môže byť rovesnícka podpora. Preventívny program BALANS prináša do škôl model, v ktorom vyškolení žiaci pod vedením odborníka dokážu svojich spolužiakov vypočuť, povzbudiť ich a byť mostom medzi nimi a dospelými. V podcaste Odborne na slovíčko sa s autorom programu PhDr. Mojmírom Trebuňákom rozprávame o tom, ako BALANS funguje v praxi, aký má dopad na žiakov a čo je potrebné na jeho zavedenie. Program je bezplatne dostupný na portáli https://eporadenstvo.sk/. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedá: PhDr. Mojmír Trebuňák
- ON
#133February 25 · 19 minSystém, ktorý chráni žiakov, musí stáť na pevných základoch
Prvý rok národného projektu NP PUŠD bol o trpezlivej príprave terénu, budovaní tímu a spoluprác s inými organizáciami. To všetko bolo kľúčové pre prípravu základov systému, ktorý má chrániť žiakov pred predčasným odchodom zo škôl. Obsahový manažér Juraj Čokyna v najnovšej epizóde podcastu vysvetľuje, prečo bola táto „neviditeľná“ fáza nevyhnutná a čo sa vďaka nej už podarilo dosiahnuť. Zistite, kam sa projekt posúva v roku 2026 a ako sa tvorí systém včasného varovania pred predčasným ukončením školskej dochádzky. Vypočujte si najnovšiu epizódu podcastu Odborne na slovíčko.
- ON
#132February 16 · 15 minSupervízia ako opora odborníkov: rovnováha pre duševné zdravie tých, ktorí pomáhajú
Odborní zamestnanci v centrách poradenstva a prevencie a v špeciálnych výchovných zariadeniach denne pracujú s vysokou emočnou záťažou a často pritom zabúdajú na vlastné prežívanie a potreby. V tejto epizóde podcastu sa rozprávame o supervízii ako o dôležitom nástroji podpory duševného zdravia odborníkov. Hovoríme o tom, čo supervízia prináša, prečo nie je kontrolou, ale bezpečným priestorom pre reflexiu a rast, a aké výhody má bezplatná online forma supervízie v rámci národného projektu Systémová podpora duševného zdravia a prevencie detí, žiakov a študentov cez systém poradenstva a prevencie. (Viac informácií.) Hosťami epizódy sú Mgr. Tomáš Šimíček, supervízor a psychológ CPP Bratislava III, a PhDr. Zuzana Matejčíková Šareková, riaditeľka CPP Námestovo, ktorá supervíziu systematicky podporuje vo svojom tíme a sama sa pripravuje na rolu supervízorky. Pýta sa: Darina Mikolášová Odpovedajú: Mgr. Tomáš Šimíček a PhDr. Zuzana Matejčíková Šareková
- ON
#131Dec 8, 2025 · 26 minZručnosti, ktoré menia triedu: Poradne ako podpora pedagógov v budovaní bezpečného prostredia
Bezpečné vzťahy, zdravá komunikácia a práca so skupinou sú základom dobrej klímy v triede. Ako môžu odborní zamestnanci z poradenských zariadení podporiť učiteľov, aby sa v tejto náročnej úlohe cítili istejšie? V novej epizóde sa rozprávame s PaedDr. Janou Lednickou, riaditeľkou CPP Bratislava V. a lektorkou inovačného vzdelávania Rozvoj zručností pre prácu so skupinou so zameraním na podporu duševného zdravia, ktoré realizuje Výskumný ústav detskej psychológie a patopsychológie v rámci národného projektu Systémová podpora duševného zdravia a prevencie detí, žiakov a študentov. Dozviete sa, prečo sú skupinové zručnosti pre školy kľúčové, ako vyzerá podpora triednych učiteľov v praxi, čo účastníkom prinieslo inovačné vzdelávanie. Ak ste odborný zamestnanec CPP a chceli by ste systematicky pracovať s triednymi učiteľmi a triednymi kolektívmi, prihláste sa na inovačné vzdelávanie Rozvoj zručností pre prácu so skupinou so zameraním na podporu duševného zdravia. Od januára otvárame nové vzdelávacie skupiny v Trenčíne a Košiciach. Prihlasovanie je otvorené do 15. 12. 2025. Viac informácií TU. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedá: PaedDr. Jana Lednická
- ON
#130Oct 10, 2025 · 12 minSvetový deň duševného zdravia: Prečo potrebujeme poznať dáta o deťoch a mladých?
Vypočujte si najnovšiu epizódu podcastu Odborne na slovíčko o projekte NP Dáta o duševnom zdraví. Dozviete sa zaujímavé informácie o prebiehajúcom procese prvého celoslovenského reprezentatívneho zberu dát o duševnom zdraví detí, žiakov a študentov vo veku 3-26 rokov. Dostanete tiež odpovede na tieto a mnohé ďalšie otázky: Prečo je dôležité zbierať dáta? Ako sa rodič dozvie, že škola jeho dieťaťa je zapojená do výskumu? Ako je zabezpečená anonymita zbieraných dát a aké je praktické využitie výsledkov? Ak Vás projekt zaujal a chcete sa dozvedieť viac, navštívte túto webovú stránku alebo si prečítajte Predbežnú výskumnú správu, kde sa dozviete, ako sa čiastkovo skúmalo duševné zdravie tejto cieľovej skupiny doteraz. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedajú: Interné expertky pre výskum A1a - Mgr. Michaela Píšová, vedúca mikrotímu Zber dát a Mgr. Katarína Debnáriková, PhD., zástupkyňa hlavnej odbornej riešiteľky
- ON
#129Aug 25, 2025 · 21 minBez obáv do lavíc: Ako žiakom pomáhajú adaptačné programy zvládať nové začiatky
Začiatok školského roka prináša pre mnohé deti veľké zmeny – nástup do 1. ročníka, prechod na druhý stupeň ZŠ, osemročné gymnázium či strednú školu. Tieto prechodové obdobia sú často spojené so stresom, neistotou a potrebou rýchlo si zvyknúť na nové prostredie. Ako môžu školy a odborní zamestnanci pomôcť deťom zvládnuť tieto výzvy? V tejto epizóde podcastu Odborne na slovíčko sa s odborníčkami Mgr. Martinou Uríkovou a Mgr. Magdalénou Horákovou, PhD. rozprávame o adaptačných programoch – prečo sú dôležité, ako fungujú a čo prinášajú žiakom, učiteľom aj školám. Predstavia aj metodiky adaptačných programov, ktoré sú bezplatne dostupné na portáli ePoradenstvo. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedajú: Mgr. Martina Uríková a Mgr. Magdaléna Horáková, PhD.
- ON
#128Aug 11, 2025 · 35 minÚzkostné dieťa v školskej praxi
Hoci sú prázdniny, v podcaste Odborne na slovíčko sa dnes vraciame do školských. V dnešnej epizóde hovoríme o rozpoznávaní úzkosti, jej prepojení s rôznymi diagnózami a o tom, ako deťom vytvoriť bezpečné prostredie na učenie aj život. Vypočujte si, ako sa úzkosť prejavuje v škole, s akými diagnózami sa môže spájať, čo úzkostnému dieťaťu skutočne pomáha – a akú úlohu v tom zohráva učiteľ a rodič. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedajú: psychologičky VÚDPaP Mgr. Beata Sedlačková a Mgr. Ľubica Kövérová
- ON
#127Jul 7, 2025 · 19 minAko sa naozaj majú naše deti? Máme predbežnú výskumnú správu
Výskumný ústav detskej psychológie a patopsychológie zverejnil Predbežnú výskumnú správu v rámci národného projektu Dáta o duševnom zdraví. Správa prináša prvé ucelené zistenia o tom, ako sa na Slovensku majú deti, žiaci a študenti z pohľadu duševného zdravia. Čo ukazujú dáta? Pokles životnej spokojnosti. Dievčatá vykazujú horšie výsledky ako chlapci. So zvyšujúcim sa vekom rastie nedostatok spánku. Nárast úzkostí a depresívnych prejavov. Chýbajúce dáta o zraniteľných skupinách. Cieľom je pravidelný zber dát, ktorý umožní cielene zasiahnuť a podporiť školy pri zlepšovaní duševného zdravia. Zber dát sa začne už túto jeseň. V podcaste Odborne na slovíčko Predbežnú výskumnú správu analyzujeme. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedá: Mgr. Eva Rajčániová, PhD. hlavná odborná riešiteľka NP Dáta a Mgr. Katarína Debnáriková, PhD., interná expertka pre výskum NP Dáta
- ON
#126Jun 2, 2025 · 27 minPozitívna klíma školy: prevencia, ktorá prináša výsledky
Hostia: Mgr. Dávid Chmelár, Mgr. Michaela Sýčová Bezpečné prostredie, dôvera a podporné vzťahy – aj to sú znaky pozitívnej klímy v škole. Ako ju systematicky budovať? V tejto epizóde predstavujeme dlhodobý preventívny program Pozitívna klíma školy, ktorý vznikol v rámci národného projektu Duševné zdravie a prevencia. S autormi programu Mgr. Michaelou Sýčovou a Mgr. Dávidom Chmelárom hovoríme o tom: • čo ovplyvňuje atmosféru v triedach, • ako program funguje v praxi, • ako zapojiť učiteľov aj odborných zamestnancov do prevencie, • prečo sa zmena klímy začína aj u dospelých. Program je pre odborníkov bezplatne dostupný na portáli ePoradenstvo.sk. Moderuje: Mgr. Darina Mikolášová Ako to vyzerá v škole, v ktorej program realizujú a čo im to prináša, si pozrite vo videu.
- ON
#125May 12, 2025 · 18 minAdolescenti a víkendové dobiehanie spánku: Funguje to?
Hostka: Mgr. Daniela Turoňová, psychologička a výskumníčka VÚDPaP Spánok nie je len biologická nevyhnutnosť – u adolescentov zohráva zásadnú úlohu pri zvládaní stresu, učení aj regulácii emócií. Ako do toho zapadá fenomén víkendového „dospávania“? V tejto epizóde sa s Mgr. Danielou Turoňovou rozprávame o výsledkoch analýzy realizovanej v rámci národného projektu Duševné zdravie a prevencia. Zameriavame sa na to, ako adolescenti kompenzujú spánkový deficit, čo na to hovoria dáta, a prečo nestačí „dospať“ všetko cez víkend. Dozviete sa: čo ovplyvňuje spánok mladých ľudí, aký vplyv má víkendové dospávanie na ich psychickú pohodu, čo môžeme ako odborníci aj rodičia robiť lepšie.
- ON
#124Mar 25, 2025 · 17 minAko sa naozaj majú naše deti? Monitorovanie duševného zdravia na Slovensku
Vieme, v akom stave je duševné zdravie detí, dospievajúcich a mladých dospelých na Slovensku? Máme dostatok dát na to, aby sme im vedeli efektívne pomáhať v školách, poradniach a ďalších inštitúciách? Výskumný ústav detskej psychológie a patopsychológie prináša odpoveď prostredníctvom Národného projektu Dáta o duševnom zdraví, ktorý zabezpečí systematické a dlhodobé monitorovanie obrazu duševného zdravia detí, žiakov a študentov v predpokladanom trojročnom periodickom intervale. V aktuálnom podcaste hovoríme o dôležitosti tejto iniciatívy, jej súčasnom priebehu a očakávaných výstupoch. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedá: obsahový manažér NP DÁTA PhDr. Martin Lulei, PhD. a interná expertka pre výskum NP DÁTA Mgr. Eva Rajčániová, PhD.
- ON
#123Mar 10, 2025 · 18 minDuševné zdravie detí – čo hovoria dáta a ako nastaviť prevenciu v školách?
Výskumy ukazujú, že duševné zdravie detí a mládeže sa zhoršuje. Ktoré faktory sú najzásadnejšie? Ako môžeme v školách efektívne nastaviť preventívne programy? V tejto epizóde sa rozprávame s odborníčkami na duševné zdravie a prevenciu: Lucia Lenická – psychologička, odborná riešiteľka preventívnych programov a ePoradenstva v rámci národného projektu Duševné zdravie a prevencia a Nadežda Bero – psychologička, interná expertka na tvorbu preventívnych programov v rámci projektu. Spoločne sa pozrieme na: Dáta o duševnom zdraví detí Vplyv rizikových faktorov Možnosti efektívnej prevencie v školách Odborné materiály VÚDPaP na podporu duševného zdravia a prevenciu rizikového správania Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedajú: psychologičky Mgr. Nadežda Bero a Mgr. Lucia Lenická
- ON
#122Feb 17, 2025 · 24 minProkrastinácia: Prečo odkladáme povinnosti a ako to zmeniť?
Prokrastinácia je fenomén, s ktorým sa stretáva väčšina z nás. Aké psychologické mechanizmy za ňou stoja? A ako môžu odborní a pedagogickí zamestnanci pracovať s klientmi, poskytnúť im vysvetlenie a overené techniky? Odpovede na tieto otázky vám poskytneme v podcaste Odborne na slovíčko so psychologičkou VÚDPaP Mgr. Juditou Malík. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedá: psychologička Mgr. Judita Malík
- ON
#121Nov 25, 2024 · 35 minPoslanie špeciálnych výchovných zariadení: Pomoc deťom, ktorým rodina nestačí
Špeciálne výchovné zariadenia poskytujú pomoc deťom a mládeži, ktoré čelia zložitým životným situáciám a potrebujú podporu presahujúcu možnosti bežného rodinného prostredia. „Pomáha, keď sa vcítime do týchto detí. To je určite základ, tak ako som spomínala, že mali by sme tieto deti vnímať ako traumatizované deti a pristupovať k nim s terapeutickým zámerom. Veľmi dôležité je sa s nimi rozprávať. Komunikácia je základ každého jedného vzťahu a s týmito deťmi je obzvlášť dôležitá aj spolupráca s rodinou.,“ hovorí Veronika Žiačiková. V tejto epizóde podcastu Odborne na slovíčko sa rozprávame s Veronikou Žiačikovou a Ľubicou Murínovou o každodenných výzvach v týchto zariadeniach, motivácii ich zamestnancov a o vzdelávacích aktivitách projektu Duševné zdravie a prevencia, ktoré pre nich organizujeme. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedajú: interná expertka národného projektu Duševné zdravie a prevencia Mgr. Veronika Žiačiková a riaditeľka Diagnostického centra pre deti v Bratislave Mgr. Ľubica Murínová
- ON
#120Oct 28, 2024 · 30 minSupervízia alebo ako nevyhorieť v praxi
Supervízia je kľúčovým pilierom podpory duševného zdravia odborných zamestnancov v pomáhajúcich profesiách a účinným nástrojom prevencie vyhorenia. „Supervízia je príležitosťou pozrieť sa na svoju prácu retrospektívne, objaviť, čo nám funguje, a zároveň si uvedomiť, čo nám nefunguje, aby sme mohli hľadať iné možnosti, ktoré by sme v niektorých situáciách mohli využiť,“ vysvetľuje Zuzana Machajová, psychologička, supervízorka a riaditeľka Centra poradenstva a prevencie v Dolnom Kubíne. V tejto epizóde podcastu Odborne na slovíčko diskutujeme so Zuzanou Machajovou a Michaelou Šopovou o prínosoch supervízie, jej aktuálnom využívaní v systéme poradenstva a prevencie a o možnostiach online supervízie v rámci národného projektu Duševné zdravie a prevencia. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedajú: odborná riešiteľka národného projektu Duševné zdravie a prevencia a supervízorka Mgr. Michaela Šopová a riaditeľka CPP Dolný Kubín a supervízorka PhDr. Zuzana Machajová, PhD.
- ON
#119Oct 7, 2024 · 22 minDuševné zdravie v školách: Prečo sa mu venovať?
Systémová podpora duševného zdravia žiakov a prevencia sú pre školské prostredie kľúčové. „Z výskumov vieme, že jedno z piatich detí sa stretáva s problémami v oblasti duševného zdravia, ktoré sa môžu negatívne prejaviť na ich školskom výkone a sociálnych