Skip to content
Sign in
Artwork for Od Nowa Evelina M. Nalborska
Society & CultureRelationships

Od Nowa Evelina M. Nalborska

Ewelina Nalborska

O relacjach międzyludzkich, ze sobą samym, związkach.

Play
Open in
  • 20 episodes
  • monthly
  • Avg 36 min
  • Polish

Episodes 20

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
  • October 30 · 19 min

    Medytacja obfitości płynącej do Ciebie z rodu

    Czy potrafisz przyjmować dobro, które do Ciebie przychodzi? Bez poczucia winy, bez konieczności zasługiwania, bez lęku, że za chwilę je stracisz? Zapraszam Cię do medytacji „Obfitość płynąca do Ciebie z rodu” — spokojnej podróży ku swoim korzeniom i...

  • August 10 · 31 min

    "RANA MAMY". JAK Z NIĄ PRACOWAĆ?

    Rana mamy – jak z nią pracować? Relacja z mamą jest jedną z pierwszych i najważniejszych relacji w naszym życiu. To właśnie w niej uczymy się bliskości, bezpieczeństwa, akceptacji i tego, jak patrzymy na samych siebie. Co jednak dzieje się wtedy, gdy...

  • May 15 · 1 hr 1 min

    Jak odejść od narcyza? Rozmowa z Natalią Niemen

    Są relacje, które nie kończą się wtedy, kiedy odchodzi druga osoba. Kończą się dopiero wtedy, kiedy odzyskujesz siebie. W tym odcinku rozmawiam z Natalią Niemen o tym, jak wygląda życie u boku narcyza — bez stereotypów, bez tanich haseł i bez...

  • January 14 · 32 min

    Związek z NARCYZEM

    Związek z narcyzem często zaczyna się jak bajka, a kończy emocjonalnym chaosem. W tym odcinku opowiadam o tym, jak wygląda relacja z osobą narcystyczną od środka — od idealizacji, przez manipulację, aż po stopniowe tracenie poczucia własnej wartości....

  • Dec 19, 2025 · 24 min

    Narcyz- kim jest naprawdę?

    Narcyz – kim jest naprawdę? W tym odcinku przyglądam się z bliska pojęciu narcyzmu. Kim jest narcyz, jak myśli, jak funkcjonuje w relacjach i dlaczego tak trudno go rozpoznać na początku? Rozbijam mity, tłumaczę mechanizmy psychologiczne i pokazuję...

  • Oct 23, 2025 · 8 min

    Push&Pull w relacji

    Push and Pull w relacji – gra w blisko i daleko Znasz ten schemat? Kiedy wszystko zaczyna się układać, czujesz bliskość, bezpieczeństwo… i nagle – bum  Druga osoba znika, oddala się, odcina emocjonalnie. To właśnie push and pull – emocjonalna huśtawka...

  • Oct 9, 2025 · 30 min

    ZA TRUDNA MIŁOŚĆ- WEBINAR

    Czujesz, że Twój związek to ciągła walka?Kłótnie, bolesne milczenie, frustracja… Czasem wydaje się, że nie ma wyjścia.Wiele osób przeżywa to samo – dlatego przygotowałam bezpłatny webinar „Za trudna miłość”, który możesz obejrzeć lub odsłuchać w...

  • Aug 22, 2025 · 20 min

    Dlaczego spotykam partnera, który boi się bliskości?

    W partnerstwie zawsze musi być po równo i jeżeli Ty spotykasz kogoś kto boi się bliskości, kto nie może podejść blisko, kto ucieka z relacji zastanów się co Ty tam sobie załatwiasz.. Dlatego, że wszystko nam służy. Gdzieś nas zawraca. I jeżeli Ty...

  • Jul 31, 2025 · 33 min

    Jak odróżnić UZALEŻNIENIE EMOCJONALNE od ZDROWEJ MIŁOŚCI?

    W tym odcinku przyglądamy się cienkiej granicy między głęboką, zdrową więzią a emocjonalnym współuzależnieniem. Czym różni się zdrowa, oparta na wzajemnym szacunku relacja od takiej, w której zatracamy siebie, żyjąc emocjami drugiej osoby? Jak...

  • Jun 18, 2025 · 31 min

    Dlaczego psycholodzy negują ustawienia systemowe? Fakty i kontrowersje.

    W tym odcinku przyglądam się krytyce, z jaką ustawienia systemowe — popularna, ale wciąż kontrowersyjna metoda pracy terapeutycznej — spotykają się ze strony środowisk psychologicznych i akademickich. Jako terapeuta systemowy z doświadczeniem w pracy...

  • Feb 14, 2025 · 54 min

    Potencjał w związku vs. Rzeczywistość

    🔹 Czym jest potencjał w relacji? – Czy to obietnica lepszego jutra czy iluzja, którą karmimy się dziś? 🔹 Jak widzimy potencjał partnera? – Czy dostrzegamy rzeczywistość, czy tylko nasze wyobrażenia? 🔹 Pułapki potencjału – Czy warto czekać, aż ktoś...

  • Jan 24, 2025 · 22 min

    Medytacja- Otwieram się na obfitość finansową

    Medytacja "Otwieram się na obfitość finansową" to praktyka, która pomaga skupić umysł i serce na przyciąganiu dobrobytu, finansowej stabilności i obfitości do swojego życia. Ta medytacja opiera się na budowaniu pozytywnych przekonań, uwalnianiu blokad...

  • Jan 1, 2025 · 41 min

    MAŁE KSIĘŻNICZKI- córeczki tatusiów & SYNKOWIE MAMUSI

    Czy znasz takie relacje rodzinne, gdzie role się mieszają?Niby wszystko wygląda normalnie, ale czujesz, że coś jest nie tak... Córeczki Tatusiów.. Małe Księżniczki..W bezgranicznym uwielbieniu dla Taty, W kontrze z Mamą.. W Rywalizacji z Nią, w...

  • Dec 2, 2024 · 34 min

    Trigger. Czym jest i dlaczego się wzajemnie triggerujemy?

    Co to jest trigger? Jak się trigerrujemy? To tylko nieliczne z pytań, na które odpowiedzi szukam w najnowszym podcascie Od Nowa. Dużo ostatnio o triggerowaniu i o tym, co możemy w tym temacie dla siebie. Zapraszam serdecznie.

  • Nov 8, 2024 · 23 min

    Medytacja. Idę do życia, wychodzę z zatrzymania i bezruchu.

    ✨ Medytacja „Idę do życia: wychodzę z zatrzymania i bezruchu” ✨W tej medytacji zapraszam Cię do podróży z miejsca zatrzymania do pełni życia. To praktyka, która pomoże Ci wyjść z wewnętrznego bezruchu, poczuć swoją siłę i otworzyć się na nowe...

  • Oct 31, 2024 · 1 hr 1 min

    Nigdy się nie poddawaj! Rozmowa z Kamilą Surmą

    Nigdy się nie poddawaj to odcinek o naszej sile, o docieraniu do swojej wewnętrznej mocy, o zaufaniu do życia i nadchodzących zmian. Razem z moim gościem Kamilą Surmą rozmawiamy o tym dlaczego warto zainwestować w swój rozwój i dokąd możemy dojść...

  • Oct 4, 2024 · 34 min

    Idę do życia. Wychodzę z zatrzymania i bezruchu.

    Kochani, zapraszam Was na kolejny odcinek mojego podcastu OdNowa: IDĘ DO ŻYCIA – WYCHODZĘ Z ZATRZYMANIA I BEZRUCHU, gdzie przyjrzymy się Waszym dynamikom, przez które utykacie, nie możecie pójść do przodu, temu, co Was blokuje w drodze do spełnionego,...

  • Sep 6, 2024 · 1 hr 16 min

    Ku życiu, Ku śmierci

    Kochani zapraszam Was na kolejny odcinek podcastu Ku życiu, Ku śmierci. Razem z Aktorką Edytą Torhan rozmawiamy o tym kiedy jesteśmy w ruchu do życia a kiedy w ruchu do śmierci. Odpowiadamy na pytanie czym jest ruch do życia a czym ruch do śmierci,...

Showing 1–20 of 20 episodes