
Nervesystemet - Adfærd og Forandring
Aske Ludvig Rask
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.
Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie.
Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.
Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie.
Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.
- 20 episodes
- Avg 46 min
- Danish
S2 · E11Oct 30, 2025 · 1 hr
S1 · E27Oct 23, 2025 · 1 hr 4 minNSP-Livet #27 – Ida lærer at skabe et hold
S2 · E9Oct 19, 2025 · 58 minNSP-Coaching #9 - Grænsesætning
S3 · E11Oct 15, 2025 · 14 minHej-effekten — når nervesystemet styrer vores sociale liv
S2 · E8Oct 12, 2025 · 14 minNSP-Coaching #8 – Børn har ikke brug for kærlighed…
S1 · E26Oct 9, 2025 · 54 minNSP-Livet #26 - Tillid, utålmodighed og leg
S4 · E11Oct 7, 2025 · 14 minPTSD - Tænk som en atlet og omprogrammer PTSD
S4 · E10Oct 2, 2025 · 18 minHvad er ADHD, set med nervesystemets briller?
S1 · E25Sep 18, 2025 · 1 hr 11 minTransformationsmodellen (del 2)
S4 · E9Sep 15, 2025 · 29 minFra utålmodighed til Genetisk Potentiale – når din energi endelig får plads
S1 · E24Sep 11, 2025 · 58 minTransformationsmodellen (del 1) - vejen alle følger i NSP-Træning
S1 · E23Sep 9, 2025 · 46 minMellem traumer og træning
S1 · E22Aug 28, 2025 · 43 minLære at lege (Fortsættelse fra ep. 21)
S2 · E7Aug 25, 2025 · 48 minNSP-Coaching #7 - Neutrale grænser der stopper modstand
S1 · E21Aug 21, 2025 · 46 minFortællingerne der styrer dit nervesystem
S4 · E4Aug 17, 2025 · 1 hr 1 minHvad træner telefonen dig til? - Stress og angst i et digitalt liv
S1 · E20Aug 14, 2025 · 46 minUdnyt dit genetiske potentiale med ADHD og Autisme (Del 2)
Aug 10, 2025 · 1 hr 6 minNSP-Coaching #6 - Meningsfuldt ubehag
S1 · E19Aug 7, 2025 · 50 minUdnyt dit genetiske potentiale med ADHD og Autisme (Del 1)
S1 · E18Jul 31, 2025 · 52 minNSP-Livet #18 - Omprogrammering af lyde: Fra indsigt til forandring i hverdagen