Perfektionismus

Kennst du das? Dein Perfektionismus steht dir so oft im Weg? Ob es eine Entscheidung in Bezug auf das Essen ist, deine Ernährung im Allgemeinen oder in völlig anderen Bereichen deines Lebens. Wenn dann der angesammelte Stress zu ernährungsbedingten Problemen führt, solltest du handeln! Erfahre, welches kleine Tool bei uns in der Therapie zum Einsatz kommt. Was kommt dir bekannt vor?