Skip to content
Sign in
Artwork for Når kroppen bliver til psykologi
Health & FitnessMental Health

Når kroppen bliver til psykologi

Pia Callesen og Christian Vøhtz

Hvad sker der i krydsfeltet imellem krop og psyke?  Det diskuterer psykolog Pia Callesen og læge Christian Vøhtz. Vi har desuden gæster i studiet. 

Play
Open in
  • 20 episodes
  • Avg 33 min
  • Danish

Episodes 20

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
  • Oct 6, 2025 · 27 min

    #28 Finn Nørbygaard - Overtænkning

    Hvordan stopper man tankerne, når de kører i ring? Hvad sker der, når kroppen begynder at sige fra, før hovedet selv opdager det? Vi har igen besøg af Finn Nørbygaard, som slutter episoden af med en sang.

  • Sep 22, 2025 · 41 min

    #27 Finn Nørbygaard – At overkomme kriser

    Hvordan rejser man sig, når livet kollapser, og 437 millioner kroner forsvinder mellem fingrene på én? Finn Nørbygaard stod midt i en af Danmarks største erhvervsskandaler – og mistede alt. Men han rejste sig. Ikke bare som menneske, men med en ny retning i livet: som psykoterapeut, foredragsholder og komiker. Men hvad er det, der gør, at vi kan rejse os, når alt ramler?

  • Aug 18, 2025 · 28 min

    #26 Emil Winckler – Metakognitiv terapi uden diagnoser

    Skal man have en diagnose for at gå til psykolog? Kan man overtænke uden at være syg? I dette afsnit taler vi med Emil Winckler, som har deltaget i et gruppeforløb hos Pia Callesen. Hvad fik han egentlig ud af det – og hvad kan vi andre lære? De fleste af os oplever perioder med overtænkning og bekymringer, der ikke rigtig fører nogen vegne. Det er en del af det at være menneske – og ikke nødvendigvis et tegn på sygdom.

  • Jun 12, 2025 · 46 min

    #25 Jesper Bay-Hansen - Sexologi

    De fleste tænker langt oftere på sex, end de taler om det. Men hvad betyder det egentlig – fysisk og psykisk – når lysten, kroppen og tankerne ikke spiller sammen? I dette afsnit åbner vi op for det, alle tænker på, men som er så svært at tale om: nemlig sex! Vores gæst er Jesper Bay-Hansen – klinisk sexolog, speciallæge i almen medicin og forfatter.

  • May 20, 2025 · 15 min

    #24 Dårligt selvværd

    Mange mistrives med dårligt selvværd. Det forhindrer dem i f.eks at finde en kæreste, at dyrke en hobby, forfølge en drøm osv. Men hvad er dårligt selvværd? Hvordan skal man forstå det i en metakognitiv kontekst? Og hvad kan man gøre ved det? Skal man gøre noget ved det?

  • Apr 23, 2025 · 25 min

    #23 Parterapi

    Alle der har været i et parforhold kender de klassiske konflikter: "Du lytter aldrig til, hvad jeg siger!", "Jeg laver alt herhjemme, mens du bare slapper af!", "Du viser aldrig initiativ længere!" osv. Og desværre ender 50% af alle ægteskaber i skilsmisse. I det her afsnit hører vi hvordan metakognitiv parterapi fungerer. Vi skal blandt andet møde Marianne og Peter - der skal lære at skændes fra kl. 20.00-20.30

  • Mar 18, 2025 · 36 min

    #22 Morten Münster - Dårlige vaner og adfærdsdesign

    Hvorfor ryger, drikker og overtænker vi, når vi godt ved, at det er skidt for vores helbred? Det har vores gæst, Morten Münster, en god forklaring på. Han er ekspert i adfærdsdesign og forfatter til bestsellerbøgerne: Jytte fra marketing er desværre gået for i dag og Jytte vender tilbage. Vi stiller desuden Morten over for en udfordring: På et gymnasium lider 40 % af eleverne af overtænkning og mental mistrivsel. Hvordan vil han via adfærdsdesign hjælpe dem til et bedre liv? Og hvordan spiller adfærdsdesign sammen med den metakognitive tankegang?

  • Feb 18, 2025 · 35 min

    #21 Esben Kjær - Sorg og metakognitiv terapi

    Sorg er en brutal kraft, der ændrer os for altid. Den suger livet ud af os og rammer os både fysisk, psykisk og eksistentielt. Men den gode nyhed er, at 90 % har et "normalt" sorgforløb. Og for de resterende 10 % kan metakognitiv terapi måske være løsningen? Det kommer der en spændende diskussion ud af. Vores gæst, journalist Esben Kjær, ved en masse om sorg. Han har skrevet bøger og holdt utallige foredrag om emnet.

  • Jan 14, 2025 · 40 min

    #20 Anette Prehn - Hjernesmartuniverset

    Hvordan gør vi vores hjerne til en medspiller, når vi skal ændre gamle vaner? Det bruger Anette Prehn en stor del af sit arbejdsliv på at formidle. Anette er forfatter, foredragsholder, iværksætter, sociolog og meget mere. I dette afsnit skal vi: Høre om hjernesmart-universet. Høre om forskelle og ligheder mellem dette og metakognitiv terapi. Møde Torben på 54 år, som er stresset (case). Er han bedst hjulpet af en Framestorm, eller metakognitiv terapi?

  • Dec 17, 2024 · 32 min

    #19 Rikke Østergaard - Befri Preben

    Rikke Østergaard er erhvervssociolog, foredragsholder og forfatter til Preben-bøgerne (Vi havde en fest, men så kom Preben & Befri Preben). I denne samtale skal vi: Høre om de 4 Preben-typer, og hvad de repræsenterer. Diskutere, om sådan en typeinddeling af mennesker giver mening i en metakognitiv kontekst. Høre, hvordan det går, når "Pligt-Preben" skal i metakognitiv terapi hos Pia Callesen.

  • Nov 25, 2024 · 30 min

    #18 René Oehlenschlæger – Positiv psykologi

    René er expert i positiv psykologi. Han er foredragsholder og forfatter og bruger en stor del af sit arbejde som konsulent ude i større virksomheder. Men hvad er positiv psykologi? Og kan det forenes med metakognitiv terapi?

  • Sep 30, 2024 · 29 min

    #17 Troels W. Kjær – Hjerneforskeren

    Hvordan ser sammenhængen imellem krop og psyke for speciallægen og hjerneforskeren der har brugt en meget stor del af sin karriere på at undersøge hjernen?

  • Jun 10, 2024 · 51 min

    #15 Thomas Breinholt – Kan man tænke sig rask?

    Thomas Breinholt stiller med sin nye bog spørgsmålet ”Kan man tænke sig rask”? Han har rejst hele kloden rundt for at få det spørgsmål besvaret. For at forstå hvorfor at svaret er ”ja” skal vi en ind i placeboen og noceboens univers.

  • May 7, 2024 · 17 min

    #14 Tina Bihal - Skærmtid som CAS-strategi

    Brug af mobiler og tablets får skyld for meget i disse dage. Men hvad tænker man som metakognitiv psykolog om skærmbrug? Hvornår bliver det en uhensigtsmæssig strategi, hvad er de gode spørgsmål man skal stille sig selv, hvis man er i tvivl om man bruger skærmen uhensigtsmæssigt og hvad kan man så gøre? Tina Bihal er seniorpsykolog i Cektos med speciale i metakognitiv terapi.

  • Apr 9, 2024 · 30 min

    #13 Johan Toftegaard - At leve med kroniske smerter

    Hver femte dansker lever med kroniske smerter. Vores gæst Johan Toftegaard er fysioterapeut med speciale i smerter stifter af ”Better Health”. Kroniske smerter har også en stor psykisk slagside: dårlig søvn, grublerier, bekymringer, frygt og andet. Denne forståelse integrerer Johan i sit arbejde med kroniske smerter når han blandt andet hjælper sygemeldte borgere tilbage i arbejde. Johan anvender også metakognitive teknikker i sit arbejde med borgerne.

  • Mar 5, 2024 · 32 min

    #12 Anders Sørensen - Udtrapning af psykofarmaka

    Cirka hver 10. dansker bruger psykiatrisk medicin. Men for mange kan det være svært at trappe ud af medicinen fordi selve udtrapningen sker for hurtigt og og derfor vælger man pga ”abstinenssymptomerne” at blive på medicinen i længere tid end nødvendigt. Sådan siger vores gæst Anders Sørensen. Han er psykolog og forsker i udtrapning af psykofarmaka.

  • Feb 20, 2024 · 34 min

    #11 Birgitte Kornum - Søvneksperten på besøg

    Har du svært ved at falde i søvn? Vågner du om natten? Eller bliver du bare irriteret over at man overhovedet har brug for at sove en trediedel af livet? Birgitte Kornum er ekspert i søvn. Hun er uddannet humanbiolog, har forsket i 20 år og har mere end 100 publikationer bag sig. Hun har skrevet 2 bøger om søvn (”Sover du” og ”Forstå din søvn”). Lyt med her og bliv klogere!

  • Jan 23, 2024 · 34 min

    #10 Sara Maria Franch-Mærkedal om sorg

    Sara Maria Franch-Mærkedal mistede sin far i efteråret 2023 efter længere tids sygdom. Hør Sara Maria fortælle om sin sorg og om hvordan man forstår og arbejder med sorg hos den metakognitive psykolog.

  • Jan 9, 2024 · 32 min

    #9 Sara Maria Franch-Mærkedal om angst

    Som studievært, forfatter og vinder af vild med dans er Sara Maria Franch-Mærkedal et kendt ansigt. Hun har siden barneårene lidt af angst og har prøvet alverdens terapiformer. Der skete først for alvor noget da Sara Maria kom i et metakognitivt forløb hos Pia Callesen. Sammen har de skrevet en bog om forløbet (Let livet) og du kan høre Sara Maria her fortælle om hvordan det er at have angst og hvordan metakognitiv terapi har hjulpet hende.

Showing 1–20 of 20 episodes