NAMONTANHA PODCAST

NaMontanha

Bem-vindo ao "NAMONTANHA o seu podcast dedicado a explorar o mundo do esporte, da nutrição e da mente. Se você é um entusiasta da corrida de montanha, da corrida de rua, ou se está simplesmente interessado em manter-se ativo e saudável, este é o lugar para você. Em nosso programa, mergulharemos nas profundezas do mundo das corridas em montanha, desbravando trilhas desafiadoras e conquistando altitudes elevadas. Abordaremos também o universo das corridas de rua, explorando técnicas de treinamento, dicas de preparação e histórias inspiradoras de corredores apaixonados.

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24 episodes
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S4 · E234
Monday · 52 min
DIA DO RESET 26/09 Você conseguiria passar um dia ou algumas horas longe das redes sociais?
EPISÓDIO 234 | DIA DO RESETVocê conseguiria passar um dia inteiro longe das redes sociais? No episódio 234 do NAMONTANHA, recebemos Andreas Martin, diretor executivo da Outward Bound Brasil, para conversar sobre o Dia do Reset, movimento internacional...
S4 · E232
August 28 · 1 hr 11 min
A nova fase da PGUTC 2026 com Luiz Pugliesi e Arthur Vianna # Namontanha Podcast #232 |
A nova fase da PGUTC 2026 com Luiz Pugliesi e Arthur Vianna # Namontanha Podcast #232 | A *Pedra Grande Ultra Trail Challenge (PGUTC)* está vivendo um novo momento. E neste episódio do *Namontanha Podcast, Ailton Zulu recebe **Luiz Pugliesi* e *Arthur...
August 28 · 55 min
gustavo maia
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S4 · E230
August 21 · 1 hr 31 min
LA MISIÓN BRASIL 2026 — SIDNEY TOGUMI
🏔️ EP. 230 | LA MISIÓN BRASIL 2026 — SIDNEY TOGUMIA La Misión não é apenas sobre correr. É sobre se desafiar.No episódio 230 do NAMONTANHA Podcast, recebemos novamente Sidney Togumi, idealizador da La Misión Brasil, para uma conversa sobre tudo o que...
S4 · E231
August 18 · 34 min
Paulo Garcia l Como um português está transformando o trail running no Brasil EP.231 #Namontanha
Desde 1998, Paulo Alexandre dedica sua vida a criar experiências que vão muito além da linha de chegada.Fundador da Horizontes Turismo Desportivo, Paulo é responsável por algumas das mais marcantes provas e expedições de endurance em Portugal e pelo...
S4 · E230
August 11 · 1 hr 23 min
EP. 230 | LOST & FOUND: ESPORTE, MÚSICA E BEM ESTAR | SHUBI & PEU GUIMARÃES
EP. 230 | SHUBI & PEU GUIMARÃES Lost & Found O Lost & Found está chegando! No episódio 230 do Namontanha, Shubi e Peu Guimarães apresentam esse novo festival que une **esporte, música, bem estar e comunidade. Serão mais de 15 atrações...
S4 · E229
August 7 · 1 hr 43 min
Ms. Branca e Nato Amaral 100ª edição da Comrades Marathon: a maior ultramaratona do mundo já começou
🎙️ **EPISÓDIO 229 NO AR!**100ª edição da Comrades Marathon: a maior ultramaratona do mundo já começou!Em 2027, a Comrades Marathon celebrará sua histórica **100ª edição**, um marco para a ultramaratona mundial. Para falar sobre essa prova lendária,...
S4 · E228
July 31 · 1 hr 1 min
Lucas Martins - Missão Chamonix - 228 -NM
🎙️ EPISÓDIO 228 NO AR!Missão Chamonix com Lucas MartinsCorrer as 100 milhas do UTMB Mont-Blanc não é apenas enfrentar uma prova. É encarar uma jornada de aproximadamente 174 km, quase 10 mil metros de desnível positivo e algumas das montanhas mais...
S4 · E227
July 24 · 1 hr 6 min
Gabi Gudergues EP. 227 | La Mision Brasil: Tudo o Que Você Precisa Saber Sobre Nutrição
🎙️ EPISÓDIO 227 NO AR!Pela oitava vez no Namontanha, recebemos Gabriela Gudergues para um episódio especial dedicado à La Mision Brasil.Se você vai encarar esse desafio, este episódio pode fazer toda a diferença na sua prova. Conversamos sobre...
S4 · E226
July 22 · 1 hr 3 min
Gabriel Duran - O Homem por Trás da Montanha - EP.226 Ao Vivo
🎙️ EPISÓDIO 226 NO AR!Em um episódio especial transmitido ao vivo, recebemos Gabriel Duran para conversar sobre os bastidores da preparação para os 158 km em Ladakh, no Himalaia. Falamos sobre os desafios físicos e emocionais dessa jornada, os medos...
S4 · E225
July 18 · 50 min
Dra. Camila Romano e Marcos Padilha🎙️ EP. 225 | Emergências em atividades outdoor: conhecimento que salva vidas
🎙️ EP. 225 | Emergências em atividades outdoor: conhecimento que salva vidas Você sabe o que fazer se uma emergência acontecer durante uma corrida de montanha, uma trilha, uma escalada ou até mesmo em um passeio em família? No episódio 225 do...
S1 · E1
July 14 · 6 min
O CHAMADO | Road to Ladakh – Episódio 1 | Gabriel Duran
O CHAMADO | Road to Ladakh – Episódio 1 Toda grande jornada começa muito antes da linha de largada.Neste primeiro episódio, compartilho o momento em que compreendi que o maior desafio não seria apenas correr 158 km no Himalaia, mas me transformar no...
S4 · E224
July 13 · 1 hr 13 min
Fala Treinador: Primeiros Passos no Trail com Ailton Zulu e Alex Tomé NAMONTANHA PODCAST
Fala Treinador com Ailton Zulu e Alex ToméEstá chegando agora na corrida de montanha e não sabe por onde começar? Nesta série especial do Fala Treinador, Ailton Zulu recebe o treinador Alex Tomé para trazer informações práticas, acessíveis e...
S4 · E224
July 3 · 1 hr 17 min
Cláudio Castilho Trail Running Brasileiro: o que a CBAT tem a dizer?
Episódio 223 no ar | Namontanha recebe Cláudio Roberto de Castilho, Diretor Executivo e CEO da CBAT A corrida de trilha e montanha vem crescendo muito no Brasil. Cresce em número de provas, atletas, treinadores, organizadores, marcas e,...
S4 · E222
June 26 · 1 hr 28 min
EP. 222 | Os Dois Everestes com Juarez Gustavo Soares Montanha, perda, propósito .
EP. 222 | Os Dois Everestes com Juarez Gustavo Soares Montanha, perda, propósito e o que realmente importaNo episódio 222 do Namontanha, recebo Juarez Gustavo Soares, montanhista, empresário e autor do livro “Os Dois Everestes: vida, morte e o que...
S4 · E226
June 12 · 52 min
Como criar uma corrida de montanha onde o trail ainda não existe? | Joel e Jaqueline Salgado Ep. 221
🎙️ EPISÓDIO 221 | NAMONTANHA PODCASTComo criar uma corrida de montanha onde o trail ainda não existe? | Joel Rodrigues e Jaqueline Salgado | Ep. 221A corrida de montanha cresce a cada ano no Brasil, mas esse crescimento não acontece apenas nos grandes...
S4 · E217
June 8 · 55 min
EP 220 | Dra. Camila Romano | Segurança médica no trail running brasileiro
EP 220 | Dra. Camila Romano | Segurança médica no trail running brasileiroNeste episódio do Namontanha Podcast, recebemos a Dra. Camila Romano para uma conversa essencial sobre saúde, segurança e responsabilidade nas provas de trail running no Brasil....
S4 · E215
May 29 · 57 min
Angelo Daher - 120g de carbo por hora: loucura ou estratégia de alta performance?
Episódio 219 no ar! No episódio 219 do Namontanha, recebemos o nutricionista esportivo Angelo Daher, especialista em performance, saúde e nutrição de precisão. Angelo atua desde 2017 em consultório particular, atendendo atletas e público geral com...
S4 · E213
May 22 · 1 hr 15 min
EP. 218 Rafael Miranda | Nubank compra o naming rights da Paraty Brazil by UTMB
No episódio 218 do Namontanha, recebemos Rafael Miranda para um papo exclusivo sobre a Paraty Brazil by UTMB, os bastidores do evento e a chegada do Nubank como novo patrocinador master. Falamos sobre o que essa parceria representa para o trail...
S4 · E217
May 15 · 1 hr 26 min
ANA PAGIOSSI e WESLEY DAMASIO - Roots Racing: muito além da corrida, uma comunidade nas trilhas
EPISÓDIO 217 — ROOTS RACINGRoots Racing: muito além da corrida, uma comunidade nas trilhas No episódio 217 do Namontanha Podcast recebemos Ana e Wesley, idealizadores da Roots Racing, uma marca que vem fortalecendo o trail running através da conexão...

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