N°1 PODCAST - Lab One

#39 Karnawał pseudonauki: jak oddzielić FAKTY OD MAGII?? - Marek Fischer

Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ****************************** LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ******************************* Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ ******************************* 🔔 SUBSKRYBUJ i kliknij dzwoneczek, żeby nie przegapić kolejnych odcinków podcastu! 🔔 *******************************

#38 Lekcja na 2026 - Odcinek 1: Wskaźnik, który powie, JAK DŁUGO BĘDZIESZ ŻYĆ?

Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ****************************** LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ******************************* Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

#37 PORTFEL vs. ZDROWIE. Jak mądrze inwestować w SUPLEMENTACJĘ?! - Marek Fischer

Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ****************************** LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ******************************* Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

#36 DEFICYTY vs. SUKCES. Co naprawdę OGRANICZA sportowca? - Kamil Koczwara i Wojtek Prokopowicz

Wojtek Prokopowicz, trener personalny i motoryczny, NSCA Strength Coach, instruktor wielu dyscyplin oraz magister AWF w Gorzowie, współtwórca GSP i właściciel GSP Clinic. Pracuje z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin, prowadzi szkolenia z biomechaniki i treningu siłowego, a jego znakiem rozpoznawczym jest precyzyjna analiza techniki i edukacja klienta. Kamil Koczwara, specjalista treningu siłowego i motorycznego. Łączy wiedzę z biomechaniki, fizjoterapii i neurologii ruchu. Współautor szkoleń z zakresu biomechaniki, periodyzacji treningowej, reedukacji ruchowej oraz suplementacji. Pracował m.in. z Mateuszem Kieliszkowskim i Martyną Krysiak. Linki: Instagram: https://www.instagram.com/gspclinic/ ****************************** Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ****************************** LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ******************************* Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

#35 Jak budować zdrowie na co dzień?? - Marek Fischer

Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ****************************** LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ******************************* Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

#34 MĘSKIE ZDROWIE: TESTOSTERON vs. OTYŁOŚĆ —Dr Piotr Sekuła

Dr Piotr Sekuła, lekarz, specjalista medycyny rodzinnej z 10-letnim doświadczeniem medycznym, ekspert TRT i męskiego zdrowia. Pomaga mężczyznom odzyskać energię, formę i jakość życia przez kompleksową optymalizację hormonalną i medycynę stylu życia. Specjalizuje się w proaktywnym podejściu do zdrowia - zapobieganiu, a nie tylko leczeniu chorób. Edukuje ponad 200 tysięcy osób w social media o TRT, optymalizacji hormonalnej i medycynie longevity. Twórca Men’s Med - telemedycznej platformy zdrowia męskiego w Polsce. Linki: Instagram: https://www.instagram.com/lek.piotrsekula/ www: https://piotrsekula.pl/ Umów wizytę: https://mensmed.medfile.pl/ ****************************** Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów. Linki: www: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ************************************ LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ************************ Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

#33 DLACZEGO tak trudno DBAĆ o SIEBIE NA CO DZIEŃ?! - Ania Zientalska

Ania Zientalska, dietetyk kliniczny z 14-letnim doświadczenie, przez 8 lat prowadziła własny catering dietetyczny, a od 2 lat organizuje obozy treningowo — dietetyczne na Bali — miejscu, gdzie zdrowy styl życia staje się codziennością dzięki sprzyjającemu otoczeniu. Dzięki uzyskaniu dyplomu z Dietetyki Klinicznej oraz Coachingu Zdrowia i Żywienia potrafi spojrzeć na tematykę zdrowego trybu życia z szerszej perspektywy. Jest dietetykiem z pasji, który przekuwa zdobytą wiedzę w praktyczne zastosowania, którymi chciałaby podzielić się również z Wami. Linki: Instagram: https://www.instagram.com/aniazientalska.dietetyk/ Obóz: https://sayakarma.com/wp-content/uploads/2025/04/OFERTA-BALINESSKI-CAMP.pdf ****************************** Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów. Linki: www: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ************************************ LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ************************ Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

#32 HASHIMOTO - czy choroba MOŻE BYĆ BŁOGOSŁAWIEŃSTWEM? - Natalia Stefańska

Natalia Stefańska, od 10 lat tworzy i działa w Internecie jako Healthy Natasha, jej misją jest propagowanie zdrowego stylu życia oraz aktywności fizycznej. Wywodzi się z lekkiej atletyki, obecnie trenuje pilates, organizuje campy dla kobiet w Polsce oraz na Bali. Linki: www: https://pinkclub.com.pl/platforma/ Instagram: https://www.instagram.com/healthynatasha/ ****************************** Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów. Linki: www: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ************************************ LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ************************ Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/

#31 NAUKA vs. PRAKTYKA — Kto ma RACJĘ w TRENINGU? - Rafał Ziewiecki

Rafał Ziewiecki, w wykształcenia Doktor chemii. Zawodowo szkoleniowiec, head coach oraz właściciel najsilniejszej drużyny trójbojowej w Polsce — Podsztanga.pl. Jego zawodnicy wielokrotnie stawali na podiach zawodów rangi krajowej oraz międzynarodowej. Jego główną domeną są sporty siłowe oraz periodyzacja treningowa, jednak pasjonuje go także jakość ruchu oraz jego wpływ na ludzkie ciało. Posiada ponad 18-letnie doświadczenie w trójboju, wciąż pozostając aktywnym zawodnikiem. Czynnie prowadzi kanały na mediach społecznościowych, gdzie dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Linki: www: https://podsztanga.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/podsztanga/ ****************************** Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Linki: www: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ************************************ LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ************************ Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

#30 SUPLEMENTY POD LUPĄ! - Marek Fischer

Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ****************************** LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ******************************* Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

#29 Dlaczego, TWÓJ Mózg Sabotuje Dietę? Jak Przestać Karmić Swoje Uczucia — Judyta Bąk

Judyta Bąk, psychodietetyk i trener, prywatnie mama wspaniałego chłopca w spektrum autyzmu. W pracy kieruje się empatią i zrozumieniem, bo wie, jak naprawdę wygląda codzienność, gdy cisza trwa zaledwie kilka minut dziennie. Nie uczy z podręczników, tylko pokazuje życie takim, jakie jest z jego wyzwaniami i małymi zwycięstwami. Jej misja to wspierać innych w drodze do zdrowia i równowagi, niezależnie od okoliczności. Linki: Instagram: https://www.instagram.com/judyta.wiemcojem/ ****************************** Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ****************************** LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ******************************* Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

#28 JAK BEZPIECZNIE Hakować MÓZG i ŻYĆ DŁUŻEJ? - Marek Fischer

Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ****************************** LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ******************************* Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

#27 NADZIEJA i ROZWIĄZANIA w ENDOMETRIOZIE — Iwona Pasieczna

Iwona Pasieczna, dietetyczka z ponad 4-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami z zaburzeniami dietozależnymi. Ukończyła studia dietetyczne, specjalizując się w dietetyce klinicznej, co pozwala jej skutecznie wspierać osoby z insulinoopornością, nadwagą i otyłością, niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto. Jej praktyka obejmuje także pomoc w problemach skórnych, takich jak trądzik, oraz zaburzeniach hormonalnych, w tym endometrioza i PCOS. Dodatkowo wspiera kobiety w poprawie płodności, przygotowania do ciąży, a także towarzyszy przyszłym mamom w trakcie ciąży. Linki: WWW: https://pasiecznadietetyk.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/pasieczna_dietetyk/ ****************************** Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ************************************ LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ************************ Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

#26 Proste zasady ZDROWEGO ŻYCIA, które NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ — Konrad Topolski

Konrad Topolski, trener personalny z 17-letnim doświadczeniem w pracy jako trener personalny. Przez 6 lat miał przyjemność prowadzić szkolenia i wykłady w najlepszych szkołach dla trenerów i fizjoterapeutów w Polsce, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem z przyszłymi specjalistami w branży. Obecnie, od 2 lat, koncentruje się na prowadzeniu autorskich warsztatów, gdzie w bezpośredni sposób pomaga uczestnikom w osiągnięciu ich celów treningowych i zdrowotnych. Linki: WWW: https://www.konradtopolski.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/konrad.topolski/ ****************************** Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ************************************ LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ************************ Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

#25 DLACZEGO PROBIOTYKI MOGĄ CI ZASZKODZIĆ?! - Mateusz Jędryka

Mateusz Jędryka, dietetyk kliniczny. Specjalista z ponad 10-letnim doświadczeniem, pomaga pacjentom z Gdyni i całej Polski w leczeniu zaburzeń pracy żołądka, Helicobacter Pylori, zakażeń pasożytniczych, SIBO, IBS, chorób zapalnych jelit oraz innych zaburzeń trawiennych. Linki: WWW: https://matjedryka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/mat.jedryka/ ****************************** Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ************************************ LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ************************ Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

#24 STRES NISZCZY TWÓJ ŻOŁĄDEK?! JAK TO ZATRZYMAĆ? - Oskar Hejmowski

Oskar Hejmowski, zajmuje się edukacją z zakresie żywienia, celowanej suplementacji, treningu i ogólnie pojętego zdrowego trybu życia. Posiada kierunkowe wykształcenie wyższe – kierunek dietetyka. Na co dzień współpracuje z osobami, które chcą poprawić komfort swojego życia od strony żywieniowej, suplementacyjnej a także treningowej. Linki: WWW: https://oskarhejmowski.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/oskar.hejmowski/ ****************************** Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ************************************ LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ************************ Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

• Chapters

#23 Jiu-Jitsu JAKO TERAPIA: Jak MATA LECZY i BUDUJE CHARAKTER? — Bartosz Kowal

Bartosz Kowal, od ponad 13 lat trenuje sporty walki, a od 8 lat sam prowadzi treningi. Właściciel MMA Academy Kraków, gdzie na co dzień dzieli się swoją wiedzą z zawodnikami i amatorami. Mistrz Polski MMA z 2019 roku oraz wielokrotny medalista mistrzostw Polski w grapplingu i BJJ w pasach purpurowym i brązowym, a obecnie znajduje się w top 10 najlepszych grapplerów w Polsce w kategorii do 100 kg. Przez blisko 5 miesięcy trenował w legendarnej amerykańskiej ekipie B Team, czerpiąc wiedzę od najlepszych na świecie. Linki: WWW: https://mmaacademykrakow.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/bartoszkowalmma/ Kursy: https://mma-online.pl/ ****************************** Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ************************************ LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ************************ Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

#22 ELASTYCZNOŚĆ METABOLICZNA. KLUCZ dla TWOJEJ ENERGII — Julia Morawska

Julia Morawska, psychodietetyk oraz absolwentka Uniwersytetu Medycyny Funkcjonalnej z wieloletnim doświadczeniem, a także szkoleniowiec i autor artykułów do czasopism branżowych. Na bieżąco się dokształca w dieto terapii i medycynie funkcjonalnej kończąc liczne certyfikowane kursy i szkolenia w zakresie funkcjonalnego podejścia do zdrowia, zapobiegania, a także wspomagania leczenia chorób cywilizacyjnych, autoimmunizacyjnych, zaburzeń hormonalnych oraz zaburzeń ze strony przewodu pokarmowego. Jest także ogromną pasjonatką sportu, była zawodniczka sportów sylwetkowych oraz trójboju siłowego. Obecnie zawodniczka HYROX. Ma otwarty umysł, ogromną pokorę wobec fizjologii organizmu a jej motto to: Dietetyk/Trener/Lekarz, który twierdzi, że wie wszystko — nie wie nic. Linki: Instagram: https://www.instagram.com/julia_functional_medicine/ ****************************** Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ************************************ LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ************************ Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************

#21 Co łączy OLIMPIJCZYKA z zawodnikiem MMA? Jak osiągać WIĘCEJ? - Marcin 'Miodożer' Zając

Marcin Zając – trener przygotowania motorycznego, dietetyk, zawodnik MMA i BJJ. Pracuje z fighterami i atletami, którzy chcą osiągać rzeczy naprawdę trudne. Na treningu – konkret i nauka, zero ściemy. W życiu – rozwój albo śmierć. Linki: WWW: https://www.miodozer.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/miodozerlife/ ****************************** Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ****************************** LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ******************************* Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ ******************************* 🔔 SUBSKRYBUJ i kliknij dzwoneczek, żeby nie przegapić kolejnych odcinków podcastu! 🔔

#20 TE LEKCJE zmienią TWOJE PODEJŚCIE do ZDROWIA! - Marek Fischer

Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ****************************** LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety Linki: www: https://pl.labone.store/ Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/ ******************************* Kontakt/współpraca: Napisz: podcast@lab1.com ******************************* Realizacja: https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/ *******************************