EducationSelf-Improvement

Myšlením na vrchol

Lukáš Eder

Chcete dosahovat lepších profesionálních výsledků v zaměstnání nebo podnikání? Nečekejte na úspěch. Jděte si pro něj.
Podcast Myšlením na vrchol je každodenní inspirací a přibližuje osobní rozvoj, kariéru a podnikání. Součástí jsou i rozhovory s těmi, kdo vám mohou předat své zkušenosti a know how.

Play

Open in

21 episodes
Avg 52 min
Czech

Episodes 21

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

August 17 · 1 hr 41 min
Proč ženy NECHTĚJÍ hodné kluky? Skutečný důvod, proč selháváš v ložnici i v partnerství!
Proč dnes v ložnici selhává čím dál více mužů a jak s tím souvisí nečekaná hádka v obýváku? V tomto dílu rozebíráme neviditelnou vztahovou dynamiku, která potichu ničí vášeň, touhu i schopnost podat výkon v ložnici.Speciálními hosty podcastu jsou Denisa Říha Palečková a Richard Vojík, kteří již více než 20 let vedou vyhledávané kurzy pro páry. Společně otevírají témata, o kterých se ve společnosti mlčí:Vztahová dynamika a hádky: Proč ženský emoční výbuch neznamená agresi, ale skryté volání po propojení a bezpečí?Selhávání v posteli: Jaký je skutečný důvod, proč muži ztrácejí tvrdost a jiskru (a proč chyba není v těle, ale v nastavení mysli)?Nice Guy vs. Skutečná síla: Proč "hodní kluci" nefungují a jak vypadá zdravá maskulinita a feminita?Konec stereotypů v ložnici: Jak vrátit do partnerství touhu, i když máte pocit, že už jste jen spolubydlící?Sledujte otevřený rozhovor bez cenzury plný praktických rad pro váš vztah i intimní život.TIMESTAMPS / KAPITOLY:00:00 – Proč se rozpadají i vztahy bez hádek?03:15 – Největší mýty o výkonu v ložnici08:40 – Vztahová dynamika: Maskulinita vs. Feminita15:20 – Hádka jako volání o pomoc: Co dělá muž špatně?22:10 – Proč dnes muži selhávají v posteli?31:05 – Jak vrátit jiskru a uspokojení do dlouholetého vztahuO HOSTECH:Denisa Říha Palečková & Richard Vojík – Lektori, autoři a průkopníci v oblasti vědomého partnerství, intimity a osobního rozvoje v ČR.Pokud se vám video líbilo, nezapomeňte dát LAJK, ODBĚR a napište nám do komentářů váš názor na dnešní téma! 💬👍
August 5 · 1 hr 19 min
Tohle vám běžný doktor neřekne! Tajemství tradiční východní medicíny ☯️🤫 MUDr. Schwarz
Proč cukr není náš největší nepřítel a kdo vás v noci tajně žene do ledničky? | MUDr. Rodion Schwarz |Vítáme vás u dalšího dílu Longevity podcastu, kam po třech letech opět zavítal oblíbený host – MUDr. Rodion Schwarz. Jako praktický lékař představuje unikátní spojení západní a tradiční východní medicíny. V tomto hlubokém a otevřeném rozhovoru s Lukášem Ederem rozebíráme, proč je stres mnohem nebezpečnější než cukr, jak naše střeva a mikrobiom ovládají náš mozek a proč je chronický zánět tichým zabijákem dnešní doby. Dozvíte se také, jaký je rozdíl mezi přežíváním na desítkách doplňků stravy a skutečnou dlouhověkostí, jak funguje syndrom zvýšené propustnosti střev a proč je důležitá vděčnost i čas strávený s rodinou bez digitálních technologií. Pan doktor navíc představuje svou novou knihu „Malý mág“ a odhaluje, jak by podle něj měla vypadat budoucnost medicíny ve spojení s umělou inteligencí. 📌 Kapitoly 00:00 – Úvod a nová kniha Malý mág od MUDr. Rodiona Schwarze. 00:03:50 – Západní vs. východní medicína: Jaký je v nich zásadní rozdíl?. 00:08:50 – Jak smysluplně kombinovat prášky a bylinky (životní styl není o síle vůle). 00:16:40 – Inzulínová rezistence a šokující zjištění: Cukr není problém, problém je stres!. 00:21:50 – Mikrobiom: Kdo vás ve skutečnosti žene v noci do ledničky?. 00:23:50 – Zvýšená propustnost střev, mozková mlha a chronické záněty. 00:27:30 – Dlouhověkost (longevity), biohacking a (ne)užívání doplňků stravy. 00:34:50 – Syndrom vyhoření u lékařů, agresivita pacientů a tlak systému. 00:44:10 – Pouť do Santiaga de Compostela a obrovská síla vděčnosti. 00:53:00 – 3 kroky, které by zachránily zdraví Čechů (Vitamin D, zdravé tuky a strava). 01:03:00 – Budoucnost medicíny: Nahradí lékaře AI avataři?. 01:09:30 – Fúze všech směrů medicíny a nevyužitý potenciál českého lázeňství. 01:16:40 – Případ z praxe: Jak doplnění správných tuků pomohlo s těžkým zánětem. 🔎 O čem v podcastu mluvíme:Proč devadesát procent Čechů trápí snížená propustnost střeva. Jak souvisí chronický stres s vyplavováním kortizolu a potřebou "levného dopaminu". Proč projekt Orgánový věk ukazuje budoucnost cílené medicíny. Jak nás ovlivňuje výchova dětí a nadužívání mobilních telefonů a tabletů. Host: MUDr. Rodion SchwarzModerátor: Lukáš EderPokud se vám rozhovor líbil, nezapomeňte dát ODBĚR, lajk a napište nám do komentářů, jaká myšlenka vás z dnešního dílu nejvíce zaujala!
June 11 · 1 hr 15 min
Odhalte svého autopilota: Proč děláme věci, které nám ničí život? | Jan Čepelka z Ego Diagram 2.0
Patříte mezi lidi, kteří by se pro druhé rozdali, ale na sebe často zapomínají? Máte pocit, že čím víc se snažíte všem vyhovět, tím víc vás okolí zneužívá? V dnešním rozhovoru s autorem projektu Ego Diagram Janem Čepelkou odhalíme, jak náš vnitřní „autopilot“ z dětství řídí naše chování, emoce i úspěch v životě. Dozvíte se, proč takzvaní „hodní lidé“ neumí říkat NE, jak si správně nastavit osobní hranice a jak potlačování vlastního ega a neustálá kontrola prokazatelně souvisí se vznikem chronických nemocí (jako je roztroušená skleróza). Podíváme se také na to, jak ego diagram pomáhá v týmech, byznysu a při odhalování manipulace. 👉 Otestujte svého vnitřního autopilota na: http://www.mojeego.cz 📌 V tomto videu se dozvíte:• Co je to vlastně ego a proč ho psychologové vnímají jinak než spirituální nauky?• Jak funguje lidský „autopilot“ a kdy nás v životě brzdí?• Syndrom hodného člověka: Proč citliví lidé často narážejí na zneužívání a manipulaci?• Šokující souvislost mezi přehnanou kontrolou a chronickým onemocněním.• Jak úspěšně vést lidi v byznysu bez použití síly a moci.• Příběh z praxe: Jak odhalit dysfunkční rodinné vzorce a zachránit vztahy. ⏱️ ČASOVÉ ZNAČKY (KAPITOLY):00:00 – Jak velké je vaše ego?02:50 – 10minutový test, který mi vyrazil dech 04:00 – Jak smysly ovlivňují naši subjektivní realitu 05:30 – Autopilot z dětství: Kdo skutečně řídí váš život?14:30 – Proč střední management tíhne ke kontrole a CEO k moci 22:30 – Jste příliš hodní? Pozor na zneužívání vaší dobroty 38:30 – Jak poznat dysfunkční rodinu a zachránit ji 43:10 – Jak vaše ego a chybějící hranice tvoří chronické nemoci 51:00 – Teambuilding v Logio: Když analytici dostanou kreativní úkol 01:08:50 – Stojí za projektem Jára Cimrman?01:12:00 – Jak uvolnit svůj potenciál a přestat se znásilňovat 🔗 SLEDUJTE NÁS A ZŮSTAŇTE V OBRAZE:• Web projektu: http://www.mojeego.cz • Odebírejte náš kanál pro další inspirativní rozhovory a videa o seberozvoji.• Napište nám do komentářů: Jaký vy osobně máte archetyp a daří se vám v životě říkat „NE“? Pokud se vám video líbilo, nezapomeňte dát LIKE, SDÍLET ho se svými blízkými a zapnout ZVONEČEK, ať vám neuteče žádný další díl!
June 11 · 1 hr 4 min
Pijí víno a žijí dlouho: Co říká krev lidí, kteří se dožívají stovky a proč je dobré občas hřešit?
Spoříte poctivě na důchod, ale zapomínáte na investici, bez které vám miliony na účtu budou k ničemu? V dnešní hektické době žijeme všichni na výkon. Pijeme pátou kávu denně, ignorujeme permanentní únavu, vyčerpání a věříme, že nás zachrání drahé doplňky stravy z reklamy. Jenže biologie nikdy nelže a chronický stres je stoprocentní zabiják, kterého žádnou pilulkou neopijete.V dnešní epizodě jsem přivítel uznávaného vědce a byznysmena Michala Pohludku. Společně se podívali bez servítek a marketingu na fenomén longevity (dlouhověkost) a rozebrali, proč pro své zdraví reálně neděláme dost.Co o vaší únavě a budoucnosti říká vaše krev? Jak funguje moderní předprevence a jak je možné přenést celou složitou laboratoř na plastovou kartičku velikosti kreditky? A proč lidé v tzv. Modrých zónách, kteří se v plné síle dožívají stovky, klidně pijí víno a nejsou to žádní asketičtí roboti?Dozvíte se, proč má dlouhodobá konzistence vždycky přednost před stoprocentní dokonalostí a jak si život nejen prodloužit, ale hlavně si ho užít.🎧 CHCEŠ SLYŠET CELOU EPIZODU BEZ REKLAM?Tento rozhovor je nabitý exkluzivními informacemi o budoucnosti medicíny, investicích Tomáše Čupra do longevity i o tom, jak AI brzy propojí vaše krevní testy přímo s nákupním košíkem na Rohlíku.👉 Celý nesestříhaný díl najdeš exkluzivně zde: https://firstclass.cz/2026/05/cesky-vedec-odhaluje-krutou-pravdu-co-o-vasi-budoucnosti-vi-jedina-kapka-krve-a-proc-miliony-v-duchodu-stacit-nebudou/⏱️ 00:00 – Úvod a největší lež, kterou si říkáme o zdraví03:15 – K čemu jsou miliony v důchodu, když ztratíte čas a zdraví?08:45 – Konec marketingu: Proč drahé doplňky stravy často nefungují14:30 – Kofein a stres: Jak denně dobrovolně ničíme své buňky21:10 – Co říká vaše krev? Revoluce v diagnostice z jedné kapky29:45 – Jak AI a krevní testy změní naše každodenní nákupy jídla37:20 – Paradox Modrých zón: Proč lidé žijí dlouho, i když pijí víno45:00 – Consistency over perfection: Jak začít žít lépe ještě dnesPokud se vám rozhovor líbil, nezapomeňte dát ODEBÍRAT 🔔, lajkujte a napište nám do komentářů: Jak bojujete s každodenním stresem a únavou vy?
May 29 · 58 min
Má NÁDOR v mozku a kardiostimulátor, přesto dělá věci, ze kterých mrazí! Kaskádérka Hana Dvorská
💥 NÁDOR v mozku, kardiostimulátor a 66 let. „Život musíte VYDOJIT,“ říká kaskadérka Hanka DvorskáMá po šedesátce, v těle kardiostimulátor, endoprotézu kolene, za sebou operaci tumoru v mozku a sešroubovaná ramena. Přesto má více energie než většina dnešních teenagerů. Legendární česká kaskadérka Hanka Dvorská, která v Hollywoodu hořela po boku Brada Pitta a dublovala Angelinu Jolie , zcela popírá zákony biologie a gravitace! V této neuvěřitelně energické epizodě podcastu s Lukášem Ederem se Hanka podělí o svůj recept na věčné mládí, absolutní životní optimismus a vysvětlí, proč jsou pro ni věk a těžké lékařské diagnózy jen prázdná čísla. Dozvíte se, jak se v 60 letech naučit hrát na bicí , proč se po těžké operaci kolene vyučila čalounicí a proč třikrát týdně plave v ledové Vltavě. Tohle video vám spolehlivě zničí všechny vaše dosavadní výmluvy! 💬 DEBATA V KOMENTÁŘÍCH: Máte ve svém okolí někoho, kdo si neustále stěžuje na věk nebo zdraví? Nebo sami bojujete s tím, jak v těžké životní situaci najít motivaci k pohybu a radosti? Co vás na Hanky příběhu fascinuje nejvíce? Napište nám svůj názor do komentářů!📅 POTKEJTE SE S HANKOU OSOBNĚ NA BESEDĚ!Chcete zažít Hanky brutální životní elán na vlastní kůži, osobně si s ní popovídat a zjistit, jak v sobě probudit lásku k pohybu v jakémkoliv věku? Přijďte na naši exkluzivní besedu pod hlavičkou FirstClass.cz!👉 Rezervujte si své místo zde: https://firstclass.cz/stop-vymluvam-jak-probudit-lasku-k-pohybu-v-kazdem-veku/⏱️ KAPITOLY VIDEA (Timestamps):00:00 – Úvod: Žena, která popírá zákony biologie02:00 – Jak se hoří s Bradem Pittem a dubluje Angelina Jolie06:00 – Od parašutismu ke kaskadérství: Jak začít v 15 letech11:00 – Šokující diagnózy: Nádor v mozku a kardiostimulátor v 66 letech15:00 – „Doktor mi zakázal běhat, tak jsem běžela 15 km“22:00 – Otužování v ledové Vltavě a drsné čundry místo luxusního wellness26:00 – Jak překonat rozchod v 58 letech? Koupila si bicí a začala bubnovat!34:00 – Proč dnešní mladá generace trpí depresemi a co s tím?45:00 – Strava, selský rozum a voda z kohoutku55:00 – Životní motto: „Dělej jakoby nic, může to být ještě horší“
May 26 · 13 min
Přežil klinickou smrt pod ledem? David Vencl prozradil, co se stalo pouhé 3 metry před cílem!
Představte si, že jste desítky metrů pod ledem v ledové vodě, nemáte neopren a pouhé 3 metry před cílem vaše tělo vypne. Přesně to se stalo světovému rekordmanovi Davidu Venclovi při jeho pokusu ve Finsku. Upadl do bezvědomí (blackoutu), ale přesto necítil strach. Jak je to možné? To se dozvíte v dnešním podcastu! David Vencl v rozhovoru s Lukášem rozebírá, jak funguje lidská psychika v extrémních situacích a proč hlava průměrného člověka vzdává výkon už při 30 až 50 % reálné kapacity těla. Dozvíte se praktické mentální hacky, techniky vizualizace i to, jak si v momentě největší krize „naordinovat radost“. 🔗 SLEDUJTE NÁS A DALŠÍ ODKAZY:Celý rozhovor zdarma zde: https://firstclass.cz/2026/05/na-hrane-smrti-a-presto-v-naprostem-klidu-svetovy-rekordman-david-vencl-prozradil-jak-preprogramovat-hlavu-kdyz-telo-krici-stop/David Vencl web:https://davidvencl.cz/Vstupenky na Biohacking summit Praha: https://biohackingsummit.cz/summit-2026/Podíváme se také na nejmocnější biohacking, který je zcela ZADARMO – náš dech. David představí svou metodu Oxygen, vysvětlí rozdíl mezi nádechem (sympatikus) a výdechem (parasympatikus) a ukáže vám jednoduchý dechový vzorec 4:6 pro okamžité zvládání stresu, úzkosti a lepší spánek. Na závěr probereme Davidův pohled na dnešní školství, pohyb u dětí a to, proč jako rodiče často přebíráme za děti příliš velkou zodpovědnost a bereme jim kompetence. Dotkneme se témat:Jak překonat strach a změnit ho ve vzrušení Trénink vizualizace na balkoně během covidu Proč dražší suplementy a aplikace nefungují tak dobře jako vědomý dech Domácí vzdělávání (domškoláctví) a výchova samostatných dětí David bude také jedním z hlavních řečníků na blížícím se Biohacking summitu v Praze (v sobotu dopoledne v 10:30), kde si jeho metodu Oxygen můžete vyzkoušet v praxi na vlastním těle. Pokud se vám rozhovor líbil, nezapomeňte dát LIKE, napsat KOMENTÁŘ a přihlásit se k ODBĚRU našeho kanálu!⏱️ ČASOVÉ ZNAČKY 00:00 - Úvod: Kdy vám byla naposledy opravdu zima? 01:24 - Světové rekordy pod ledem a blackout ve Finsku 03:08 - Strach ze smrti vs. absolutní profesionalita týmu 05:51 - Co se děje s pamětí po ztrátě vědomí ve vodě? 06:31 - Jsou limity lidského těla v hlavě, nebo ve fyziologii? 07:58 - Kolik let trvá příprava na extrémní freediving? 09:56 - Superschopnosti Davida Vencla: Trpělivost a zvědavost 12:41 - Jak posunout svůj limit, když hlava říká dost 18:43 - Technika vizualizace: Jak trénovat na rekord v plavkách na balkoně 21:54 - Jak si v momentě největší krizové situace naordinovat radost 30:23 - Vztah se strachem: Jak se naučit se strachem kamarádit 39:41 - Proč školní systém vychovává průměrné lidi a potlačuje superschopnosti 44:50 - Domácí vzdělávání (domškolák) a přebírání zodpovědnosti za děti 47:40 - Tragikomedie dnešní doby: Otylé děti na mobilech a ztráta pohybu 52:19 - Nechte děti žíznit a odřít si kolena! 58:05 - Nejmocnější biohacking je zadarmo: Jak funguje náš dech 01:02:43 - Dechový vzorec 4:6 pro zklidnění stresu a lepší spánek (Parasympatikus) 01:08:09 - Ranní rituál bez mobilu, který vám změní den 01:11:12 - Pozvání na Biohacking summit v Praze a závěr
May 25 · 55 min
Dovol si to. Návod, jak začít od nuly, když se ti zhroutí svět. | Johny Allister
Dostaneš ránu a maska padá. Johny Allister o šamanech, MMA a restartu mužeDnešním hostem je Johny Allister – spoluzakladatel Biohacking Summitu, autor knihy Dovol si to a zakladatel komunity Brothers. Jak se z muže v korporátní reklamce stane hledač pravdy, který se nebojí rány v ringu ani slz v džungli? V rozhovoru rozebíráme, proč jak žiješ, tak i bojuješ. Johny vysvětluje, že bojové sporty nejsou o mlácení do hlavy, ale o nejčistším zrcadle naší psychiky a schopnosti nastavit si hranice. Proč je dnes pro muže tak těžké projevovat emoce a proč nás útěk k alkoholu po rozchodu může stát pět let života? V tomto podcastu se dozvíte:Šamani vs. Showmani: Jak poznat tenký led mezi skutečnou medicínou a pouhým byznysem? Krize mužství: Proč muži potřebují sdílet „společný oheň“ a bezpečné prostředí bez alkoholu? Biohacking v praxi: Jak kultivovat tělo, aby do něj přicházely lepší myšlenky a jak pracovat s vlastní genetikou? Budokon: Co je to za pohyb a proč dokáže resetovat vaši nervovou soustavu? Síla rozvodu: Jak projít životním pádem, nechat zemřít staré ego a dovolit si začít znovu. 🚀 CHCEŠ ZAŽÍT BIOHACKING NAŽIVO?Přijď se potkat s Johnym Allisterem a dalšími experty na Biohacking Summit 2026!📅 Kdy: 6. – 7. června 2026 📍 Kde: Vista Resort Praha 👉 Vstupenky a info zde: https://biohackingsummit.cz/program/Kapitoly videa:0:00 – Úvod: Je těžší dát ránu, nebo žít upřímně? 3:30 – Boj jako zrcadlo života 12:00 – Šamanské rituály: Amazonie v Česku 21:40 – Co je skutečný biohacking? 31:00 – Krize mužství a projekt Brothers 42:00 – Emoce a vztek: Co se děje v mužském těle 49:00 – Jak přežít rozvod a neztratit se 55:00 – Pozvání na Biohacking Summit #biohacking #johnyallister #seberozvoj #muzskasila #mma #budokon #zdravi #mentalnihygiena #rozhovor
May 14 · 14 min
Vzdal se kariéry právníka, aby kvasil zeleninu. Dnes má obrat 110 milionů! | Štěpán Hodač z Beavia
🥒 Z garáže k 110 milionům: Příběh Štěpána Hodače (Beavia) o disciplíně, mikrobiomu a olovu v jídleZamysleli jste se někdy nad tím, kolik utratíte za doplňky stravy, zatímco ve vaší lednici chybí potraviny, na které naše babičky nedaly dopustit? V dnešním podcastu přivítal Lukáš Eder hosta, který vyměnil kariéru v právu za svět živých bakterií. Štěpán Hodač, zakladatel značky Beavia (dříve I love hummus), sdílí svůj neuvěřitelný příběh o budování stomilionového impéria na poctivých základech. Pustili jsme se do témat, která hýbou světem byznysu i zdravého životního stylu (longevity). Štěpán vysvětluje, proč je mikrobiom klíčem k naší imunitě i funkci mozku a jak nás naše střeva mohou ovládat při nočních nájezdech na ledničku. 💡 V tomto videu se dozvíte:Od babičky do Evropy: Jak se z garážového projektu v kuchyni stala firma vyvážející do 9 zemí s obratem 110 milionů korun. Krize s olovem: Šokující historka o tom, jak přísné procesy zachytily 4 tuny toxického nálevu kontaminovaného olověnými broky od myslivců. Konzervant vs. Jed: Proč Beavia odmítá chemii a sází na „Clean Label“ potraviny. Železná disciplína: Štěpánův recept na úspěch – vstávání v 5:30, trénink a příprava do armádních aktivních záloh. Business mindset: Proč slevové akce nemusí dehonestovat značku, ale mohou být nejlepším marketingem pro edukaci zákazníka. „S poctivostí nejdál dojdeš. Ne nadarmo se to říká a já v tom čím dál víc objevuji kouzlo,“ říká Štěpán Hodač o své filozofii podnikání. 🔑 Klíčová slova:Štěpán Hodač, Beavia, I love hummus, podnikání, úspěšný byznys, mikrobiom, fermentované potraviny, kimchi, longevity, dlouhověkost, zdravý životní styl, FirstClass, Lukáš Eder, disciplína, kvašená zelenina.🔥 Chcete slyšet celý příběh bez cenzury?Tento rozhovor je součástí prémiového obsahu pro komunitu FirstClass. V plné verzi se dozvíte více o Štěpánových největších podnikatelských chybách, strategii expanze do Německa i o tom, proč mu u hummusu „ujel vlak“. 👉 Sledujte celou verzi na: https://firstclass.cz/2026/05/pravnik-ktery-vymenil-paragrafy-za-zive-bakterie-pribeh-o-discipline-a-ceste-k-milionovemu-imperiu-beavia/Pokud se vám video líbilo, nezapomeňte dát Like, napsat nám do komentářů, jestli jíte kimchi, a kliknout na Odebírat, aby vám neutekly další inspirativní příběhy!#FirstClass #Podnikani #Beavia #Zdravi #Longevity #SuccessStory #Kimchi #Mikrobiom #BusinessInspirace #StepanHodac
April 22 · 1 hr 4 min
Mám jen 50% šanci, že znovu nespadnu do drog a chlastu, přiznává DJ Roxtar
„Mám jen 50% šanci, že znovu nespadnu do drog a chlastu.“ – Dominik Turza (DJ Roxtar)Dominik Turza, známý jako DJ Roxtar nebo tvůrce populárního maňáska Adolfína, v otevřeném rozhovoru odkládá všechny masky. Tentokrát tématem není zábava ani virální videa, ale syrová realita života abstinujícího alkoholika a narkomana.Proč Dominik říká, že má i po letech úspěšné léčby stále jen 50% šanci na střízlivost? Jak vypadalo jeho osobní dno, kdy kvůli závislosti ztrácel lidskou důstojnost i kontrolu nad vlastním tělem přímo během vystoupení? A proč musel v rámci programu Anonymních alkoholiků vyhledat lidi, kterým ublížil, aby mohl odpustit sám sobě?V tomto rozhovoru se dozvíte:Vnitřní démoni a rituály: Jak Dominik bojuje se svým „vnitřním kritikem“ a proč před každým hraním mluví se svým „malým Dominikem“.Pravda o Adolfínovi: Byla tato loutka terapeutickou pomůckou, nebo jen způsobem, jak v době nejhorší závislosti ventilovat pocity, které se bál říct nahlas?Sociální sítě jako droga: Proč jsou algoritmy a lajky stejně nebezpečné jako vodka a jak se v digitální době nezbláznit.Cesta ke smíření: Jak závislost zničila jeho první manželství a jak se dnes učí milovat své rodiče i s jejich chybami.Tento rozhovor není jen o drogách, ale o odvaze být k sobě upřímný, o hledání vděčnosti a o tom, že i s diagnózou celoživotní nemoci lze žít plnohodnotný a šťastný život.Kapitoly:0:00 – Úvod a nálepka „alkoholik“ 5:20 – Stud, paruky a příběh Eltona Johna 12:10 – Normalizace alkoholu v rodině a první cigareta 15:00 – Lhaní, manipulace a omluvy těm, kterým ublížil 19:15 – Rituál s vnitřním dítětem před každým setem 24:10 – Skutečný vznik Adolfína v nejhorším stadiu fetování 32:40 – Jak se vyrovnat s hejty a nenávistí na sítích 41:40 – 50% šance na pád a pocity poctivé střízlivosti 54:40 – Jak pomoci závislému? (Zachraňte nejdřív sebe)
March 24 · 51 min
Prodává nejdražší dovolené a teď nabízí výběrovou kávu za cenu automatu. Proč?
Předražená káva vs. selský rozum: Proč stojí naše espresso 29 Kč?Dnešní díl podcastu je pro mě speciální. Vedle tvorby obsahu jsem totiž součástí projektu Space Cafe, a proto jsem se rozhodl pozvat naší byznys partnerku Markétu Udavskou. Společně vám dáme nahlédnout do zákulisí našeho konceptu, který v Praze vyvolal pořádný rozruch.Proč u nás stojí výběrové espresso s sebou 29 Kč, když konkurence ho prodává za stovku? Je to dumping, nebo prostě jen férový přístup k zákazníkovi? Markéta, která roky působí v oblasti hospitality a luxusního cestovního ruchu v Elite Voyage , vysvětluje, jak přenést standardy nejvyšší kvality do světa kávy a flexibilních kanceláří.V tomto videu se dozvíte:Konec drahých kanceláří: Proč jsou měsíční nájmy v coworkingu přežitek a jak funguje náš workspace na denní bázi.Ekonomika kávy: Proč neplatit za „cirkus kolem“, když chcete jen skvělé kafe do ruky.Budování komunity: Jak propojit svět moderních technologií, podcastových studií a sousedských vztahů v Karlíně a na Andělu.Space Cafe není jen kavárna. Je to fúze workspace, eventového prostoru a špičkové pražírny, která reaguje na moderní pracovní život.Pokud vás zajímá zákulisí byznysu, hospitality nebo hledáte inspiraci, jak dělat věci efektivně a bez zbytečných pozlátek, tento rozhovor je pro vás.Sledujte nás a dejte vědět v komentářích: Kolik je pro vás „férová cena“ za kávu?#SpaceCafe #Byznys #Podcast #Kava #Workspace #Entrepreneurship #Praha #Marketing #Hospitality
February 18 · 16 min
Žijeme v době přežranosti, ne blahobytu. | MUDr. Radkin Honzák
Proč nás „doba přežranosti“ ničí a jak v ní najít radost? | MUDr. Radkin Honzák„Nežijeme v době blahobytu, ale v době přežranosti,“ říká v našem novém rozhovoru legendární psychiatr Radkin Honzák. V tomto teaseru se dozvíte, proč jsme se jako společnost „rozatomizovali“, proč dáváme přednost mobilům před skutečným spojením a co to vlastně znamená „podojit krávu radosti“.👉 CELÝ ROZHOVOR (80 min+) najdete exkluzivně zde: https://www.firstclass.cz/premiumV tomto rozhovoru rozebíráme:Kráva radosti: Proč má mléko vždycky, ale my jsme se ho odnaučili hledat .Vztahy na jedno použití: Jak moderní pohodlí zničilo naši ochotu věci (i lidi) opravovat .Digitální past: Proč děti tráví 12 hodin denně hovorem s umělou inteligencí a jaký to má vliv na jejich psychiku .Mezigenerační propast: Proč dříve lidé v „pastouškách“ drželi víc spolu než my dnes v luxusních bytech .Láska vs. Zamilovanost: Proč chemické „šílenství“ odejde do dvou let a co nastane potom .Kdo je MUDr. Radkin Honzák?Nestor české psychiatrie, publicista a vysokoškolský pedagog. I ve svých 87 letech aktivně ordinuje a s pověstným humorem glosuje stav dnešní společnosti.Chcete víc takové inspirace? 1. Odebírejte můj kanál, ať vám neuteče žádný teaser. 2. Připojte se k naší komunitě FirstClass Premium a získejte přístup k stovkám hodin vzdělávacích podcastů s nejlepšími českými experty.
February 12 · 28 min
Nemovitosti nejsou jistota. Tohle vám o nich nikdo neřekl | Libor Váka a mindset podnikatele
Nemovitosti jsou pro mnoho lidí symbolem jistoty.Jenže právě tahle „jistota“ se může velmi snadno proměnit v nejdražší chybu života.V tomto rozhovoru realitní investor Libor Vácha otevřeně mluví o tom,proč pasivní příjem často neexistuje,proč není klíčové, kolik bytů vlastníte,a proč je skutečným rizikem dluh, kterému lidé nerozumí.Nečekejte investiční tipy ani rychlé návody na bohatství.Čekejte střízlivý pohled na realitu, která rozhoduje o tom,zda vás nemovitosti jednou podrží – nebo stáhnou ke dnu.🎧 Celý podcast (bez střihů a zkratek) najdete zde:👉 https://www.firstclass.cz/premium💬 Souhlasíte s tím, že nemovitosti nejsou automatická jistota?Napište do komentářů svůj pohled.🔔 Nezapomeňte odebírat můj kanál
February 4 · 1 hr 36 min
Co je skutečný smysl života? Marek Orko Vácha o lásce, smrti a odvaze žít
Co když největší chybou našeho života není to, co jsme udělali…ale to, kým jsme se nikdy nestali?V této epizodě podcastu se setkávám s Markem Orko Váchou – římskokatolickým knězem, molekulárním biologem a jedním z výrazných myslitelů současnosti. Společně otevíráme témata, která se dotýkají každého z nás – bez ohledu na víru, věk nebo životní situaci.🎙️ V rozhovoru uslyšíte mimo jiné:proč je otázka „Proč jsi nebyl sám sebou?“ možná tou nejtvrdší životní otázkouproč se na konci života nepočítá úspěch, ale vztahy a láskajaký vliv mají rodiče, geny a dětství – a kde začíná osobní odpovědnostproč jsou sociální sítě „digitálním heroinem“proč bez odpuštění nelze žít svobodný životproč dlouhověkost bez smyslu nedává smyslkde hledat smysl života v každodennosti, ne v ideálechRozhovor je hluboký, ale srozumitelný. Filozofický, ale praktický.Nejde o rychlé odpovědi – ale o otázky, které stojí za to si konečně položit.📘 Marek Orko Vácha je také jedním z autorů knihy Vyzrajeme, která se věnuje dospívání vnitřnímu, vztahům, odpovědnosti a smyslu života.Pokud vás tento rozhovor oslovil, kniha může být dalším krokem.👉 Více informací a možnost objednání knihy najdete zde:🔗 https://firstclass.cz/vyzrajeme📌 ODBĚR & PODPORAPokud vás baví rozhovory o smyslu života, vztazích, psychice a osobním růstu,nezapomeňte:👍 dát videu like💬 napsat komentář🔔 a odebírat můj kanál
January 16 · 1 hr 4 min
Bílé světlo: tichá apokalypsa, kterou máme přímo pod okny | Hynek Medřický
👉 Podpořte iniciativu za zdravější noc a města: https://www.bilesvetlo.czJednoduchý podpis může rozhodnout o tom, jakým světlem budeme svítit další desítky let.Bílé LED světlo mělo být symbolem pokroku.Jenže dnes se ukazuje, že může ničit spánek, zdraví lidí i samotnou přírodu.V tomto rozhovoru vysvětluje Hynek Medřický, proč je bílé světlo v noci problém, který:narušuje cirkadiální rytmus a tvorbu melatoninuzhoršuje kvalitu spánku a regeneracinegativně dopadá na hmyz, ptáky i celé ekosystémynezvyšuje bezpečnost, jak se často tvrdí⚠️ Nejde o emoce. Jde o data, biologii a dlouhodobá rozhodnutí měst.🎥 Celý rozhovor je zdarma, protože tohle téma se týká každého z nás – bez ohledu na to, kde žijeme.Proč je to důležité právě teď?Veřejné osvětlení se nemění každý rok.Co dnes nainstalujeme, bude svítit 10–15 let.A chybu už pak jen těžko opravíme.👇 Napište nám do komentářů:vadí vám bílé světlo v noci?spíte hůř než dřív?všímáte si změn v okolní přírodě?📌 Sdílejte video, pokud dává smysl i vám.📌 Podepište iniciativu na https://www.bilesvetlo.cz.📌 Odebírejte kanál, ať vám neuniknou další rozhovory o zdraví, společnosti a věcech, které opravdu ovlivňují náš život.
Dec 19, 2025 · 1 hr 5 min
Rodinné konstelace: Pomoc, nebo nebezpečná past? S Janem Krejčiříkem o novém pohledu na život.
Pochyboval jsem o konstelacích. Pak jsem přestal dýchat.Rodinné konstelace patří mezi metody, které vzbuzují silné emoce – od zvědavosti přes skepsi až po otevřený odpor.V tomto rozhovoru mluví terapeut a průvodce konstelacemi Jan Krejčířík otevřeně o své vlastní zkušenosti člověka, který jim zpočátku vůbec nevěřil. Až do chvíle, kdy jeho tělo zareagovalo dřív než hlava.🎙️ O čem se v podcastu bavíme:– co jsou (a nejsou) rodinné konstelace– proč žádná metoda sama o sobě nikoho „nezachrání“– kde končí inspirace a začíná nebezpečná závislost na terapiích– proč změna nezačíná v hlavě, ale v odvaze převzít odpovědnost– jak pracovat s minulostí, aniž by nás ovládalaSoučástí rozhovoru je i skutečný příběh Romany Ljubasové, zakladatelky značky Inca Collagen, která dala výslovný souhlas, abychom její osobní zkušenost v podcastu sdíleli. Její cesta ukazuje, co se může stát ve chvíli, kdy člověk přestane zachraňovat všechny okolo a začne žít vlastní život.🙏 Děkujeme Romaně Ljubasové a Inca Collagenu za důvěru i podporu – i díky ní můžete tento podcast sledovat zdarma.Pokud vás téma rodinných a systémových konstelací zajímá do hloubky, více informací o práci Jana Krejčíříka najdete na 👉 https://www.konstelacebrno.cz📌 Tento rozhovor není návodem ani terapií. Je pozvánkou k přemýšlení, pochybování a hledání vlastní cesty.👉 Sledujte další rozhovory na FirstClass.cz👉 Sdílejte, pokud vás téma oslovilo👉 Napište do komentářů, jaký máte s konstelacemi vztah – zvědavost, skepsi, nebo osobní zkušenost?
Oct 28, 2025 · 1 hr 20 min
Češi vymysleli deskovku, která z obyčejných lidí dělá opravdové boháče. Jaká je Cesta k bohatství?
Dva Češi vymysleli deskovou hru, která vás naučí myslet jako boháč.🎲 Cesta k bohatství není hra o vítězství, ale o sebepoznání.Ukáže vám, proč děláte v životě rozhodnutí tak, jak je děláte, co vás brzdí, a jak změnit své myšlení, abyste konečně mohli žít naplno.V podcastu s Petrem Štěpánkem, autorem projektu Místo na, se dozvíte:💡 Jak vznikla deskovka, která mění přemýšlení o penězích, snech i hodnotách💡 Co skutečně znamená slovo bohatství — a proč jsme mu v Česku úplně změnili význam💡 Proč Petr věří, že Česko může být znovu mezi 10 nejvyspělejšími ekonomikami světa💡 Jak hra Cesta k bohatství pomáhá párům, týmům i podnikatelům růst💡 A jak si ji můžete zahrát i vy🎯 Další herní den: 22. listopadu ve Space Café, PrahaVíce na 👉 https://podnikamcesky.cz👇 Sledujte více inspirativních rozhovorů a myšlenek:https://firstclass.cz/lukas
Oct 21, 2025 · 46 min
Jak se kupuje džungle: Český pár proměnil sen o čokoládě v bolivijskou plantáž
Spojila je láska k čokoládě – a ta je dovedla až do amazonské džungle.Když Petr Kovařík a Silvie Steiner zakládali svou čokoládovnu v Praze, netušili, že jednoho dne budou vlastnit 50 hektarů pralesa v Bolívii a pěstovat tam vlastní kakaové boby.„Jen jsme se jeli podívat… a vrátili se s kusem džungle,“ smějí se dnes.Z nápadu, který nedával smysl, se stal životní projekt, filozofie i cesta k pokoře.Tento rozhovor není jen o čokoládě. Je o odvaze následovat intuici, i když rozum křičí „ne“.O tom, že štěstí nezačíná jistotou, ale rozhodnutím.🍫 Sledujte jejich příběh – od pražské čokoládovny až k amazonskému pralesu,a zjistěte, co znamená dělat věci srdcem.💬 „My jsme sem nepřišli vydělávat. Přišli jsme se sem radovat.“ – Silvie Steiner
Aug 10, 2025 · 11 min
NLP pod lupou. Zázrak, nebo pseudověda? Koučka sdílí reálné příběhy a říká: „Účtuju si 12.000 Kč"
🎙 NLP pod lupou: Zázrak, nebo pseudověda?Neurolingvistické programování slibuje rychlou změnu myšlení, emocí i chování. Zastánci mluví o zázračných výsledcích, kritici o pseudovědě bez vědeckých důkazů.V tomto díle podcastu Myšlením na vrchol si s Janinou Hradiskou otevřeně povídáme o tom:- Proč NLP podle ní funguje, i když věda zůstává skeptická.- Jak během jediného sezení pomohla klientce zbavit se strachu z výtahu.- Jaké techniky používá k „přeprogramování“ limitujících přesvědčení.- Proč si účtuje 12.000 Kč za hodinu a jaké výsledky lidem slibuje.💬 Otázky, které v podcastu zazní:Může metoda bez vědeckého potvrzení opravdu fungovat?Není efekt NLP jen o víře a očekávání klienta?Jak poznat kouče, který vám skutečně pomůže?👉 Poslechněte si a udělejte si názor sami.
Aug 4, 2025 · 31 min
Miliardy díky multilevelu?! Takhle Aleš Buksa ovládl český trh - vzpomínka na krále MLM
🎥 EXKLUZIVNÍ ARCHIVNÍ ZÁZNAM | Aleš Buksa – Tajemství jeho MLM úspěchu🔊 Přednáška z konference „Tajemství obchodu“ (2018)💬 Jaké byly začátky muže, který zasvětil více než 40 let života multilevel marketingu?💼 Jaké principy a hodnoty mu pomohly vybudovat miliardové impérium?👑 A proč je Aleš Buksa dodnes považován za krále českého MLM?V roce 2020 nás Aleš Buksa navždy opustil, ale jeho odkaz zůstává.Zalovil jsem v našem archivu a přináším vám jedinečný záznam jeho přednášky z roku 2018, která zazněla na konferenci Tajemství obchodu. Tato přednáška nebyla dosud nikdy zveřejněna volně online.📌 Co ve videu uslyšíte:Buksa o svých začátcích v MLM ještě za socialismuKlíčové principy úspěchu v obchodě i osobním růstuNeotřelé názory, motivace i tvrdé pravdy z praxe🔔 Pokud vás zajímá podnikání, osobní rozvoj a myšlení úspěšných, tohle video si rozhodně nenechte ujít.👍 Dejte like, sdílejte s kolegy a napište do komentářů, co vás nejvíc zaujalo.🕊️ Čest jeho památce.#AlešBuksa #MLM #multilevel #byznys #podnikání #motivace #TajemstvíObchodu #králMLM #archiv
Aug 4, 2025 · 14 min
Psycholožka odhaluje klíč k úspěchu a bohatství: Jednoduchý princip, který změní váš život
Co když úspěch, bohatství i štěstí nezačínají tam venku, ale uvnitř vás?V tomto videu vám ukážu jednoduchý, ale převratný princip, který mě osobně inspiroval k zásadní změně ve způsobu myšlení – a který může změnit i váš život.🎓 Video vzniklo na základě knihy Nastavení mysli od psycholožky Carol Dweckové – světového bestselleru, který mně i milionům dalších lidí otevřel oči a ukázal, že všechno začíná tím, jak přemýšlíme o sobě, o chybách a o svých schopnostech.📺 Ve videu se dozvíte:Co je fixní vs. růstové myšleníJak vnitřní hlas ovlivňuje vaši odvahu zkoušet nové věciProč je chyba jako dárek – a jak ji začít tak vnímatCo vás může držet zpátky (a jak to poznat)🔒 BONUSOVÉ VIDEO PRO PŘEDPLATITELEChcete jít víc do hloubky? V členské sekci najdete bonusové video, kde sdílím konkrétní kroky a cvičení, jak začít růstové myšlení každý den posilovat. Součástí jsou i pracovní listy a 5denní výzva, která vám pomůže posílit váš vnitřní hlas podpory. Video získáte v komentáři níže.

Showing 1–20 of 21 episodes