Le temps qui passe : allié ou ennemi ?

Dans cet épisode solo, on parle de notre rapport au temps. Tout part d'une injonction paradoxale. D'un côté, on nous demande de ralentir, de savourer le présent, de retrouver le goût du temps long. De l'autre, on nous répète que la vie est courte, qu'il y a urgence, qu'on n'a qu'une vie. Ces deux discours s'annulent, et nous laissent souvent paralysés, coupables de vivre une vie qu'on n'a pas vraiment choisie. Alors je me suis posé une question simple : comment utiliser son temps à bon escient ? On parle du plus grand regret des personnes en fin de vie, de la différence entre remplir son temps et le traverser, de cette horloge sociale qui nous fait sentir "en retard" sur un calendrier arbitraire, et de ce fameux driver "Dépêche-toi" qui transforme chaque avancée en "pas assez". Si tu as l'impression que le temps te file entre les doigts, ou que tu cours après un timing qui n'est pas le tien, cet épisode est pour toi ! 📌 Principaux sujets abordés Les deux injonctions paradoxales qui nous paralysent face au temps Le plus grand regret des personnes en fin de vie S'affirmer plutôt qu'attendre le bon moment Remplir son temps ou le traverser La perception du temps et le rôle des souvenirs nouveaux L'action comme remède à l'angoisse du temps qui passe L'horloge sociale ou ce calendrier arbitraire Le driver "Dépêche-toi" et l'exigence envers soi 🔗 Ressources et liens mentionnés Livre : Les 5 regrets des personnes en fin de vie, Bronnie Ware Les travaux de David Eagleman sur la perception du temps Le concept d'horloge sociale de la chercheuse Bernice Neugarten Perla Servan-Schreiber - l'exemple inspirant de tempo à contre-courant J'espère que l'épisode t'a plus ! Si c'est le cas, le meilleur moyen de me le dire, c'est : T'abonner Me laisser un commentaire Le partager à un(e) proche ou en m’identifiant à @maili.coaching sur insta Et si tu veux en découvrir d’avantage 👇🏼 Réserve ton call découverte : https://zcal.co/maili/coachingdecouverte Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/maili.coaching/ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/muse_lepodcast/ Rejoindre la newsletter Résonance : https://substack.com/@maililamer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.