Skip to content
Sign in
Artwork for Mówić Każdy Może
EducationSelf-ImprovementBusinessManagement

Mówić Każdy Może

Łukasz Fiuczyński — Flow Consulting

Jak przygotować wystąpienie, opanować tremę i stres oraz mówić tak, żeby ludzie słuchali?

Praktyczny podcast o wystąpieniach publicznych, prezentacjach biznesowych i komunikacji.

Trema, która odbiera głos dziesięć minut przed wejściem. Prezentacja dla zarządu, po której nikt nie podejmuje decyzji. Exposé menedżerskie, którego zespół nie kupuje. Każdy odcinek bierze jeden taki problem, rozkłada go na części pierwsze kroki i pokazuje co z zrobić, by lepiej występować. 

W każdym odcinku dostajesz konkretne narzędzia:
- struktury wystąpień i całą ścieżkę przygotowania — od celu po próby
- techniki pracy z tremą i stresem przed wystąpieniem
- storytelling: jak opowiadać historie, których się słucha
- prezentacje sprzedażowe i prezentacja przed zarządem
- exposé menedżerskie, trudne pytania, panel dyskusyjny, wywiad


Dla kogo: menedżerowie, liderzy, handlowcy, eksperci i przedsiębiorcy - każdy, kto chce, żeby jego prezentacje faktycznie coś załatwiały.


Prowadzi Łukasz Fiuczyński - praktyk wystąpień, wicemistrz Polski Toastmasters International (2021), mówca TEDx (2025), mentor mówców, członek Stowarzyszenia Profesjonalnych Mówczyń i Mówców. Trener biznesu z ponad 20-letnim doświadczeniem, przeszkolił ponad 10 000 osób. Właściciel firmy szkoleniowej Flow Consulting.


Format audio - do słuchania w drodze, na spacerze, za kierownicą. Nowy odcinek co dwa tygodnie.


Wszystkie odcinki z pełnymi transkrypcjami: https://flowconsulting.pl/podcast/
Szkolenie „Mistrz wystąpień publicznych": https://flowconsulting.pl/szkolenie-mistrz-wystapien/

Od czego zacząć: odcinki 1 i 2 (jak przygotować wystąpienie), 17 (trema i stres), 14 (struktury prezentacji).
Play
Open in
  • 22 episodes
  • fortnightly
  • Avg 28 min
  • Polish

Episodes 22

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • August 19 · 24 min

    #29 Jak poprowadzić panel dyskusyjny — 8 zasad moderatora

    Jesteś na konferencji, o 13:00 świetny panel. Mija trzecia minuta, piąta, dziesiąta — a mówi wciąż tylko pierwszy panelista. Wychodzisz na przerwę. Nie było rozmowy. Były cztery mini prezentacje obok siebie. I za to nie odpowiadają paneliści —...

  • July 16 · 32 min

    #27 Jak nauczyć się wystąpienia i nie zapomnieć tekstu

    Uczenie się wystąpienia słowo w słowo to najkrótsza droga do paniki na scenie. Wystarczy, że zgubisz jedno zdanie, i cała konstrukcja się sypie. Jak nauczyć się wystąpienia bez wkuwania i co robić, gdy tekst wypadnie Ci z głowy: - opanuj temat, nie...

  • July 8 · 28 min

    #26 Jak występować w duecie — 8 zasad

    Wystąpienie w duecie wygląda na łatwiejsze niż solo. Jest trudniejsze — bo do własnej tremy dochodzi koordynacja z drugim człowiekiem. Osiem zasad dobrego występowania w duecie: - podział ról i przejęcie sceny, także to nieplanowane - umówione...

  • June 24 · 32 min

    #25 Czy warto mieć mentora w wystąpieniach

    Czy do nauki wystąpień potrzebny jest mentor, skoro jest tyle książek, kursów i nagrań? Trzy pytania o mentoring w obszarze wystąpień publicznych: - kiedy warto po niego sięgnąć, a kiedy to za wcześnie - w czym mentor realnie pomaga, czego nie da...

  • June 10 · 21 min

    #24 3 sposoby na zaciekawienie publiczności

    Uwaga publiczności nie jest dana raz na zawsze. Trzeba ją odzyskiwać w trakcie — i są na to konkretne techniki. Trzy sposoby na wzmacnianie zaciekawienia podczas prezentowania: - lupa czasu: spowolnienie i rozciągnięcie jednego wybranego momentu;...

  • May 27 · 27 min

    #23 Jak samodzielnie nauczyć się występować

    Nie każdy może albo chce od razu iść na szkolenie. Dobra wiadomość: wystąpień da się nauczyć samodzielnie — tylko trzeba wiedzieć, w jakiej kolejności. Dziesięć dróg rozwoju, uporządkowanych od bezpłatnych do płatnych: - zadbaj o mental:...

  • #22
    May 13 · 22 min

    #22 Jak zakończyć wystąpienie — 5 sposobów

    „No to by było na tyle, dziękuję." Tak kończy się większość wystąpień — i to jest zmarnowany moment, bo koniec zapamiętuje się najmocniej. Pięć sposobów na dobre zakończenie wystąpienia: klamra kompozycyjna, call to action, dobre pytanie na koniec,...

  • April 29 · 28 min

    #21 Kreatywne metody na treść wystąpienia

    Wiesz, o czym chcesz mówić, ale nie wiesz, co konkretnie umieścić w środku wystąpienia. Pięć kreatywnych metod na wypełnienie prezentacji treścią: - burza myśli na papierze, z timerem i z odłożeniem kartki na dobę - plusy i minusy: przygotowuje na...

  • #20
    April 15 · 19 min

    #20 Efekty poznawcze ważne w przemawianiu

    Twoja publiczność ocenia Cię przez zestaw błędów poznawczych, o których nie ma pojęcia. Możesz z tym walczyć albo to wykorzystać. Dziesięć efektów i błędów poznawczych ważnych w przemawianiu: - efekt pierwszeństwa i efekt świeżości - efekt aureoli i...

  • April 1 · 29 min

    #19 Checklista przed wystąpieniem na konferencji

    Piętnaście rzeczy, które sprawdzam, zanim wejdę na konferencyjną scenę. Odcinek logistyczno-techniczny. - zestaw ratunkowy i dress code ustalony z organizatorem  - prezentacja w kilku wersjach i miejscach, własny pilot, kabel, przedłużacz -...

  • March 19 · 32 min

    #18 Exposé menedżerskie — 3 gotowe struktury

    Nowy menedżer przychodzi do zespołu i nie mówi nic konkretnego. Zespół w ciągu tygodnia dobuduje własną narrację — zwykle gorszą niż rzeczywistość. Trzy gotowe struktury exposé menedżerskiego, każda do innej sytuacji: - struktura wizjonerska: gdy...

  • #1
    March 4 · 36 min

    #17 Jak opanować stres przed wystąpieniem — 7 technik

    Nie samo wystąpienie powoduje stres. Powoduje go to, co sobie o nim myślisz. Siedem technik radzenia sobie ze stresem przed wystąpieniem, w większości z nurtupoznawczo-behawioralnego: - model ABCDE emocji - pięć pytań zdrowego myślenia - techniki...

  • #16
    February 15 · 25 min

    #16 Jak mówić o sobie ciekawie

    „Opowiedz coś o sobie" — pytanie, na które większość ludzi odpowiada nudno albo chaotycznie. A pada na każdym networkingu, rozmowie rekrutacyjnej i spotkaniu z klientem. Jak mówić o sobie ciekawie i bez skrępowania: - pełna struktura elevator pitch,...

  • #15
    Apr 24, 2024 · 33 min

    #15 Jak być dobrym gościem wywiadu

    Zaproszono Cię do podcastu, do radia albo na panel dyskusyjny. Większość gości przychodzi nieprzygotowana i to słychać. Osiemnaście punktów przygotowania do wywiadu, podzielonych na trzy fazy: - z dużym wyprzedzeniem: o co zapytać prowadzącego, jak...

  • #14
    Mar 15, 2024 · 18 min

    #14 Struktury prezentacji — 3 modele

    Bez struktury mówisz albo za dużo, albo za mało, albo gubisz wątek. Zwykle wszystko naraz. Trzy struktury prezentacji, które warto znać: - struktura 1-2-3, czyli triadowa: dlaczego mózg lubi trójki i dwa warianty jej zapowiedzi - struktura „jak...

  • #13
    Feb 14, 2024 · 17 min

    #13 Trudne pytania — 5 sposobów odpowiedzi

    Pytanie z sali, którego celem nie jest zdobycie informacji, lecz podważenie Twojego autorytetu. Każdy, kto występuje regularnie, prędzej czy później je dostanie. Pięć sposobów odpowiadania na trudne pytania podczas wystąpienia — taktyki językowe na...

  • #12
    Jan 18, 2024 · 21 min

    #12 Pięć książek, które musi znać każdy mówca

    Pięć książek, które realnie zmieniły sposób, w jaki występuję. Z omówieniem: dlaczego warto, co konkretnie z niej wyciągnąć i gdzie każda z nich jest słaba. Co jest na liście: - Dale Carnegie, „Jak stać się doskonałym mówcą i rozmówcą" — podręcznik...

  • #11
    Jan 24, 2023 · 33 min

    #11 Prezentacja sprzedażowa — jak ją poprowadzić

    Prezentacje sprzedażowe są proste: wystarczy mówić do właściwych ludzi o właściwych rzeczach i we właściwy sposób. Problem w tym, że każde z tych trzech słów wymaga pracy. Jak przeprowadzić dobrą prezentację sprzedażową: - trzy grupy na sali:...

  • Aug 17, 2021 · 29 min

    #10 Jak zbudować kontakt z publicznością

    Dziewięć sposobów na zdobycie kredytu zaufania publiczności, najlepiej w pierwszych minutach:  - pokaż, że dobrze się z nimi czujesz: uśmiech przy wejściu, kontakt wzrokowy, brak odgradzania się  - bądź autentyczny — ale nie myl autentyczności z...

Showing 1–20 of 22 episodes