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More than Mamis

Sonoro | More than Mamis

More Than Mamis es un podcast con dos amigas en la misma etapa de la maternidad Michelle Posada y Antonella Gonzalez buscan ese equilibrio de ser la mejor madre para sus hijos, sin dejar a un lado su vida como mujeres, esposas, amigas y profesionales.
"More Than Mamis" es un podcast que va más allá de las narrativas tradicionales de la maternidad, ofreciendo una perspectiva fresca e inclusiva sobre las experiencias multifacéticas de mujeres y madres.
La misión de nuestro podcast es celebrar la fuerza y ​​la resiliencia de las madres al tiempo que reconoce la individualidad y los diversos orígenes de las mujeres que navegan por el camino de la maternidad. Vulnerablemente comparten sus propias experiencias como mamás, a veces reímos, a veces lloramos pero, en cada episodio se muestran autenticas con la mejor energía para seguir amplificando la voz de la mujer en una etapa tan hermosa de nuestra vida como es la maternidad.

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  • 22 episodes
  • weekly
  • Avg 43 min
  • Spanish
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  • #200
    Wednesday · 43 min

    Dios me dio una segunda oportunidad de vivir | More Than Mamis E200

    Andy Abreu estaba en una casa en La Guaira la noche del 24 de junio. Sintió que la cama se movía, el impacto de la caída y después todo negro. Sobrevivió al doble terremoto de Venezuela y perdió una pierna esa noche. Lo que más nos marcó de esta conversación no fue lo que le pasó, sino la forma en que lo cuenta. Andy no habla desde la pérdida. Habla desde todo lo que sigue teniendo. Y hay una frase suya que marcó: me falta una pierna pero la vida no me falta. En este episodio nos cuenta lo que vivió, cómo sostuvo su fe cuando literalmente estaba perdiendo la vida, qué es lo que valora ahora que antes le parecía normal y las cosas que quiere hacer justamente porque sigue aquí para hacerlas. Una conversación que te va a hacer mirar tu propia vida de otra manera. Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports Instagram de nuestra Invitada: Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1 Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda / Victor Urbina Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #199
    August 20 · 56 min

    Cómo reconstruirte cuando la vida te cambia el plan | More Than Mamis E199

    En este episodio conversamos con Ale Román, mamá, esposa, empresaria y creadora de contenido, sobre lo que hay detrás de una vida que desde afuera se ve impecable. Ale nos cuenta cómo nació Rogui, su fundación, y cómo construyó su empresa de lujo pre-loved, un negocio que le dio una segunda vida a piezas que otras mujeres ya no usaban. Hablamos de lo que implica sostener un proyecto propio mientras crías, de cómo se organiza para que le rinda el día y de por qué asegura que delegar no es un lujo, es lo que la mantuvo de pie. También entramos en lo que no se muestra en redes: el duelo, la manera en que decidió seguir adelante después de dos pérdidas, y cómo una mujer recupera su identidad y su estilo en el posparto, cuando ya no se reconoce ni en su clóset. Un episodio para las que están construyendo algo mientras crían, y sienten que el tiempo nunca les alcanza. Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports Instagram de nuestra Invitada: Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1 Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda / Victor Urbina Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #198
    August 12 · 24 min

    Más de 30 años rescatando niños en Venezuela: la historia de Fundana | More Than Mamis E198

    Hablar de Venezuela hoy es hablar de sus niños. En este episodio nos sentamos con la fundadora de Fundana para entender qué pasa cuando la crisis le cae encima a la infancia: los que quedaron sin casa, sin escuela, sin la seguridad básica de tener a alguien que los cuide. Nos cuenta cómo se vive el país desde adentro, qué necesita de verdad un niño que llega a una fundación y por qué ayudar no es tan bonito como se ve desde afuera. Hay trabas, hay recursos que no alcanzan, hay días en los que se avanza muy poco. Y aun así se sigue. Un episodio duro de escuchar y necesario. Si alguna vez te has preguntado cómo ayudar de verdad, sin que se quede en un post, empieza por aquí. Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports Instagram de nuestra Invitada: https://www.instagram.com/fundana_fundacion Link de GoFondme: https://www.gofundme.com/f/fundana-emergencia-venezuela Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1 Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda / Victor Urbina Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #196
    August 3 · 50 min

    Tu infertilidad no es el problema, es el síntoma | More Than Mamis E196

    En este episodio hablamos de fertilidad con Kristina y Dania, de Integro Fertility, quienes combinan la nutrición funcional y el análisis clínico para entender qué está pasando en el cuerpo antes de asumir que la única salida es un tratamiento. Conversamos sobre lo rápido que en Estados Unidos se manda a la mujer directo al IVF, sobre por qué cuatro meses es un periodo razonable para lograr un positivo cuando el cuerpo está sano, y sobre algo que cambia la forma de ver el proceso: la infertilidad, las pérdidas y hasta el acné no son el problema, son síntomas de un cuerpo que está diciendo que algo no está bien. También hablamos de la fertilidad como un regalo que llega cuando lo demás está en orden, y del miedo que carga en silencio toda mujer que quiere ser mamá y todavía no lo logra. Un episodio para las que están en el proceso, para las que vienen de una pérdida y para las que quieren prepararse antes de intentarlo. Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports Instagram de nuestra Invitada: https://www.instagram.com/integrofertility Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1 Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda / Victor Urbina Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #195
    July 29 · 52 min

    ¿Cómo salgo de una relación tóxica? | More Than Mamis E195

    Este episodio nace de una historia que nos dejó a todas con un nudo en la garganta: la de María Claire, periodista, mamá de dos, que después de años de violencia doméstica ya no encontró salida. Y nos quedó la sensación de que no podíamos pasar la página como si nada. Nos acompaña el psicoterapeuta Antonio Porcelli Piussi para explicarnos lo que casi nadie explica: por qué salir de una relación tóxica no es cuestión de fuerza de voluntad. Hablamos de lo que pasa químicamente en el cerebro y por qué termina enganchándote justo a quien te está haciendo daño. De cómo operan estas personas para hacerte sentir que no vales nada. Y de la estrategia más peligrosa de todas: alejarte poco a poco de tu gente, hasta que un día miras alrededor y no queda nadie a quién llamar. 00:00 avance 01:34 intro 03:32 nada te arruina tanto la vida como una relación tóxica 06:13 cuando ves las red flags es demasiado tarde 08:20 “no soy lo suficientemente buena para él” 10:41 una relación tóxica transforma tu identidad 12:26 “todo tóxico fue maravilloso en algún momento” 14:05 ¿qué pasa cuando te alejas de una persona tóxica? 16:42 “un tóxico hará todo lo posible para que no lo dejes” 18:54 “tu cuerpo te avisa cuando esa persona no es para ti” 20:25 ¿cómo vivo sin esta persona? 22:18 cuando esa persona es parte de tu identidad 25:52 las relaciones de pareja desde tan jóvenes 28:05 herramientas para dejar este tipo de relaciones 30:28 nadie se salva de poder estar en un vínculo dañino 33:42 cuando el “amiga date cuenta” se hace sermón 36:30 las amenazas y el chantaje 38:56 sentir miedo es parte del proceso de dejarlo 42:28 “el amor sano si existe” 44:13 “no vas a conseguir a nadie mejor que yo” 47:16 “tienes que saber soportar sentirte como una basura” 48:09 “el gaslighting te va atando” Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports Instagram de nuestra Invitado: https://www.instagram.com/lic.antonioporcellipiussi Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1 Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda / Victor Urbina Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #194
    July 27 · 52 min

    De chef a referente del network marketing | con Jacquie Márquez | More Than Mamis E194

    Dejó la cocina profesional para construir un negocio digital desde cero, y hoy Jacquie Márquez es una de las mujeres más influyentes del network marketing. En este episodio hablamos de negocios y de dinero sin rodeos, de lo que pasa en la relación de pareja cuando la mujer empieza a crecer y a facturar, de cómo se ve el éxito cuando también eres mamá, y de todo lo que nadie te cuenta del camino. Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports Instagram de nuestra Invitada: Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1 Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda / Victor Urbina Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #193
    July 23 · 49 min

    Lo que pasa en un mundial cuando apagan las cámaras | More Than Mamis E193

    Después de más de un mes fuera de casa, por fin tenemos de regreso a Anto y venimos con todos los cuentos acumulados. En este episodio hablamos de cómo fue cubrir el mundial desde adentro: lo que se ve en cámara y lo que pasa detrás, los días largos, los proyectos increíbles en los que estuvo y todo lo que aprendió en el camino. Pero también hablamos de lo otro. De lo difícil que fue sostener una sonrisa frente a la cámara mientras tenía el corazón roto por lo que está pasando en Venezuela. Y sí, también chismeamos. Anto nos cuenta todo sobre su pedida de mano: cómo fue, qué sintió y todos los detalles que estábamos esperando con ansias escuchar. Un episodio de reencuentro, de risas, reflexiones y de esas conversaciones que solo se dan cuando una buena amiga vuelve. Una curita para el alma en estos momentos tan difíciles. ❤️‍🩹 Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Realiza tu donación para manos misionera comprando insumos para las mamis y bebé de Venezuela aquí 👇 https://amzn.to/4pxJlUV Debes poner la siguiente dirección de envío 👇 19063 SW 135 Av Miami FL 33177 A nombre de: Fundación Manos Misioneras USA Envíanos fotico de tu compra a nuestro Instagram @morethanmamis para contabilizar la ayuda. Muchas gracias por tu empatía ayuda y buen corazon 🙏🇻🇪 Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1 Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #192
    July 22 · 30 min

    ¿Cómo puedo ayudar a Venezuela? | More Than Mamis E192

    En este nuevo episodio de More than Mamis nos sentamos con Fabiola Angulo, fundadora de Manos Misioneras, una fundación en Estados Unidos que trabaja de cerca con las comunidades de Venezuela. Hablamos sin filtros de lo que está pasando hoy en el país y en La Guaira: la realidad de las familias, lo que de verdad necesitan y lo que muchas veces no llega a las noticias. Fabiola nos explica cómo donar y ayudar de forma inteligente, porque tener el corazón en el lugar correcto no basta: hay que saber cómo hacer que la ayuda llegue a donde tiene que llegar. Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports Instagram de nuestra Invitada: https://www.instagram.com/manosmisionerasusa Realiza tu donación para manos misionera comprando insumos para las mamis y bebé de Venezuela aquí 👇 https://amzn.to/4pxJlUV Debes poner la siguiente dirección de envío 👇 19063 SW 135 Av Miami FL 33177 A nombre de: Fundación Manos Misioneras USA Envíanos fotico de tu compra a nuestro Instagram @morethanmamis para contabilizar la ayuda. Muchas gracias por tu empatía ayuda y buen corazon 🙏🇻🇪 Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1 Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #191
    July 15 · 37 min

    Homeschool vs. colegio tradicional ¿CUÁL ES MEJOR? con Diana Marcoccia | More Than Mamis E191

    En este episodio nos sentamos con Diana Marcoccia a hablar de homeschooling y de todo lo que hay detrás de esa decisión: los miedos, los cambios y el proceso real de reorganizar la vida familiar cuando eliges educar en casa. Diana nos cuenta cómo tomó la decisión y por qué, cómo maneja el día a día, y nos explica los diferentes programas de homeschool que existen aquí en USA y cómo funciona cada uno. Sin idealizarlo: también hablamos de las ventajas y las desventajas, para que si alguna vez te lo has planteado, tengas una idea más clara y honesta de lo que implica Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports Instagram de nuestra Invitada: https://www.instagram.com/dianamarcoccia Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1 Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #190
    July 8 · 50 min

    ¿La maternidad te apagó o solo te desconectaste de ti misma? | María Paz Blanco | More Than Mamis E190

    En este episodio conversamos con María Paz Blanco, psicóloga, empresaria, coach y escritora, sobre algo que muchas mujeres vamos dejando en el camino sin darnos cuenta: creer en nosotras mismas. Hablamos de cómo la maternidad, las agendas llenas y esa presión de ser fuertes todo el tiempo nos van desconectando de nuestra propia esencia. De cómo llegamos a sentirnos orgullosas de estar agotadas, pensando que mientras más hacemos, más valemos. Y de cómo, en algún momento, dejamos de creer y le damos permiso a la vida de llevarnos por donde ella quiera. Pero también hablamos de lo posible: de reconectar con esa chispa, de entender que nuestro cerebro cree lo que le decimos, y de que la maternidad, lejos de apagarnos, puede multiplicar ese poder de creer en nosotras. Una conversación para toda mujer que siente que se perdió un poco en el camino y está lista para volver a encontrarse. ❤️‍🩹 Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports Instagram de nuestra Invitada: https://www.instagram.com/mpblanco Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1 Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #189
    July 1 · 32 min

    La salud mental del venezolano lejos de casa | Daniela Sichel | More Than Mamis E189

    En este nuevo episodio de More Than Mamis, conversamos con Daniela Sichel, psicóloga, terapeuta familiar y de pareja, y cofundadora de Opción Yo, sobre cómo atravesar el dolor cuando una tragedia cambia la vida para siempre. Hablamos de lo que ocurre en la mente de una persona que sobrevivió a una catástrofe, cómo acompañar a quienes perdieron a un hijo, a una madre o a toda una familia, por qué pedir ayuda psicológica en momentos así no es un lujo sino una necesidad, qué podemos decir —y qué es mejor evitar— cuando un niño enfrenta una pérdida tan grande, y cuáles son los primeros pasos para comenzar a sanar cuando sentimos que el mundo se detuvo. Este episodio nace desde el corazón para todas las personas que hoy están viviendo el duelo y las consecuencias de la tragedia en Venezuela. Y también para quienes quieren estar presentes para alguien que está sufriendo y no saben cómo hacerlo. Ojalá que esta conversación pueda abrazarte, acompañarte y recordarte que no tienes que cargar con todo en silencio. ❤️‍🩹 Pedir ayuda también es un acto de amor propio. Escríbele a Opción Yo, atención 24/7 👉🏻 https://opcionyo.com/venezuela Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports Instagram de nuestra Invitada: https://www.instagram.com/danielasichel Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1 Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #188
    June 24 · 1 hr 4 min

    Detrás del micrófono, rumbo al Mundial | More Than Mamis E188

    En este nuevo episodio de More Than Mamis conversamos con Adriana Monsalve, periodista deportiva con más de 20 años de trayectoria, ganadora de dos premios Emmy y una de las voces más reconocidas de la televisión deportiva en habla hispana. Adriana nos abre las puertas de una realidad que pocas veces vemos detrás de las cámaras: la de una mamá que ha tenido que pasar hasta 45 días lejos de sus hijos para cubrir Mundiales, Copas y los eventos deportivos más importantes del mundo. Hablamos sobre la culpa, los sacrificios, las conversaciones difíciles, el apoyo de su familia, el balance entre su carrera, su matrimonio y la maternidad, y cómo ha construido una vida profesional extraordinaria sin perder de vista lo que más importa para ella. Un episodio inspirador y profundamente humano sobre perseguir tus sueños, romper estereotipos y aprender que el equilibrio perfecto no existe, pero sí la intención de estar presente en cada etapa de la vida. Si alguna vez te has preguntado si es posible crecer profesionalmente sin renunciar a tu familia, este episodio es para ti. Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports Instagram de nuestra Invitada: https://www.instagram.com/adriana.monsalve Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1 Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #187
    June 17 · 44 min

    “No vas a ver más a tu hija”: el error más grande en una separación | More Than Mamis E187

    En este episodio especial de Día del Padre conversamos con Juan Pablo Galavis sobre una de las muchas facetas de su vida, LA PATERNIDAD. Hablamos de lo que realmente sucede cuando una relación termina y hay hijos de por medio, de los retos de criar como papá soltero, de las emociones que acompañan una separación y del trabajo personal que requiere construir una relación sana de coparentalidad. Juan Pablo comparte experiencias, errores, aprendizajes y reflexiones sobre el ego, el amor, las segundas oportunidades y la responsabilidad que tenemos como padres de proteger la infancia de nuestros hijos, incluso cuando las circunstancias no salen como las imaginamos. Una conversación honesta, madura y llena de perspectiva sobre lo que significa poner a los hijos por encima de las diferencias, sanar después de una ruptura y seguir construyendo desde el amor. Porque al final, no se trata de ser la expareja perfecta. Se trata de ser el mejor papá posible. Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports Instagram de nuestro Invitado: https://www.instagram.com/juanpagalavis Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1 Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #186
    June 10 · 57 min

    Ego, resentimiento y perdón en una relación | con Stephanie Essenfeld | More Than Mamis E186

    ¿Cuántas veces una relación se rompe realmente por lo que pasó, y cuántas por la forma en que reaccionamos a ello? En este episodio de More Than Mamis, conversamos con Stephanie Essenfeld, psicoterapeuta y conferencista, sobre uno de los temas más complejos dentro de las relaciones de pareja: EL EGO. Hablamos de esos mecanismos de defensa que aparecen cuando nos sentimos heridos, rechazados o incomprendidos, y de cómo muchas veces, sin darnos cuenta, terminamos protegiendo nuestro ego mientras dañamos profundamente la relación. También conversamos sobre el perdón y la diferencia entre pedir disculpas para salir del problema o hacerlo desde una verdadera responsabilidad emocional. Profundizamos en el resentimiento, una de las heridas más silenciosas y destructivas en la pareja, y en cómo las discusiones pueden convertirse en espacios donde utilizamos las vulnerabilidades del otro como arma, generando daños que muchas veces tardan años en sanar. Un episodio lleno de reflexiones, herramientas y conversaciones incómodas pero necesarias para aprender a identificar estos patrones, comprender de dónde vienen y descubrir formas más sanas de relacionarnos. Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports Instagram de nuestra Invitada: https://www.instagram.com/maspazmental Retiro “ElegirNOS” para parejas, del 1 al 6 de septiembre en Costa Rica 👉🏻 https://ghl.maspazmental.com/aplicacion-elegirnos-2026?fbclid=PAVERFWASVLqRleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadwN4tV8nygvuWHtr_aiIpOzJvrhHrFwPV-t4bN7hJ8czgrraZHvG5szLLSDQ_aem_2BOomWKgOt-0WiSbT_XCEA Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1 Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #185
    June 3 · 38 min

    Tener tu vida resuelta y empezar de cero | con Aigil Gómez | More Than Mamis E185

    ¿Qué pasa cuando decides reiniciarlo todo después de los 30? En este episodio de More Than Mamis conversamos con Aigil Gómez, TV Host y creadora de contenido, sobre lo que realmente significa emigrar, empezar de nuevo y reconstruir sueños cuando ya tenías una vida establecida. También hablamos sin filtros sobre relaciones de pareja, infidelidad, sanación y esos no negociables que marcan la diferencia al volver a amar. Además, rendimos homenaje a esas mamás que lo dan todo por sus hijos y descubrimos la verdad detrás del polémico momento viral de Aigil en el reality de Marko Música. Una conversación llena de risas, reflexiones, vulnerabilidad y empoderamiento femenino. Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports Instagram de nuestra Invitada: https://www.instagram.com/aigilgomez?igsh=MXUyOGV1aXAyMmo4OQ== Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1 ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #184
    May 27 · 46 min

    ¿Cómo se si lo que tengo es ansiedad? | Annie García | More Than Mamis E184

    En este episodio de More Than Mamis, Annie García nos habla con total honestidad sobre uno de los momentos más difíciles de su vida: vivir ansiedad y ataques de pánico sin entender realmente qué le estaba pasando. Nos cuenta cuáles fueron los síntomas que comenzó a sentir, cómo llegó a pensar que algo grave estaba ocurriendo con su salud y el momento en el que descubrió que en realidad estaba enfrentando ansiedad real. Hablamos de cómo ese proceso impactó su vida, su maternidad y hasta la manera en la que se veía a sí misma. Annie también comparte cómo logró salir adelante, los cambios de hábitos y estilo de vida que transformaron su bienestar y cómo hoy puede mirar atrás y reconocer todo lo que superó. Un episodio vulnerable, poderoso y lleno de conversación real para todas las mamás que necesitan sentirse acompañadas. ❤️‍🩹 00:00 avance 02:11 intro 04:54 mi vida con ansiedad 07:23 “sientes que te vas a morir” 08:13 la importancia de una red de apoyo 09:08 “estuve medicada” 11:18 “nunca volví a ser la misma” 12:30 emocionalmente ¿qué pasaba con annie? 14:01 annie “controla” su ansiedad 16:43 “lo que realmente curó mi ansiedad” 20:58 la presión social entre adultos 22:01 “el monstruo” y los síntomas de la ansiedad 23:53 lo que el cuerpo siente y cómo calmarlo 27:01 “yo pensaba que me había curado” 30:25 “miraba a mi yo del pasado y no me reconocía” 31:44 “me quisieron volver a medicar” 32:22 tiene solución y hay herramientas que pueden ayudar 37:25 ¿te dio pena decir que te medicabas? 40:43 “no volví a tomar medicamentos” 43:56 “ahora puedo contarlo” 44:06 “volví y me reencontré” Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports Instagram de nuestra Invitada: https://www.instagram.com/soy_anniegarcia?igsh=cmhqOGkycWp0NmZj Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1 ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #183
    May 21 · 42 min

    ¿Qué daña tu fertilidad en secreto? | Valentina Jiménez | More Than Mamis E183

    En este nuevo episodio junto a Valentina Jiménez, conversamos sobre el SOMP (Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino), anteriormente conocido como SOP, el impacto emocional detrás de estos diagnósticos y todo lo que muchas veces se vive en silencio durante el proceso de intentar quedar embarazada. También hablamos de lo desafiante que puede ser equilibrar la maternidad con nuestros sueños, proyectos y eso que amamos hacer como mujeres. Un episodio honesto, vulnerable y necesario para acompañar, entender y abrir conversación sobre lo que tantas viven en silencio. 🤍 Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #182
    May 20 · 24 min

    Cómo crear abundancia siendo mamá | More Than Mamis E182

    En este episodio de More Than Mamis hablamos sobre abundancia, evolución y todo lo que ha cambiado en nosotras desde que comenzamos este proyecto. Compartimos cómo pasamos de vivir con muchas limitaciones y creencias sobre el dinero, a convertirnos en mujeres más conscientes, organizadas y abiertas a nuevas oportunidades. Hoy entendemos la prosperidad desde otro lugar. Hemos aprendido, cambiado nuestra mentalidad y descubierto que sí es posible monetizar más allá de un trabajo tradicional. Una conversación honesta sobre crecimiento, dinero, mentalidad y las experiencias que nos transformaron en las mujeres que somos hoy. 00:00 avance 00:56 intro 01:31 todo lo que hemos aprendido 03:50 la relación con el dinero 04:51 “la única forma de hacer dinero es con un trabajo” 05:52 las herramientas para organizar nuestras finanzas 06:41 las bendiciones que nos ha traído more than mamis 07:52 “todo comienza por el orden de la casa” 11:03 la planificación de tus finanzas 12:43 “estamos en la era de los negocios digitales” 14:23 hacer dinero extra con airbnb 17:50 la abundancia abre posibilidades 19:39 “yo pensaba que el dinero había que tenerlo en el banco” 21:08 las herramientas son infinitas Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #181
    May 13 · 41 min

    Barras de access para sanar tu maternidad | More Than Mamis E181

    En este nuevo episodio de More Than Mamis conversamos con Venezia Colmenarez sobre uno de los sentimientos más silenciosos, pero más comunes en la maternidad: LA CULPA. Hablamos de esos pensamientos que cargamos como mamás, de lo difícil que puede ser elegirnos sin sentirnos mal, y de cómo empezar a vivir nuestra maternidad, y nuestra vida, con más ligereza, facilidad y menos juicio hacia nosotras mismas. Además, exploramos cómo las Barras de Access se convirtieron en una herramienta transformadora para Venezia, ayudándola a liberar cargas emocionales y a reconectarse consigo misma, y cómo también puede ayudarnos a nosotras en este camino de maternar sin perdernos Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi Link EBOOK: https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1 Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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