EducationSelf-Improvement

Monarch Talk with Alexandra Alexis

Alexandra Alexis

TILAA PODCAST https://creators.spotify.com/pod/show/alexandra-alexis/subscribe
Monarch Talk on Suomen johtava manifestointi podcast. Tää on sun salainen ase, jos haluat elää elämää, joka hehkuu, voimaannuttaa ja rikkoo rajat. Alexandra, New Yorkin katujen kasvatti ja manifestointivalmentaja, jakaa kaiken sen tiedon, kokemuksen ja taian, mitä tarvitset noustaksesi täyteen, säteilevään itseesi. Puhutaan manifestoinnista, parisuhteista, rahasta, matkailusta ja elämäsi nostamisesta uudelle levelille — ei kompromisseja, vaan täysillä.
© Alexandra Alexis 2025. Kaikki oikeudet pidätetään.

Play

Open in

23 episodes
weekly
Avg 20 min
Finnish

Episodes 23

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Thursday · 11 min
145: PREVIEW: Business Baddie 7: Syksy on sinun uusi alku
Back to business – näin palaat töihin parempana kuin lähdit. Onneksi olkoon, että olet täällä. 🖤 Tämä on juuri se Business Baddie, jonka tarvitset kickstarttaamaan syksysi ja viemään sut kohti niitä business-tavoitteita, joista olet tähän asti vain haaveillut. Kuten aina, luvassa on major inspo, uusi mindset ja konkreettinen tapa alkaa pelata isompaa peliä. Tässä jaksossa rikotaan laatikon ulkopuolelle. On aika olla delulu, shameless ja rohkea: pitchata, verkostoitua, sanoa kyllä, pyytää enemmän ja lopettaa itsesi pienentäminen. Puhutaan sun identiteetistä, rahasta, urasta, näkyvyydestä, verkostoista ja mahdollisuuksien luomisesta — ja siitä, miten palaat töihin parempana kuin lähdit. Koska sun ei tarvitse aloittaa alusta. Sun pitää alkaa toimia kuin se Business Baddie, joka saa haluamansa. Jos olet valmis tekemään tästä syksystä sun seuraavan tason syksyn, jatka tilaajana.
August 21 · 10 min
143: PREVIEW: Kärsimys on parasta aikaa
Entä jos elämän vaikeimmat hetket eivät olekaan niitä, joita meidän pitäisi paeta — vaan juuri niitä, jotka voivat muuttaa kaiken? Tässä jaksossa puhun hetkistä, jolloin olin pohjalla: siitä, kun New Yorkissa valot sammuivat, aina siihen hetkeen, kun päädyin tekemään urani suurimman kaupallisen diilin Suomessa. Joskus vasta menettäessäsi kaiken alat ajatella isommin, nähdä asioita uudella tavalla ja löytää takaisin luovuutesi. Ehkä kärsimystä ei tarvitsekaan pelätä. Ehkä sen voi kääntää voimaksi — ja joskus jopa elämäsi parhaaksi ajaksi.
August 14 · 5 min
142: PREVIEW: 7 tapaa, joilla pidät itseäsi keskinkertaisena
Entä jos elämäsi ei kaipaa isoa mullistusta — vaan muutaman tavan, joista sinun pitäisi päästää irti? Tässä jaksossa puhun niistä pienistä, arkisista tavoista, jotka voivat pitää meidät huomaamatta paikallamme: odotamme, että olemme valmiita, yliajattelemme tekemisen sijaan, kulutamme enemmän kuin luomme ja annamme pelon päättää puolestamme. Ja ehkä yksi vaikeimmista asioista on tämä: olemme oppineet tekemään itsestämme pienempiä. Olemaan vaatimattomia, olemaan häiritsemättä, olemaan pyytämättä liikaa. Mutta mitä jos sinun ei tarvitse muuttua toiseksi ihmiseksi? Mitä jos sinun tarvitsee vain alkaa toimia enemmän sen ihmisen tavoin, joksi olet kasvamassa? Tämä jakso saattaa haastaa sinua. Hyvällä tavalla.
August 7 · 16 min
141: PREVIEW: Turvaverkkoa ei ole. Hullu storytime, joka muutti kaiken.
Entä jos se "turvallinen" valinta ei oikeasti olekaan turvallinen? Tässä jaksossa puhun siitä, miksi elämä on vaikeaa joka tapauksessa – joten miksi et rakentaisi sellaista elämää, jota oikeasti haluat elää? Jos kaikki voi muuttua yhdessä silmänräpäyksessä, kannattaako päätöksiä tehdä pelon vai omien unelmien pohjalta? Kerron myös uskomattoman tarinan ystävästäni, joka menetti lähes kaiken hetkessä. Se muutti täysin tapani ajatella turvallisuudesta, riskeistä ja siitä, mitä oikeasti kannattaa tavoitella. Ja jos oman polun valitseminen näyttää muiden silmissä sekavalta, sotkuiselta ja täysin järjettömältä – ehkä se kuuluu asiaan.
July 31 · 14 min
141: PREVIEW: Suomen kattavin Vinted Opas - Audio MasterClass
🚨 STOP SCROLLING. Jos sä olet kyllästynyt siihen, että rahat loppuu aina kesken tai haluat rakentaa itsellesi uuden tulonlähteen, tämä on sulle. Mun 3,5 tunnin Vinted Audio MasterClass on nyt täällä. Se on kattavin suomenkielinen Vinted-opas, joka on saativilla. 🎯 Tavoite? 1000 € lisää myyntiä kuukaudessa. Ei tuuria. Ei arvailua. Vaan selkeä askel askeleelta -metodi. MasterClassissa sukelletaan mm. näihin aiheisiin: ✨ Sun Vinted Era alkaa tästä 💖 Profiili, joka myy puolestasi 📸 Listingit, joihin klikataan 💌 Asiakaspalvelu on sun supervoima 🛍️ Mitä oikeasti kannattaa myydä? 📈 Näin algoritmi rakastaa sua 🎀 Vintedin Extra Tips & Closing Ja se on vasta sisällysluettelo. Vinted on tuonut mulle tuloja lähes joka päivä, antanut turvaa projektien välissä ja näyttänyt, että myyntiä voi tehdä ilman, että tarvitsee olla somevaikuttaja tai näyttää omaa elämäänsä netissä. Jos olet valmis lopettamaan tekosyyt, oppimaan taidon, joka voi tuoda sulle tuloja kuukausi toisensa jälkeen, ja rakentamaan itsellesi oikean sivutulon, tämä MasterClass on sua varten. Sun Vinted Era alkaa nyt. 💸✨
July 28 · 1 min
Näin teet 1000e Vintedillä nopeasti
TÄMÄ PERJANTAI. Stop being a broke ass bitch. Tämän Audio MasterClassin tavoite?Auttaa sua tekemään sun ensimmäinen 1000e Vintedillä – ja toistamaan se joka kuukausi. Ei gatekeepingiä. Ei turhaa säätöä. Vaan selkeä kaava, joka toimii. Jos sä vieläkin lasket kolikoita samalla kun muut tekee rahaa netissä, tää on sun merkki aloittaa kuuntelemalla tämä jakso! Tilaamalla podcastin, pääset käsiksi Vinted Audio MasterClassiin – ja yli 140 muuhun jaksoon. Vain 7,99€. Tämä on se investointi, joka oikeasti maksaa itsensä takaisin. Vinted ei vaadi, että laitat itseäsi esille. Voit pysyä anonyyminä. Voit aloittaa nollasta. Voit tehdä tästä side hustlen – tai sun pääasiallisen tulonlähteen. Vaatteita on kaikkialla. Rahaa on kaikkialla. Kysymys on vaan: tiedätkö sä, miten peli toimii? Tässä masterclassissa opit, miten algoritmi toimii, mitä oikeasti kannattaa myydä, ja miten tehdään listingejä, jotka myy. 🎧 Sisällysluettelo: - Sun Vinted Era alkaa tästä - Profiili, joka myy puolestasi - Listingit, joihin klikataan - Asiakaspalvelu on sun supervoima - Mitä oikeasti kannattaa myydä? - Näin algoritmi rakastaa sua - Vintedin Golden Rules Tilaa nyt ja unlockkaa Vinted Audio MasterClass. Tää voi olla se juttu, joka muuttaa sun rahatilanteen.
July 24 · 11 min
140: PREVIEW: Kiitollisuus, joka vahvistaa sinua sisältäpäin
Tässä jaksossa puhutaan kiitollisuuden voimasta — siitä, miten se vahvistaa resilienssiä, rauhoittaa hermostoa ja auttaa näkemään elämän selkeämmin. Kiitollisuus ei tarkoita, että kaikki olisi täydellistä, vaan että opit löytämään rauhaa, perspektiiviä ja voimaa myös vaikeina hetkinä. Tämä jakso muistuttaa, miten suuri vaikutus pienelläkin kiitollisuuden harjoituksella voi olla.
July 17 · 10 min
139: PREVIEW: Täydellisyys on valhe
Mitä jos suurin este unelmillesi ei ole epäonnistuminen… vaan täydellisyyden tavoittelu? Tässä jaksossa puhun siitä, miksi täydellisyys on lupaus, jota kukaan ei voi koskaan saavuttaa – ja miksi korkeat standardit eivät ole sama asia kuin täydellisyyden tavoittelu. Puhutaan itsensä kehittämisestä, somepaineista, rohkeudesta aloittaa ennen kuin tunnet olevasi valmis ja siitä, mitä tapahtuu, kun lakkaa yrittämästä olla virheetön.
July 9 · 10 min
138: PREVIEW: Oletko normalisoinut köyhyyden?
Oletko normalisoinut köyhyyden? Oletko koskaan sanonut itsellesi: "En minä tarvitse sitä." "Ehkä ensi vuonna." "Halvin riittää." Entä jos kyse ei aina ole rahasta… vaan niistä uskomuksista, joihin olet kasvanut? Tässä jaksossa puretaan suomalaisia rahapuheita, niukkuusajattelua ja niitä näkymättömiä sääntöjä, jotka saavat meidät sanomaan automaattisesti "ei" mahdollisuuksille, investoinneille ja joskus jopa omille unelmille. Luvassa on tunnistettavia tilanteita, suomalaista itseironiaa ja muutama epämukava totuus. Ei siksi, että syyllistäisin ketään, vaan siksi, että vanhat ajatusmallit eivät katoa ennen kuin ne tunnistaa. Jos tämä kuvaus jo vähän ärsytti tai osui hermoon, koko jakso on luultavasti juuri sinua varten. Ja jos haluat kuulla, miten tästä ajattelumallista oikeasti pääsee eteenpäin, jatkan tilaajien puolella. Voit tietenkin tehdä niin kuin aina ennenkin. Ostaa taas sen Tunacadon, smoothien tai kahvin ja pullan, joka unohtuu iltapäivään mennessä. Tai voit sijoittaa itseesi. Jos mikään ei muutu, mikään ei muutu. Seuraa Monarch Talk Tiktokissa: https://vm.tiktok.com/ZNREV9ue1/
July 1 · 13 min
137: PREVIEW : ⚠️ TÄMÄ SAATTAA TRIGGERÖIDÄ SINUA: Huoliteltu ei ole luksusta. Pretty Privilege kuuluu MYÖS sinulle!
Entä jos et ole koskaan ollut "ruma"? Entä jos olet vain elänyt kulttuurissa, jossa meille on opetettu, että itsestään huolehtiminen on turhaa, pinnallista tai jopa noloa. Tässä jaksossa puhun siitä, miksi niin moni suomalainen nainen sulkee itsensä ulos pretty privilegen piiristä jo ennen kuin on edes antanut itselleen mahdollisuutta. Miksi huolitellut naiset herättävät niin paljon arvostelua. Ja miksi huoliteltu ulkonäkö ei ole luksusta – vaan itsekunnioitusta. Jos olet joskus ajatellut, että "pretty privilege kuuluu vain niille muille", älä ohita tätä jaksoa. Se saattaa muuttaa tavan, jolla näet itsesi.
June 25 · 10 min
136: PREVIEW: Nautinto ei ole palkinto - hermoston salaisuus rahan vastaanottamiseen
Useimmat ihmiset yrittävät vetää rahaa puoleensa. Harva kysyy, pystyykö heidän hermostonsa todella vastaanottamaan sitä. Tässä jaksossa tutkimme, miksi nautinto saattaa olla yksi voimakkaimmista – ja vähiten ymmärretyistä – runsauden strategioista. Miksi jotkut ihmiset näyttävät laajenevan luonnollisesti kohti enemmän rahaa, tukea ja mahdollisuuksia, kun taas toiset päätyvät toistamaan samoja kattoja vuodesta toiseen? Keskustelu vie sinut syvemmälle kuin perinteiset manifestointitekniikat. Kyse ei ole siitä, mitä haluat vetää puoleesi, vaan siitä, mitä olet valmis pitämään elämässäsi. Ja kun ymmärrät, mistä tuo kapasiteetti todella rakentuu, et ehkä enää katso nautintoa, lepoa tai vastaanottamista samalla tavalla kuin ennen.
June 19 · 11 min
135: PREVIEW: Oman elämäsi bachelorette, näin löydät rakkauden tänä kesänä
Tämä jakso on kaikille sinkkunaisille – ja uskallan sanoa, että et halua jättää tätä väliin. Jos ajattelet sinkkuuden olevan vain välivaihe ennen kuin "oikea elämä" alkaa, saatat olla huomaamattasi estämässä juuri sitä rakkautta, jota kaipaat. Tässä jaksossa puhumme siitä, miksi sinkkuaika ei ole rangaistus vaan mahdollisuus. Miksi juuri tämä vaihe voi olla elämäsi magneettisin, ylellisin ja voimaannuttavin ajanjakso. On aika romantisoida oma single girl era, nostaa standardejasi ja rakentaa sellainen itserakkaus, ettei kukaan voi enää määrittää arvoasi. Koska vaikka tiedät olevasi arvokas, rakastettava ja upea nainen, mitä tapahtuu silloin, kun se yksi keskinkertainen mies ei vastaakaan viestiisi? Jos huomaat silloin kyseenalaistavasi oman arvosi, tässä on vielä jotain, mitä et ole oivaltanut. Puhumme siitä, miten rakastut omaan elämääsi niin syvästi, ettei rakkaus ole enää jotain, mitä tarvitset täydentämään sinua. Ja miksi universumi tuntuu usein tuovan oikeanlaista rakkautta vasta silloin, kun olet saavuttanut aivan uuden tason itserakkaudessa ja itsearvostuksessa. Tämä on kutsusi viettää elämäsi paras hot girl summer. Rakentaa elämä, josta et halua paeta. Tulla naiseksi, joka ei jahtaa rakkautta – vaan vetää sitä puoleensa luonnollisesti. Jos olet sinkku juuri nyt, kuuntele tämä jakso loppuun asti. Se yksi ajatus, jonka kuulet tässä jaksossa, saattaa olla juuri se puuttuva palanen, jota olet etsinyt koko ajan. Sinkkuutesi ei ole viivästys. Se on valmistautumista johonkin paljon suurempaan.
June 11 · 11 min
134: PREVIEW: Vahvuuden varjopuoli – itsenäisen naisen piilotettu hinta
Meille on opetettu, että vahvuus on sitä, että pärjää yksin. Että pyydetään mahdollisimman vähän, kannetaan mahdollisimman paljon ja hoidetaan asiat itse. Mutta mitä jos juuri se, mistä sinua on aina kehuttu, onkin asia, joka pitää sinut jumissa? Tässä jaksossa puhutaan hyperitsenäisyydestä, kontrollista ja siitä, miksi niin moni nainen sulkee huomaamattaan pois juuri sen tuen, rakkauden, runsauden ja mahdollisuudet, joita hän sanoo haluavansa. Milloin itsenäisyys muuttuu voimasta selviytymismekanismiksi? Miksi avun vastaanottaminen tuntuu niin vaikealta? Ja miksi elämä alkaa tuntua raskaalta silloin, kun olemme vakuuttuneita siitä, että meidän täytyy kantaa kaikki yksin? Puhutaan vastaanottamisesta, feminiinisestä energiasta, manifestoinnista ja siitä, miksi todellinen voima ei välttämättä ole siinä, että teet kaiken itse. 💋 Subscriber Babes Exclusive Tilaajajakson puolella kerron tarinan naisesta, jolla oli kaikki mahdollisuudet onnistua. Mutta juuri silloin, kun asiat alkoivat vaatia tukea, luottamusta ja vastaanottamista, hän palasi vanhaan tuttuun rooliinsa: "mä hoidan itse." Se, mitä tapahtui seuraavaksi, vaikutti hänen bisnekseensä, ihmissuhteisiinsa ja mahdollisuuksiinsa enemmän kuin hän osasi kuvitella. Tämä tarina on täydellinen esimerkki siitä, miten hyperitsenäisyys voi naamioitua vahvuudeksi samalla kun se hiljalleen vie sinua kauemmas siitä elämästä, jota yrität rakentaa. Ja rehellisesti? Luulen, että moni nainen tunnistaa siitä myös itsensä.
June 10 · 42 min
Girl Chat: Kim K:n F1-etikettimoka & Dua Lipan häät Sisiliassa
Tämän viikon Girl Chatissa puhumme ensin Kim Kardashianin paljon huomiota saaneesta F1-etikettimokasta. Mitä oikein tapahtui, miksi F1-fanit reagoivat niin voimakkaasti ja olisiko Kimin tiimin pitänyt valmistella häntä paremmin tähän täysin omanlaisensa sääntöjä ja perinteitä vaalivaan maailmaan? Jakson toisessa osassa siirrymme Sisiliaan, jossa Dua Lipa ja Callum Turner juhlivat häitään Palermossa. Vaikka tapahtuma keräsi runsaasti huomiota ja tähtiloistoa, kaikki paikalliset eivät olleet innoissaan järjestelyistä. Käymme läpi, mitä häistä tiedetään ja miksi ne herättivät keskustelua myös hääjuhlien ulkopuolella.
June 5 · 9 min
133: PREVIEW: Miksi Level Up on niin vaikeaa?
Level up -kasvu näyttää ulospäin inspiroivalta, mutta sisäisesti se voi tuntua aivan toisenlaiselta. Se nostaa esiin pelkoa, häpeää, epävarmuutta ja vanhoja uskomuksia siitä, mitä ansaitset ja kuka saat olla. Tässä jaksossa puhun siitä, miksi oman potentiaalin kohti liikkuminen ei aina tunnu kevyeltä tai luonnolliselta – vaan voi sen sijaan tuntua vastustukselta, ylikuormitukselta ja jopa syyllisyydeltä. Miksi kasvu usein haastaa identiteetin syvemmin kuin osaamme odottaa?
June 5 · 1 hr 2 min
Girl Chat: Steven Bartlett ja optimointikulttuuri ja Hotel Du Cap Eden Roc hotellisäännöt
Steven Bartlett ja optimointikulttuuri – onko hauskanpidosta tullut pahe? Tämän viikon Girl Chatissa pureudumme viraaliksi nousseeseen keskusteluun optimointikulttuurista. Kun Steven Bartlett kertoi, että muutama lasillinen viiniä vaikutti hänen uneensa, energiaansa ja keskittymiseensä vielä päiviä myöhemmin, moni alkoi pohtia: onko hyvinvoinnin maksimointi mennyt jo liian pitkälle? Missä vaiheessa itsensä kehittämisestä tulee hauskanpidon demonisointia? Lisäksi suuntaamme Ranskan Rivieralle legendaariseen Hotel du Cap-Eden-Rociin, jonka tiukat talosäännöt ovat herättäneet huomiota. Ei kuvia altaalla, ei puheluita aurinkotuolissa ja illalliselle oma pukukoodi. Keskustelemme myös siitä, millaisia sääntöjä luksushotelleissa ja kesän hotellimatkoilla yleensä voi odottaa. Girl Chat alkaa nyt 💋
May 29 · 13 min
132: PREVIEW: Samaistuttavuus on syy siihen, miksi et ole vielä päässyt eteenpäin
Tässä jaksossa puhun ilmiöstä, jota harva uskaltaa sanoa ääneen: miksi jatkuva tarve olla samaistuttava voi oikeasti pitää sinut pienessä elämässä. Moni yrittää rakentaa elämää, näkyvyyttä ja menestystä samalla kun he varmistavat, että kaikki heidän ympärillään pysyvät mukavuusalueella. Mutta kasvu ei aina ole helposti sulavaa – eikä sen kuulukaan olla. Käyn läpi, miten “samaistuttavuus” voi muuttua näkymättömyydeksi, miksi algoritmi ja identiteetti vahvistavat sitä mitä toistat, ja miksi elämäsi ei muutu niin kauan kuin yrität pysyä emotionaalisesti turvallisena kaikille muille. Tämä jakso on sinulle, jos olet koskaan tuntenut olevasi välissä – vanhan elämäsi ja sen välillä, kuka tiedät voivasi olla. Ehkä suurin muutos alkaa siitä hetkestä, kun lakkaat pienentämästä itseäsi, jotta muut tuntisivat olonsa mukavaksi sinun kasvusi kanssa.
May 28 · 52 min
Girl Chat: Saiko Taylor Swift ickin Travis Kelcestä, Mango-imperiumin perintödraama eskaloituu tutkintaan ja pidätysuutisiin ja Suave activewear brändin TikTok-myrsky salipilkkavideosta
Tämän viikon Girl Chatissa: onko Taylor Swift saanut totaalisen ickin Travis Kelcen huomionhakuisesta oluenjuontishow’sta Knicks-pelissä? Seuraavaksi: Isak Andic, Mangon perustaja ja toimitusjohtaja, on kuollut, mutta juorujen mukaan hänen oma poikansa olisi mahdollisesti työntänyt hänet kirjaimellisesti alas kalliolta saadakseen perinnön nopeammin? Ja lopuksi: australialainen activewear-brändi Suave joutui massiivisen somebacklashin kohteeksi jäätyään kiinni siitä, että he kuvasivat ja pilkkasivat yhtä salikävijää videolla, jonka vielä postasivat nettiin. Ei ehkä ihan paras veto brändille, jonka koko bisnes pyörii gym wearin ympärillä.
May 22 · 12 min
131: PREVIEW: Motivaatio ei ole todellista, tässä on totuus menestyksestä
Tässä jaksossa pureudutaan motivaation harhaan ja siihen, miksi se ei koskaan ollut tarkoitettu kestämään. Motivaatio on alkuvaiheen signaali, ei järjestelmä — ja juuri siksi se katoaa aina, kun tekeminen muuttuu toistoksi ja todellinen työ alkaa. Puhutaan siitä näkymättömästä vaiheesta, jossa mitään ei vielä näy ulospäin, vaikka kaikki rakentuu sisäisesti. Siitä viiveestä, joka saa ihmiset epäilemään itseään juuri silloin kun he ovat lähimpänä muutosta. Ja siitä, miksi menestys ei tapahdu nopeasti — vaan kasaantuu hiljaisesti, kunnes se näyttää ulospäin äkilliseltä. Tässä jaksossa käydään läpi myös identiteetin hitaus, emotionaalinen tyhjyys etenemisen keskellä, ja miksi ihmiset usein luovuttavat juuri ennen kuin asiat alkavat toimia. Lopulta kyse ei ole motivaatiosta, vaan kyvystä pysyä mukana vaiheessa, jossa mikään ei vielä vahvista sinua. Tämä on jakso niille, jotka ovat keskellä hiljaisuutta ja epävarmuutta — mutta jatkavat silti. Sillä todellinen muutos ei tunnu alussa miltään. Se vain rakentuu.
May 22 · 42 min
Girl Chat: Sofia Bling Bling Dubai ja suomalainen kateuskulttuuri
Sofia Bling Bling Dubai -ohjelma vie meidät keskelle Dubain glamouria ja luksuselämää: designer-laukkuja, yltäkylläisyyttä ja high life -energiaa. Samalla puhutaan siitä, miksi menestys ja näkyvä luksus herättävät Suomessa niin paljon tunteita ja mitä “kateuskulttuuri” oikeastaan tarkoittaa. Girl chat alkaa nyt!

Showing 1–20 of 23 episodes