Skip to content
Artwork for Modo Vida con Sara Manzaneque
EducationSelf-ImprovementReligion & SpiritualitySpiritualityExplicit

Modo Vida con Sara Manzaneque

Relax Fm

Un programa de autoconocimiento y desarrollo personal en el que haré entrevistas a especialistas en coaching, gestión emocional, sexualidad consciente, PNL, meditación…

El programa apuesta por incorporar otro punto de vista, otra mirada. La del desarrollo personal.

Abordamos temas como el niño interior o las heridas de infancia respondiendo siempre la pregunta de “con esto que ha pasado, yo que puedo hacer”.

Desde una mirada a la vida con optimismo y acompañando al oyente a incorporar distintas herramientas y recursos para salir del “automático”.

El nombre MODO VIDA viene de mis sesiones como coach en las que siempre apuesto por salir de ese modo Supervivencia y pasar al Modo vida, que no es otro camino que el de salir del victimismo y pasar a la responsabilidad personal.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.
Play
  • 20 episodes
  • fortnightly
  • Avg 53 min
  • Spanish

Support the show

Goes straight to the publisher. podnod takes nothing.

  • S3 · E19
    July 28 · 54 min

    Bullying, Educación, Limites, Pantallas y Acoso con Jero Garcia

    ¿Por qué algunos niños acaban convirtiéndose en acosadores? ¿Dónde está la línea entre un conflicto escolar y el bullying? ¿Estamos educando sin límites? ¿Qué papel juegan las pantallas y las redes sociales en el aumento del acoso? ¿Y cómo podemos...

    • Transcript
  • S3 · E18
    July 14 · 56 min

    Vivir con Trauma Complejo | Raquel Lopez

    El trauma complejo puede manifestarse de muchas formas en la vida adulta. Puede aparecer como ansiedad, insatisfacción, vergüenza, miedo al rechazo, necesidad constante de agradar, dificultad para poner límites, somatizaciones o una sensación...

    • Transcript
  • S3 · E17
    July 7 · 55 min

    ¿Las Relaciones Sanas, se Encuentran o se Crean? | Arun Mansukhani

    Muchas veces pensamos que las relaciones sanas aparecen cuando encontramos a la persona adecuada. Sin embargo, las relaciones sanas no se buscan: se construyen. No se trata de encontrar nuestra media naranja, ni de esperar que otra persona venga a...

    • Transcript
  • S3 · E16
    July 4 · 1 hr 1 min

    Cómo entrenar una MENTE feliz | Xavi Cañellas

    Muchas veces pensamos que nuestra vida empieza únicamente con nosotros. Sin embargo, venimos de una historia. De una familia. De vínculos, heridas, silencios, patrones, formas de amar, de sobrevivir y de entender el mundo que pueden transmitirse de...

    • Transcript
  • S3 · E15
    June 16 · 51 min

    El P*rno NO es Educación Sexual | Alejandro Villena

    Hoy hablamos de una conversación cada vez más urgente: ¿cómo está afectando la pornografía a la forma en que entendemos la sexualidad, el deseo, las relaciones y la intimidad? Y es que muchos crecimos pensando que el porno era una parte normal de la...

    • Transcript
  • S3 · E14
    June 2 · 1 hr

    El Crecimiento Postraumático | Edith Shiro

    Hoy hablamos de una idea profundamente esperanzadora: el trauma no solo puede sanarse, también puede convertirse en una fuente de fortaleza. Y es que hablar de trauma no siempre es fácil. Muchas veces lo asociamos únicamente al dolor, a la herida, a...

    • Transcript
  • S3 · E13
    May 19 · 1 hr

    ECM, Vida más allá de la Muerte | Tessa Romero

    En la última entrevista de Modo Vida, la periodista Tesa Romero comparte una historia que te deja sin aliento. Tras una experiencia cercana a la muerte en la que estuvo 24 minutos “al otro lado”, vuelve para contarlo con una serenidad que conmueve y...

    • Transcript
  • S3 · E12
    May 5 · 45 min

    Soy Autista y Deportista de Élite | Vanessa Almeida

    Hoy hablamos de esas barreras que muchas personas no ven, pero que para otras forman parte de su día a día: las barreras invisibles del autismo y la neurodivergencia. Y es que hablar de autismo en la edad adulta no siempre es sencillo. A menudo...

    • Transcript
  • S3 · E11
    April 14 · 55 min

    Hablamos de AUTENTICIDAD | Diego Acedo

    Hoy hablamos del elefante en el salón. Ese tema que muchas personas sienten pero pocas se atreven a mirar de frente: la incoherencia entre lo que somos y lo que mostramos. Y es que vivir desde la autenticidad no siempre es fácil. A menudo implica...

    • Transcript
  • S3 · E10
    March 31 · 29 min

    Cúal es el SENTIDO de la VIDA | Francesc Miralles

    El nuevo episodio de "Modo de VIDA", Sara Manzaneque entrevista a Francesc Miralles, reconocido escritor y coautor de "Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz". En esta especial entrevista, Sara y Francesc abordan una de las grandes...

  • S3 · E9
    March 17 · 53 min

    Cómo HACER AMIGOS en la Edad ADULTA | Cipri Quintas

    En Modo de Vida, conducido por Sara Manzaneque, hablamos con Cipri Quintas sobre un tema que a menudo pasa desapercibido en la adultez, y que causa mucho sufrimiento.     La importancia de las amistades, cómo construirlas y cómo mantenerlas a lo...

    • Transcript
  • S3 · E8
    March 3 · 51 min

    Hablemos del "ROL DEL SALVADOR" | Baldi Figueras

    En esta ocasión hablamos con Baldi Figueras, en una conversación humana y sensible junto a Sara Manzaneque. Baldi, una persona especialmente reflexiva, comparte con Sara un diálogo honesto sobre las relaciones: cómo incluirnos a nosotros mismos en la...

    • Transcript
  • S3 · E7
    February 17 · 51 min

    Hablemos de MARCA PERSONAL | Ana Gómez

    ¿Sabes cuál es tu marca personal? Muy probablemente tengas una una, aunque no hayas oído hablar de ella antes. En este nuevo programa de Modo VIDA, Sara Manzaneque habla con Ana Gómez, experta en marca personal y estrategia digital. Esta entrevista...

    • Transcript
  • S3 · E6
    February 3 · 53 min

    Hablemos de AUTOESTIMA CORPORAL | Monica Gonzalez

    En este nuevo programa de Modo VIDA, Sara Manzaneque habla con Mónica González, coach en autoestima corporal, divulgadora y actriz, sobre un tema que nos toca a todos: la relación con el propio cuerpo, la presión estética y las heridas que deja la...

    • Transcript
  • S3 · E3
    Dec 2, 2025 · 59 min

    Nací en una Secta Espiritual; Una Vida contada desde dentro | Alba Tubilla

    Alba Tubilla nació dentro de una secta espiritual. Creció en un entorno donde la violencia, el miedo y la manipulación eran el pan de cada día. Hasta tal punto que, con solo 7 años, sintió que la vida no era un lugar seguro para ella y llegó a desear...

    • Transcript
  • Jul 15, 2025 · 45 min

    Cómo abrirte a conocer Gente y hacer Amigos de Verdad | Cipri Quintas

    Cerramos temporada por todo lo alto: Networking de corazón con Cipri Quintas ❤️ En este último episodio de Modo Vida en RelaxFM, Sara Manzaneque y Cipri Quintas exploran juntos, en una charla viva y auténtica, cómo crear relaciones reales, cómo...

Showing 1–20 of 20 episodes