Skip to content
Sign in
Artwork for Mléčná dráha
Kids & FamilyParenting

Mléčná dráha

Mléčná dráha

Podcast o mateřství ve všech jeho podobách. Bez filtrů a odsuzování, s otevřeností a respektem. V epizodách sdílíme naše zkušenosti, radosti i starosti. Povídáme si s hosty a otevíráme témata, o kterých se tolik nemluví.

Play
Open in
  • 18 episodes
  • monthly
  • Avg 56 min
  • Czech

Episodes 18

NewestOldestLongest
All18Unplayed18In progress0Played0
  • S1 · E17
    Tuesday · 44 min

    EP17: Mléčný Book Talk #1

    Vítejte u sedmnáctého dílu podcastu Mléčná dráha! ✨Podpořit nás můžete na platformě Buy me a coffee: ⁠https://buymeacoffee.com/podcastmlecnadraha⁠ ✨ Startujeme novou sérii v rámci našeho podcastu - Mléčný Book Talk. V dnešní epizodě probíráme jak jsme na tom se čtením, jak se změnily naše čtenářské návyky a preference a jaké žánry máme nejraději. Probíraly jsme, jaký mají ke čtení vztah naše děti, jak se jejich vztah ke čtení posupně vyvíjí a jestli máme nějaké čtecí rituály. Řekly jsme si, proč je dobré dětem číst a co je to million-word gap. A protože je tohle epizoda, na které jste se podíleli i vy, probereme jak to máte se čtením vy a vaše děti. Užijte si poslech a doufáme, že vás tahle nová série bude bavit stejně, jako nás.✨ Ahoj, Api a Adél

  • S1 · E16
    August 6 · 1 hr 19 min

    EP16: Tři týdny & tři kontinenty

    Vítejte u šestnáctého dílu podcastu Mléčná dráha! ✨Podpořit nás můžete na platformě Buy me a coffee: ⁠https://buymeacoffee.com/podcastmlecnadraha⁠ ✨ Je léto, čas dovolených a my tady máme další epizodu o cestování. Tentokrát si poslechneme Áďu, která se s rodinou během tří týdnů podívala na tři různé kontinenty. Co dlouhé lety a časový posun? Jak je to s jídlem pro děti v Číně? Potkala Áďa krokodýla na Floridě? To všechno se dozvíte v dnešní epizodě. Užijte si poslech!✨

  • S1 · E15
    July 16 · 30 min

    EP15: Máma na útěku

    Ahoj! Vítejte u patnáctého dílu podcastu Mléčná dráha! ✨Podpořit nás můžete na platformě Buy me a coffee: ⁠https://buymeacoffee.com/podcastmlecnadraha⁠ ✨ Dnešní epizoda je trošku netradiční, ale manžel mě přesvědčil, že by tu měla mít svoje místo. V epizodě mluvím jenom já, sama se sebou, respektive s vámi. Je o tom, jak jsem po 2,5 letech jela na víkend. SAMA. O tom, jak jsem to celé vnímala. Jak jsem nic nemusela a všechno jsem mohla. Už jste měly prostor vyrazit někam samy? Jaké to pro vás bylo? Napiště nám do komentářů. Užijte si poslech!✨

  • S1 · E14
    June 30 · 1 hr 30 min

    EP14: S Angee o těhotenství, porodu a mateřství v Kalifornii

    Vítejte u čtrnáctého dílu podcastu Mléčná dráha! ✨Nově nás můžete podpořit na platformě Buy me a coffee: ⁠https://buymeacoffee.com/podcastmlecnadraha⁠ ✨ Do dnešní epizody přijala pozvání Angee, která se před několika lety s manželem přestěhovala do Kalifornie. V epizodě uslyšíte, jak Angee vnímala těhotenství, porod a teď taky výchovu dítěte právě v Kalifornii. Jaké jsou rozdíly, co jí na životě v Americe vyhovuje a co má naopak raději u nás. Rozhovor jsme vedly online, bohužel jsem si neudělala výlet do Kalifornie, takže na kvalitě zvuku to bude asi trošku znát. Užijte si poslech!✨

  • S1 · E13
    June 11 · 56 min

    EP13: Změní se přátelství po porodu?

    Vítejte u třináctého dílu podcastu Mléčná dráha! ✨Nově nás můžete podpořit na platformě Buy me a coffee: ⁠⁠https://buymeacoffee.com/podcastmlecnadraha⁠⁠ ✨ Změní se přátelství po porodu? Změní se přátelství když se změníme my a náš pohled na svět? Jak to máme my a jak to máte vy? O tom všem jsme si s Áďou povídaly v dnešní epizodě. Děkujeme, že jste s námi sdíleli svoje příběhy a taky děkujeme, že posloucháte Mléčnou dráhu. Sledujte nás na ig @podcastmlecnadraha a na Spotify. Užijte si poslech✨

  • S1 · E12
    May 20 · 31 min

    EP12: S Májou o Madeiře a o cestování s dětmi

    Vítejte u dvanáctého dílu podcastu Mléčná dráha! ✨Nově nás můžete podpořit na platformě Buy me a coffee: ⁠https://buymeacoffee.com/podcastmlecnadraha⁠ ✨ Dnešní epizoda je taková celá vyletněná. A proto jsme letně pojaly i její natáčení a sešly jsme se na Náplavce. Pozvání tentokrát přijala Mája, se kterou jsme si povídaly o Madeiře a o cestování s dětmi. Užijte si poslech a vyražte na Madeiru! Sledujte nás na ig @podcastmlecnadraha a na Spotify. Díky ✨

  • S1 · E11
    May 7 · 43 min

    EP11: Náš odstav

    Vítejte u jedenáctého dílu podcastu Mléčná dráha! ✨Nově nás můžete podpořit na platformě Buy me a coffee: https://buymeacoffee.com/podcastmlecnadraha ✨ V dnešním díle jsme si s Áďou povídaly o tom, jak u nás probíhal odstav. Odstav v určitou chvílí řeší každá kojící máma a pro každou je ta cesta trošku jiná. Nečekejte proto žádný univerzální návod. Jak probíhal odstav u vás? Nebo je to něco co vás v budoucnu teprve čeká? Dejte nám vědět do komentářů. Děkujeme, že posloucháte. ✨

  • S1 · E10
    April 16 · 1 hr 37 min

    EP10: S Verčou o nošení, Nosdítku, představách a realitě

    Vítejte u desátého dílu podcastu Mléčná dráha! V dnešní epizodě jsme si povídaly s Verčou, která stojí za eshopem a instagramovým profilem Nosdítko. S Verčou jsme si povídaly o začátcích mateřství a o tom, co ji nejvíc překvapilo. Naším hlavním tématem bylo nošení dětí a celé Nosdítko. Probraly jsme zásady správného nošení a vysvětlily si, na co si dát pozor a čemu se vyhnout obloukem. Pokud byste si od Verči chtěli nosítko vypůjčit, nebo se s ní poradit, určitě se ji neváhejte ozvat. E-shop: nosditko.cz IG: nosditko Užijte si poslech a děkujeme, že posloucháte Mléčnou dráhu. ✨

  • S1 · E9
    March 27 · 1 hr 18 min

    EP9: S Hankou pt.2 - o těhotenství, nečekaných komplikacích a šťastném konci

    Vítejte u devátého dílu podcastu Mléčná dráha! A vítejte u druhé části Hančina příběhu. Hanku můžete znát ze sedmé epizody a v povídání jsme navázaly přesně tam, kde jsme minule skončily. Povídaly jsme si o průběhu těhotenství po IVF a o nečekaných zdravotních komplikacích, které naštěstí měly šťastný konec. Užijte si poslech a děkujeme, že posloucháte Mléčnou dráhu. ✨

  • S1 · E8
    March 5 · 1 hr 19 min

    EP8: Se Zuzkou o práci, rodičovství a partnerství

    Vítejte u osmého dílu podcastu Mléčná dráha! V dnešní epizodě si povídáme se Zuzkou a stihly jsme toho probrat spoustu! Bavily jsme se třeba o práci během rodičáku a o tom, jak blahodárný může být zaměstnat hlavu něčím jiným, než péčí o děti. Povídaly jsme si taky o výchově, partnerství, komunikaci ve vztahu a o párové terapii. Užijte si epizodu a děkujeme, že posloucháte.✨

  • S1 · E7
    February 16 · 1 hr 49 min

    EP7: S Hankou o náročné cestě se šťastným koncem

    Vítejte u sedmého dílu podcastu Mléčná dráha! ❤️‍🩹 V dnešní epizodě se dotkneme tématu delšího čekání na miminko a spontánních potratů. Pokud jsou pro vás tato témata citlivá, zvažte poslech dnešní epizody. ❤️‍🩹 V dnešní epizodě si povídáme s Hankou o její cestě k miminku. Příběh, který s námi Hanka sdílí je plný odhodlání, vytrvalosti, náročných situací a bolesti. Přesto je to příběh, který má šťastný konec. Hanky příběh rozdělíme do dvou epizod. Pojďte si poslechnout první část. Děkujeme, že posloucháte Mléčnou dráhu. ✨

  • S1 · E6
    January 29 · 45 min

    EP6: Leden: nový začátek nebo sváteční dojezd?

    Vítejte u šestého dílu podcastu Mléčná dráha! V dnešní epizodě se ohlížíme za uplynulým rokem a mluvíme o tom, jak vstupujeme do toho nového. O tom, kam se za ten rok posunuly děti, co se změnilo u nás a jak tyhle změny – někdy k lepšímu, jindy k horšímu 🙂 – vlastně vnímáme. Jaký byl váš vstup do roku 2026? Dejte nám vědět do komentářů. Děkujeme, že nás posloucháte, a těšíme se u dalšího dílu. ✨

  • S1 · E5
    January 13 · 55 min

    EP5: S Káťou o začátcích mateřství a KISS syndromu

    Vítejte u páté epizody podcastu Mléčná dráha. Tentokrát si povídám s Káťou o začátcích jejího mateřství, které byly trochu jiné, než si představovala, a o zkušenosti s KISS syndromem u jejího dítěte. Bavíme se o tom, jak náročné jsou začátky mateřství samy o sobě — a o kolik těžší mohou být ve chvíli, kdy čerstvý rodič řeší zdravotní potíže svého miminka. Mluvíme o nejistotě, únavě a pochybnostech, ale také o tom, jak důležité je narazit na ty správné lidi a nebát se hledat pomoc. Tahle epizoda je o hledání odpovědí, o vytrvalosti a o tom, že když cítíte, že „něco není v pořádku“, má smysl se ozvat a ptát se dál. Upozorňujeme, že epizoda vychází z osobní zkušenosti hostky a neslouží jako lékařské doporučení. Pokud máte obavy o zdraví svého dítěte, obraťte se prosím na odborníky. Děkujeme, že posloucháte Mléčnou dráhu. ✨

  • S1 · E4
    Dec 30, 2025 · 43 min

    EP4: Rodičovské f*ck upy

    Vítejte u čtvrtého dílu Mléčné dráhy! Tenhle díl je trochu jiný — sváteční, odlehčený a poprvé taky s videem. 🎥✨ Není o radách ani návodech, ale o úlevě, sdílení a smíchu. Protože někdy prostě pomůže slyšet, že v tom nejsme sami —obzvlášť ve chvílích, kdy se nám to třeba úplně nepovede. 😄💛 Děkujeme, že jste s námi sdíleli svoje příběhy a rodičovské f*ck upy.Pojďme se teď společně zasmát a možná si připomenout i nějaké další. 😀 Děkujeme, že nás posloucháte. ✨

  • S1 · E3
    Dec 16, 2025 · 1 hr 14 min

    EP3: S Míšou o lásce, která potřebovala čas

    Vítejte u třetí epizody podcastu Mléčná dráha, která je pro nás speciální — poprvé u nás vítáme hosta. Míša s námi sdílí svůj velmi osobní příběh o začátcích mateřství. Povídáme si o porodu císařským řezem, o prvních dnech a týdnech po porodu a především o lásce k dítěti, která nepřišla hned a potřebovala čas. Míša otevřeně mluví o svých pocitech, pochybnostech i o tom, jaké to je hledat si k miminku cestu postupně — bez jistoty, bez návodu, po svém. V epizodě zdůrazňujeme, že je naprosto v pořádku říct si o pomoc a že na mateřství nemusíme být samy. Zmiňujeme také organizaci Úsměv mámy, která podporuje psychické zdraví žen v těhotenství a po porodu. Najdete je na Instagramu jako @usmevmamy. Pokud cítíte, že je toho na vás moc, je v pořádku obrátit se na někoho dalšího. Tahle epizoda je o laskavosti k sobě, o normalizaci různých prožitků a o tom, že mateřská láska má mnoho podob — a někdy potřebuje čas. 💛 Děkujeme, že posloucháte Mléčnou dráhu. ✨

  • S1 · E2
    Dec 2, 2025 · 23 min

    EP2: Kojení & menstruace: změny, překvapení a pár tipů jak to zvládnout

    Vítejte u druhé epizody podcastu Mléčná dráha! S Áďou si povídáme o tom, co se může stát s kojením ve chvíli, kdy se po porodu vrátí menstruace. O tom, co se při kojení děje v těle a také o tom, jak náročné může být, když se tyhle dvě věci potkají. Áďa v epizodě sdílí svou zkušenost, kdy ji po příchodu menstruace překvapilo několik změn, se kterými se musela naučit pracovat. Bavíme se o tom, co může v téhle situaci pomoct, jaké tipy stojí za vyzkoušení a proč je důležité myslet na sebe. Pokud máte zájem o konzultaci s Áďou, najdete ji na IG jako @thenurseforyourbabies. Sledovat nás můžete na Instagramu @podcastmlecnadraha, a své postřehy, příběhy nebo nápady na témata, která bychom v příštích epizodách měly probrat, nám můžete posílat na info@mlecna.com. Děkujeme, že posloucháte Mléčnou dráhu. ✨

  • S1 · E1
    Nov 18, 2025 · 24 min

    EP1: Jsi spokojená jako máma?

    Vítejte u první epizody Mléčné dráhy! Povídáme si o tom, jak se cítíme jako mámy, co nás na mateřství překvapilo a po čem se nám někdy stýská. Je to trochu rozlítaná a chaotická epizoda – stejně jako to mateřství. Sledovat nás můžete na instagramu @podcastmlecnadraha a svoje postřehy, příběhy nebo nápady na témata, která bychom měly v příštích epizodách probrat, nám můžete posílat na info@mlecna.com .

Showing 1–18 of 18 episodes