Mit Yngre Jeg

ALT for damerne

I Mit Yngre Jeg inviterer den unge journalist og vært Anne Albrechtsen ældre kendte stemmer ind til at dele det råd, de gerne ville give deres yngre jeg.

Gennem hudløst ærlige og personlige samtaler folder gæsterne deres ungdomsliv ud og sætter ord på det, de ville ønske, de havde vidst. Og ikke mindst, hvad de gerne vil give videre til andre den dag i dag. Undervejs opstår refleksioner, som voksne og unge i dag kan spejle sig i.

Podcasten skaber et rum, hvor vi taler åbent om usikkerheder, relationer og forandringer. Et rum, hvor det bliver tydeligt, hvor meget gavn forskellige generationer kan få at snakke med hinanden - fordi vi alle kan bruge et godt råd indimellem.

Podcasten er lavet i samarbejde mellem GirlTalk og ALT for Damerne.

Play

Open in

20 episodes
Avg 44 min
Danish

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

S3 · E9
Wednesday · 48 min
Anders Breinholt – Mål dig kun op mod dig selv
Som 16-årig får Anders Breinholt sit første job på Radio Roskilde. Senere sidder han som Falck-redder ved siden af en 14-årig dreng med kræft – og opdager, at han kan noget særligt med mennesker. Han er god til at gribe dem. Og måske er det netop sådan, Anders har fundet sin egen vej: ved at prøve sig frem og opdage, hvad han er god til undervejs. Hans forældre har aldrig tvivlet på hans valg eller forsøgt at bestemme, hvad han skulle blive. Den samme frihed forsøger han i dag at give sine døtre. For Anders handler det om ikke at måle sig med andre eller føle sig presset til at følge strømmen, men om at finde sin egen vej Vært: Anne Albrechtsen Podcasten udgives i samarbejde mellem GirlTalk og ALT for damerne.
S3 · E8
October 14 · 53 min
Mia Wagner – Hvorfor og hvad nu?
Som ung er Mia Wagner drevet af at præstere. Hvis hun ikke lykkes, frygter hun at falde ned i det, hun kalder "afgrunden". Men livet har lært hende, at både nederlag, skam og svære perioder er til at komme igennem – og ikke mindst være i. I samtalen fortæller hun om sin første store nedtur som 18-årig, om at tabe ansigt foran hele Danmark som nyudnævnt minister og om de to spørgsmål, hun i dag stiller sig selv og sine døtre, når livet gør ondt: Hvorfor? Og hvad nu? Vært: Anne Albrechtsen Podcasten udgives i samarbejde mellem GirlTalk og ALT for damerne.
S3 · E7
October 7 · 48 min
Petra Nagel – Du må for guds skyld ikke være den bedste udgave af dig selv
Petra Nagel har brugt en stor del af sit ungdomsliv på at forsøge at blive en bedre udgave af sig selv. Hun har arbejdet på sit selvværd, sin krop og sit liv. Men hvad er det vigtigste, hun har lært, når hun ser tilbage på sit yngre jeg? En erkendelse, hun først fik senere, er, hvor meget det, man fortæller sig selv, faktisk betyder. For det, man fodrer hjernen med, er også det, man begynder at tro på. I dag øver Petra sig stadig i at tale pænt til sig selv – men også i at acceptere, at hun ikke behøver være den bedste. At det faktisk er helt okay at være middelmådig, gennemsnitlig eller bare nok i en tid, hvor vi konstant prøver at optimere os selv. Vært: Anne Albrechtsen Podcasten udgives i samarbejde mellem GirlTalk og ALT for damerne.
S3 · E6
April 30 · 46 min
Keld Heick – Jeg har fået alle mine drømme opfyldt
Keld Heicks mor ønskede, at hendes søn skulle være jurist, men Keld har altid vidst, at han ville være musiker. Det var ikke nemt i starten, men han blev ved med at tro på drømmen – og i dag har han levet et helt liv med musikken. Undervejs har han både arbejdet hårdt og været heldig, som han selv siger. Flere gange har han fået kritik for sine sange og fået skudt i skoene, at han bare var lalleglad. Men det har aldrig ændret på hans optimisme og livsglæde. En stor del af den glæde skyldes hans partner, Hilda Heick. De mødte hinanden allerede i 2. klasse og siden har de holdt sammen. Keld Heick deler, hvad han mener er det vigtigste for at få et forhold til at holde i mere end 65 år – og fortæller om dengang, han var tæt på at sætte det hele over styr. Vært: Anne Albrechtsen Podcasten udgives i samarbejde mellem GirlTalk og ALT for damerne
S3 · E5
April 30 · 50 min
Mette Blomsterberg – Du kan ikke få alle til at lide dig
Som den eneste pige i en søskendeflok på fire lærte Mette Blomsterberg tidligt at tage ansvar og gøre sig umage. Og allerede som 16-årig kom hun i lære og trådte hurtigt ind i en voksen tilværelse, hvor hun helst klarede tingene selv. Men når hun havde brug for retning, gik hun til sin mor. I samtalen fortæller Mette Blomsterberg om sit store drive, sit behov for anerkendelse – og om de råd fra hendes mor, som hun aldrig har glemt, og som hun i dag selv giver videre til sine døtre. Blandt andet: at man aldrig kan få alle til at kunne lide en. Vært: Anne Albrechtsen Udgives i samarbejde mellem ALT for damerne og GirlTalk.
S3 · E4
April 30 · 50 min
Esben Dalgaard – Livet er NU!
Som ung rejser Esben Dalgaard til Spanien for at leve livet og arbejde som entertainer. Han jagter solen, den brune kulør og det ubekymrede liv – uden at tænke over, hvad det kan koste. I dag ser han anderledes på det. For fem år siden blev han nemlig erklæret uhelbredeligt syg med kræft. I dette afsnit reflekterer Esben over ungdom, valg og livet, der ikke altid går som planlagt – og hvad der er vigtigt at huske på. Til sidst får Esben en hemmelig hilsen fra sin datter, der sætter det hele i perspektiv. Vært: Anne Albrechtsen Podcasten udgives i samarbejde mellem GirlTalk og ALT for damerne
S3 · E3
April 30 · 48 min
Ghita Nørby – Jeg går direkte ind i løvens hule
"Jeg går direkte ind i løvens hule." Sådan beskriver Ghita Nørby selv sin måde at møde livet på. Gennem et langt liv i rampelyset har hun aldrig været bange for hverken kritik eller konflikt. Tværtimod mener hun, at det er der, man lærer noget. Det har også haft en pris. For Ghita ved godt, at man hendes ærlighed og tone kan være svær for andre – og at venner nogle gange har slået sig på hende. I Mit Yngre Jeg fortæller den 91-årige skuespiller om at turde tage stilling, om at opsøge det svære – og så deler hun det bedste råd, hun nogensinde selv har fået. Vært: Anne Albrechtsen Podcasten udgives i samarbejde mellem GirlTalk og ALT for damerne
S3 · E2
April 30 · 55 min
Nola Gaardmand – Om at slutte fred med sit yngre jeg
Da Nola Grace Gaardmand er 12 år gammel, låser hun sig inde på badeværelset, kigger sig i spejlet og siger til sig selv, at hun må tage sig sammen. Hun må stoppe med at være så følsom, for hun kan ikke blive ved med at have det dårligt. I skolen ved ingen, hvad der foregår. Men derhjemme vokser Nola op med en mor, der drikker, og hun lærer tidligt at have antennerne ude. I dette afsnit fortæller Nola Grace Gaardmand om at vokse op som antennebarn – og om senere i livet at bruge sine tyvere på at arbejde med sig selv og give plads til alle de følelser, hun engang forsøgte at lukke ned for. Og så deler hun sit vigtigste råd: at række ud til dem, man elsker – så man aldrig står alene. Vært: Anne Albrechtsen Podcasten udgives i samarbejde mellem GirlTalk og ALT for damerne
S3 · E1
April 30 · 52 min
Mille Dinesen – Jeg skulle altid have styr på det
Hvis du gik i klasse med Mille Dinesen, ville du nok ikke have opdaget, at hun var vildt ked af det, da hendes forældre blev skilt. For hun ville helst være hende, der havde styr på det – den sjove, som ikke var sådan at vælte omkuld. Dén rolle tog hun med sig ind i voksenlivet. Men hendes evne til at klare tingene selv har også haft en bagside. Flere gange i livet er Mille endt med at føle sig alene, blandt andet i sine tyvere, hvor hun på papiret var sund og rask, men endte med at føle sig bundulykkelig. Hør Mille fortælle om at være perfektionist og pleaser – og om hvorfor hun i dag ville ønske, hun havde vist mere sårbarhed. Vært: Anne Albrechtsen Udgives i samarbejde mellem ALT for damerne og GirlTalk.
April 7 · 1 min
Sæson 3 – teaser
I tredje sæson af Mit Yngre Jeg spoler vært Anne Albrechtsen tiden tilbage sammen med kendte danskere og stiller spørgsmålet: Hvilket råd ville du give dit yngre jeg? Samtalerne går tæt på ungdomslivet, usikkerheder, familieforhold, venskaber, krop og alt det, vi måske forstår bedre set i bagklogskabens lys. Med nysgerrighed dykker Anne ned i, hvad gæsterne ville ønske, de selv havde vidst – og håber, at hun selv og lytterne, kan tage noget med sig videre – uanset hvor man er i livet. Podcasten er lavet i samarbejde med GirlTalk og ALT for damerne.
S2 · E12
Nov 13, 2025 · 48 min
Mette Frederiksen – Jeg besluttede mig for at være modig
Da Mette Frederiksen var barn, ønskede hun at være en dreng – for drenge måtte mere og blev set som modige. Så halvvejs gennem folkeskolen traf hun en beslutning: hun ville selv være modig – og dét valg har fulgt hende lige siden. I denne udgave af Mit Yngre Jeg opfordrer Mette piger og unge kvinder til at tro på sig selv og tage plads. Og hun deler, hvordan fællesskaber og nære relationer har været hendes anker, når selvtilliden haltede. Udgivet i samarbejde mellem ALT for damerne og GirlTalk Vært: Anne Albrechtsen
S2 · E10
Oct 29, 2025 · 45 min
Simi Jan – Brug en afvisning som en drivkraft
Simi Jan vidste allerede i 7. klasse, at hun ville være journalist. Men vejen dertil var alt andet end ligetil. Som barn blev hun sendt til ekstra danskundervisning, og senere mødte hun både en rektor og en række redaktører, der tvivlede på hendes evner. Hver gang følte Simi, at hun ikke var god nok – men hver gang besluttede hun sig også for at modbevise det. I denne episode af "Mit Yngre Jeg" fortæller Simi, hvordan hun har lært at bruge et nej som brændstof.
S2 · E11
Oct 15, 2025 · 51 min
Margrethe Vestager – Se livet som et landskab
Hun har stået på nogle af verdens største politiske scener, men Margrethe Vestager har aldrig haft en masterplan. For vært Anne Albrechtsen virker Margrethe ellers som indbegrebet af et menneske, der har fulgt en lige linje gennem livet – og altid nået sine mål. Men under samtalen går det op for Anne, at unge-Margrethe aldrig havde en fast retning. Hun har aldrig troet på, at livet skal leves efter én plan eller ét mål. I stedet deler Margrethe, hvordan det for hende handler om at se livet som et landskab og udforske de muligheder, der opstår.
S2 · E9
Oct 1, 2025 · 39 min
Jakob Fauerby – Retten til kærlighed
Som 15-årig finder Jakob Fauerby et trusselsbrev i sin postkasse. Nogen vil slå ham ihjel, fordi han er homoseksuel. Alligevel nægter han at skamme sig – for han ved, at han står på den rigtige side af historien. I dag er han gift, har to børn og kæmper for retten til at elske, hvem man vil. I "Mit Yngre Jeg" deler Jakob de råd, han selv manglede som ung. Og han fortæller om drengeforelskelser og om, hvordan støtten fra hans mor, venner og en klasselærer var altafgørende.
S2 · E8
Sep 17, 2025 · 41 min
Pia Olsen Dyhr – Når ansvar bliver en byrde
Pia Olsen Dyhr fremstår stærk som leder af et politisk parti – men bag det offentlige ydre gemmer sig en personlig fortælling præget af usikkerhed, tilpasning og tidligt ansvar. Som barn af en alkoholiker blev Pia alt for tidligt voksen, og det har sat dybe spor i hendes måde at være i verden på. Særligt i kærlighedslivet har hendes tendens til at tilsidesætte sine egne behov stået i vejen for at mærke, hvad hun egentlig selv vil.
S2 · E7
Sep 3, 2025 · 39 min
Carolyne Kaddu – Ingen smerte varer ved
Som 18-årig bliver Carolyne Kaddu gravid, forladt og sendt væk af sine forældre. Hun tror, at hendes liv er forbi. Men så træder hendes farmor, Agnes, ind og bliver det menneske, der hjælper hende med at finde vej igen. I dag lever Carolyne et liv fuld af kærlighed, farver og styrke – og i podcasten deler hun den erfaring, der har fået hende igennem både op og nedture. Carolynes fortælling sætter tingene i perspektiv. Det er en samtale om selvkærlighed, håb og modet til at rejse sig – også når man ligger allerlængst nede.
S2 · E6
Aug 20, 2025 · 43 min
Katerina Pitzner – Du er ikke forkert
Katerina Pitzner følte sig længe som en alien i sit eget liv – som om hun var landet på den forkerte planet. Men en dag, hvor hun ramte bunden, hørte hun en stemme, der ændrede alt. Siden da har hun mindet sig selv om, at der ikke er noget galt med hende. Og helt op til den dag i dag kæmper hun for at leve et liv, hvor hun står ved sig selv og sætter grænser – eksempelvis som dengang hun hældte vand i hovedet på en utro kæreste. OBS: I denne episode bliver der talt om selvmord. Hvis du, eller nogen du kender, har selvmordstanker, kan du kontakte livslinien på 70201201.
S2 · E5
Aug 6, 2025 · 45 min
Flemming Møldrup – Hvad ville du vælge, hvis penge var ligegyldige?
Da Flemming Møldrup er 21 år, drømmer han om at blive kunstfotograf. Men én kommentar fra en voksen får ham til at opgive drømmen – og gå i panik. I dag fortryder han, at han ikke tog chancen. I Mit Yngre Jeg ser han tilbage på en opvækst uden voksne, der spurgte ind til hans valg, og deler ærligt, hvad det betyder at komme fra et hjem med uendelig frihed – men ingen retning. Det bliver en samtale om passion, selvtillid og om at turde gå efter det, der tænder én – også selvom det ikke virker fornuftigt på papiret.
S2 · E4
Jul 23, 2025 · 40 min
Elisa Lykke – Find en voksenven
Da Elisa Lykke var 23, fik hun kræft for første gang. Men det fik hende ikke til at tænke over sin krop og dens tilstand. I dag – med to kræftsygdomme på CV'et – råder hun unge til at tage deres sundhed alvorligt og finde en voksen, man tør betro sig til. "Man skal finde sig en voksenven" siger hun – og deler generøst ud af, hvordan det var altafgørende for unge Elisa at have en voksen, hun kunne stole 100% på.
S2 · E3
Jul 9, 2025 · 44 min
Caroline Henderson – Sænk farten
Tyverne var Caroline Hendersons sværeste årti. Undervejs blev hun mor, popstjerne og endte i en dyb personlig krise. I dag ønsker hun, at nogen dengang havde sagt: "Sænk farten." I afsnittet fortæller Caroline ærligt om, hvordan hun nu selv prøver at være det, hun manglede, for sine egne børn. Hun opfordrer unge til at tage en pause fra både det høje tempo og telefon.

Showing 1–20 of 20 episodes